Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie? |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-05-11, 12:11 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
SmoothiesJeg har laget meg en skikkelig mettende og god smoothies.
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
26-05-11, 13:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: SmoothiesJeg slenger i cottage cheese for å få mere protein og bare 1/2dl fløte( fordi det blir mye melkeprodukt til sammen), tynner med vann og feter opp med olje. Olje inneholder 900kcl pr dl og 1ss( måleskje altså`=15ml. Så et par spiseskjeer olje gir faktisk 270kalorier. Ellers gjør jeg som deg, 2 egg, en neve bringebær( veier, tar mellom 30 og 50g) og vanilje. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Optimale Smoothies | Ziggy | Optimal Ernæring | 61 | 27-12-14 22:52 |
Smoothies med soyamelk | Zonia | Ketolysekuren | 5 | 21-05-07 23:27 |
Smoothies | miss_celica_83 | Spørsmål og svar | 1 | 14-11-06 23:55 |
Smoothies-iskrem! | Iset | Kake/dessert og snacks | 11 | 23-01-06 10:13 |
Smoothies | Marianne | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 12-10-04 19:14 |