"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

[Regret]

hmm det har jeg aldri holdt meg unna med vilje.. tror det har noe med forbrenningen å gjøre, men jeg aner ikke. Kan det være det som gjør at jeg ikke lengere gikk noe mer ned i vekt? sånn 3 måneder etter start?

[Cyan]

Jeg tror ikke det har noe med forbrenningen å gjøre. Om noe, så øker muligens kaffe forbrenningen litt.

Jeg tror mer det har med blodsukkerregulering å gjøre, men jeg er ikke sikker. Eller kanskje det er noe med at man skal spise så rent som mulig og at koffeinen blir som "gift" å regne?

[Regret]

at det er gift er ikke usannsynlig. Jeg tror det kanskje står noe om det i ketolyseboka eller på nett.. jeg skal se om jeg finner ut noe.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Jeg har også brukt noen billige converse knock-offs til dette, ikke krympa de og ikke bleika de, da holdt de seg godt gitt. Men putene mine ble jo kjempefluffy og fine, det er et must og ha tennisballer/sko i tørketrommelen når man tørker dun ellers får man bare en rar klump ut igjen

Det funka fett som bare det! Ikke noe endring på skoene, og dyna ble helt fantastisk! Som da den var ny!

Cyan: Dette er diskutert opp og i mente så lenge jeg har vært medlem her, og jeg har fortsatt til gode å skjønne hvorfor. Atkins sier jo også noe om dette, men man får liksom ingen god forklaring. Noen sier at kaffe kan senke blodsukkeret, noen sier det helt motsatte. Så vidt jeg har forstått det så har det mye å si hva du spiser i forhold til hvordan kaffe påvirker sånne ting, men gud ... Jeg har mistet oversikten for lengst, og drikker min kaffe med den beste samvittighet. Å være uten kaffe har aldri gjort noe for vekta mi.

[Rin]

I den nye Atkinsboka "friskmeldes" koffein, og det antydes at moderat inntak faktisk kan hjelpe forbrenningen. Men jeg tror det er en sånn ting man må teste selv hvor godt man tåler, som med så mye annet. Høres jo ikke helt usannsynlig ut at for høyt koffeininntak i forhold til egen tålegrense kan bli en kjip stressfaktor for kroppen.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

I den nye Atkinsboka "friskmeldes" koffein, og det antydes at moderat inntak faktisk kan hjelpe forbrenningen. Men jeg tror det er en sånn ting man må teste selv hvor godt man tåler, som med så mye annet. Høres jo ikke helt usannsynlig ut at for høyt koffeininntak i forhold til egen tålegrense kan bli en kjip stressfaktor for kroppen.

Ah, visste jeg det ikke! Jeg har jo bare den engelske DANDR fra tidlgi 2000-tall, har ikke kommet så langt som å kjøpe den nye.
Jeg her liksom alltid hørt at fire gjennomsnittlig store kopper er "perfekt", ikke nok til at man får for mye koffein, men akkurat nok til at man drar fordel av de gode stoffene i kaffen.
Ikke at jeg drikker fire kopper om dagen, altså ... Jeg tror vel jeg må doble det tallet ...

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

I den nye Atkinsboka "friskmeldes" koffein, og det antydes at moderat inntak faktisk kan hjelpe forbrenningen. Men jeg tror det er en sånn ting man må teste selv hvor godt man tåler, som med så mye annet. Høres jo ikke helt usannsynlig ut at for høyt koffeininntak i forhold til egen tålegrense kan bli en kjip stressfaktor for kroppen.

Dette er også teorien i Primal Blueprint. Kaffe som kos - engang i mellom - er helt ok. Når man derimot bruker kaffe som et stimuli så er man der at man antakelig allerede har godt i overkant med kortisol - og bør dermed unna den (og alt annet koffeinholdig) til at man er mer i balanse.

Samme som rødvin - ett glass om dagen er ok, en flaske er ikke bra og er man alkoholiker så bør man droppe glasset også.

[Cyan]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

I den nye Atkinsboka "friskmeldes" koffein, og det antydes at moderat inntak faktisk kan hjelpe forbrenningen. Men jeg tror det er en sånn ting man må teste selv hvor godt man tåler, som med så mye annet. Høres jo ikke helt usannsynlig ut at for høyt koffeininntak i forhold til egen tålegrense kan bli en kjip stressfaktor for kroppen.

