Mikrobrød på 2 minutter

Mellon · 19-12-10, 01:41

Jeg pleier å lage lavkarbobrød i microen med 1 egg, 1 ss smør, 1 ss fløte og 1-2 dl med en blanding av linfrø, solsikkefrø, mandelmel, sesamfrø. Formen på "brødet" blir som den formern det "bakes" i- genialt med eggerøre på

Bøtt · 19-12-10, 15:05

Dette har jeg i ovnen nå ,blir spennnede å smake.Var jo så enkelt og kjapt å lage

Bøtt · 19-12-10, 15:24

Disse var geniale til å lage rundstykker av altså...å så enkelt
Gode var de ja.

Ejlis87 · 10-06-11, 23:59

Dette reddet hele lavkalori dietten min! Har savnet brød , selv om jeg er helt i start fasen... Tusen takk for dette innlegget, you made my day

lille_trille · 15-09-11, 11:31

Dytter litt på denne da den må prøves senere

Lulla84 · 15-09-11, 13:31

Tester dette nå. Må ha noe mat, også må jeg dra om 15 min Har det mikroen.

lille_trille · 15-09-11, 14:28

Opprinnelig lagt inn av Lulla84, her.

Tester dette nå. Må ha noe mat, også må jeg dra om 15 min Har det mikroen.

Skal også lage i ettermiddag

bliss · 16-09-11, 13:18

Har noen andre lure mikro-forslag ? Bor pt på hotell i utlandet - og må leve med mikro som eneste matlagingsmulighet i 3 måneder - huff. Lager eggerøre og en slags omelett daglig men vil gjerne lage andre småretter

bliss · 16-09-11, 13:21

Forresten hvor lenge skal "mikro-brødet" være inne?

Lulla84 · 16-09-11, 13:31

Hadde det i 2 min

lille_trille · 16-09-11, 13:56

Hadde det litt for lenge i min dårlige micro og fikk kjeks. Var godt det også. Spiste varmt med smør og masse jarlsberg (ost er IKKE ost)!!!

Tryllus · 21-02-17, 12:42

Hei.. Tusen takk for oppskrift - lagde det idag og det smakte faktisk med eggesalat.

Lurer på hvor mye karbohydrater er det i den oppskrift?

19-12-10, 01:41	#51
Mellon Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Jæren Innlegg: 925	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Jeg pleier å lage lavkarbobrød i microen med 1 egg, 1 ss smør, 1 ss fløte og 1-2 dl med en blanding av linfrø, solsikkefrø, mandelmel, sesamfrø. Formen på "brødet" blir som den formern det "bakes" i- genialt med eggerøre på __________________ Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

19-12-10, 15:05	#52
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Dette har jeg i ovnen nå ,blir spennnede å smake.Var jo så enkelt og kjapt å lage
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

19-12-10, 15:24	#53
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Disse var geniale til å lage rundstykker av altså...å så enkelt Gode var de ja.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-06-11, 23:59	#54
Ejlis87 Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 5	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Dette reddet hele lavkalori dietten min! Har savnet brød , selv om jeg er helt i start fasen... Tusen takk for dette innlegget, you made my day
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lavkarbo

15-09-11, 11:31	#55
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Dytter litt på denne da den må prøves senere __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

Sv: Mikrobrød på 2 minutter

15-09-11, 13:31	#56
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 40 Innlegg: 507	Sv: Mikro Brød på 2 minutter. Tester dette nå. Må ha noe mat, også må jeg dra om 15 min Har det mikroen. __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-09-11, 14:28	#57
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Mikro Brød på 2 minutter. Opprinnelig lagt inn av Lulla84, her. Tester dette nå. Må ha noe mat, også må jeg dra om 15 min Har det mikroen. Skal også lage i ettermiddag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

16-09-11, 13:18	#58
bliss Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 25	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Har noen andre lure mikro-forslag ? Bor pt på hotell i utlandet - og må leve med mikro som eneste matlagingsmulighet i 3 måneder - huff. Lager eggerøre og en slags omelett daglig men vil gjerne lage andre småretter
	Min kostholdsfilosofi: lav-karbo/ketolyse

16-09-11, 13:21	#59
bliss Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 25	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Forresten hvor lenge skal "mikro-brødet" være inne?
	Min kostholdsfilosofi: lav-karbo/ketolyse

16-09-11, 13:31	#60
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 40 Innlegg: 507	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Hadde det i 2 min __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-09-11, 13:56	#61
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Hadde det litt for lenge i min dårlige micro og fikk kjeks. Var godt det også. Spiste varmt med smør og masse jarlsberg (ost er IKKE ost)!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

21-02-17, 12:42	#62
Tryllus Medlem Medlem siden: Feb 2017 Hvor: Akershus Alder: 41 Innlegg: 207	Sv: Mikrobrød på 2 minutter Hei.. Tusen takk for oppskrift - lagde det idag og det smakte faktisk med eggesalat. Lurer på hvor mye karbohydrater er det i den oppskrift?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Middag på 5 minutter!	Sunda	Middag	0	29-01-08 21:08
Sunne retter på 10,20 og 30 minutter fra Spektrum	Lindabtn	Ketolysekuren	10	25-09-07 20:35
Min bror ble frelst på 20 minutter!	mofe	Optimal Ernæring	4	26-02-06 01:32
Elleve minutter- Paulo Coelho	Anne	Andre bøker	4	14-07-04 23:38
20 minutter om dagen	Maz	Trening	7	20-03-04 13:33