Aha, good Jeg har jo skjønt at dette med koffein og egen tålegrense er noe man må teste ut. Jeg er sensitiv og kan drikke 2 kopper kaffe om dagen. Drikker jeg mer enn det får jeg mageproblemer med luftsmerter, magekramper etc, og drikker jeg mye mer får jeg angstsymptomer (som harehjerte, rastløshet og sånn). Men dette gjelder jo uansett kosthold og jeg har aldri skjønt hvorfor man skal være mer påpasselig med kaffen ved lavkarbo. Men nå er det altså friskmeldt

[Photobscura]

Er det noen her som har sånn syntetisk "pelspledd" fra Kid? Eller fra hvor som helst, for så vidt, de er vel i samme kvalitet; juksepels på ene sida, og fleece (eller noe som ligner) på undersiden. Jeg har i alle fall av klart å rive av vaskeanvisningene, eller, jeg tror jeg må ha gjort det, for jeg finner ingen. Noen som vet OM jeg kan vaske dette pleddet i vaskemaskinen, og i tilfelle på hvilket program/temperatur etc? Det er mitt favorittpledd über alles, men nå har jeg søla masse på det, og det MÅ vaskes!

[Regret]

Står håndvask 30 grader, tror jeg. Litt utvasket, men det er det jeg ser. Ikke tørketrommel eller strykejern. Jeg har vasket det et par ganger og bare brukt 30 grader i vaskemaskina. Blir ikke like mykt, men bedre uansett.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Regret, her.

Står håndvask 30 grader, tror jeg. Litt utvasket, men det er det jeg ser. Ikke tørketrommel eller strykejern. Jeg har vasket det et par ganger og bare brukt 30 grader i vaskemaskina. Blir ikke like mykt, men bedre uansett.

Hmmm ... Kanskje jeg skal vaske det på tretti graders ullvask med Milo? Vaskes må det jo uansett nå ...

[Regret]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hmmm ... Kanskje jeg skal vaske det på tretti graders ullvask med Milo? Vaskes må det jo uansett nå ...

Hørtes bra ut det

[Yrla]

Hva skjer om man putter en dunpute i vaskemaskinen?

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Hva skjer om man putter en dunpute i vaskemaskinen?

Den blir ren! Altså, forutsatt at du setter på maskinen, da. Hehe, sorry, kunne ikke dy meg. Jevnt de fleste dunputer tåler maskinvask.

[Lava]

På mitt pelspledd står 30 grader, men jeg vasker det på vanlig vask 40 grader og vanlig vaskepulver og skyllemiddel. Blir helt fint.

[Lillemy71]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Hva skjer om man putter en dunpute i vaskemaskinen?

Her er de tipsene jeg fikk for å vaske dunputer/dyner/jakker ( fra en av byens mest velrenommerte butikker på den slags ting):

Puter/dyne kan godt vaskes på 60 grader. Vaskemiddel er ikke nødvendig, men om du vil bruke det, bruk halv mengde og det skal ikke være biologisk vaskemiddel eller f.eks milo. Skyllemiddel skal man ikke bruke. Ved bruk av vaskepulver er det en fordel å kjøre ekstra skylling. Kjør lang sentrifugering. Må tørkes i tørketrommel sammen med en tennisball, en sko eller lignede for å få fluffet opp dunet.

[vimsen85]

Noen som vet hvor lang tid det tar å overføre penger fra en bank til en annen? Min far har overført noen penger rundt 7.30 i dag tidlig. Jeg har egentlig bruk for dem i dag, men jeg er usikker på om jeg får dem så fort. Han har Nordea og jeg har Skandiabanken dersom det har noe å si..

[Regret]

Er du heldig så får du de i dag før kl 14, men mest sannsynlig så får du de i morgen tidlig.

[vimsen85]

Opprinnelig lagt inn av Regret, her.

Er du heldig så får du de i dag før kl 14, men mest sannsynlig så får du de i morgen tidlig.

Krysser fingrene for det da. Takk for svar

[Carisma]

Hva i all verden skal jeg lage til middag i dag? Det eneste jeg har lyst på er LØK og det kan jeg ikke spise pga amminga....

[Antoinette6]

Stekt kjøttdeigform med smeltet ost. Godt krydder, hakkede hermetiske tomater og fløte, - og vips. I ovnen på 200 grader i et kvarter, - eller til osten er smeltet slik du liker den.

[Cyan]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hva i all verden skal jeg lage til middag i dag? Det eneste jeg har lyst på er LØK og det kan jeg ikke spise pga amminga....

Har du sjekket det? Trym reagerte ikke på små mengder løk.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Stekt kjøttdeigform med smeltet ost. Godt krydder, hakkede hermetiske tomater og fløte, - og vips. I ovnen på 200 grader i et kvarter, - eller til osten er smeltet slik du liker den.

Liker ikke tomater.

[Antoinette6]

Du kan fint lage denne UTEN tomater også !

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Noen som vet hvor lang tid det tar å overføre penger fra en bank til en annen? Min far har overført noen penger rundt 7.30 i dag tidlig. Jeg har egentlig bruk for dem i dag, men jeg er usikker på om jeg får dem så fort. Han har Nordea og jeg har Skandiabanken dersom det har noe å si..

Antakeligvis får du de idag etter 12 en gang.