Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Informasjon Informasjon fra administrasjonen. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Rørvik. Nord-Trøndelag
Innlegg: 13
![]() |
![]() Dårlig søvn og uro i kroppenJeg har gått 1 uke på lavkarbo, altså rundt 30-40 karb per dag. Dette vet jeg jo fungerer da jeg har prøvd dette for mange år siden, MEN denne gangen vil ikke kroppen henge med på omstillingen. Det føles slik i allefall. Jeg har konstant uro i kroppen og sover fryktelig dårlig, 2-3 timer per natt, og jeg er oppe og tisser 3-4 ganger på natta. Sånn var det ikke sist jeg gikk på kur, har noen opplevd noe av det samme i starten? Dette sliter på kroppen og jeg vet ikke hvor lenge jeg holder ut |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2017
Innlegg: 891
![]() ![]() ![]() |
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppen
__________________
Jeg følger ingen religioner, men har oppdaget at faste kan være virkelig kraftfull medisin for kroppen og ikke bare sjel og ånd. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Strikt carnivore nå.
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenMagnesium mangel?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Rørvik. Nord-Trøndelag
Innlegg: 13
![]() |
![]() Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenTenkte faktisk på magnesium jeg også. Og det er nok mulig jeg startet litt gir hardt ja. Takk for svar |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2018
Innlegg: 120
![]() |
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenJeg hadde det også sånn i oppstarten, jeg sluttet brått og brutalt med karbo. Sov veldig urolig, oppe å tisset flere ganger om natten og våknet alt for tidlig. Tror det var et sjokk for kroppen rett og slett. Det stabiliserte seg etterhvert. Men det ligger nok noe i det Sofagubben sier, at man kanskje skal starte litt forsiktig. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenMagnesium og salt!
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenOg gi kroppen et par tre uker til å normalisere seg. Det går seg til, ingenting å være redd for. Men nok salt er viktig ja. Mens man får I seg for mye salt på et "vanlig" kosthold, er utfordringene på lavkarbo ofte det motsatte. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Følte du deg dårlig og fikk dårlig ånde av lavkarbo? | Nemo78 | Fysisk og mental helse | 8 | 29-07-13 17:28 |
Mareritt og dårlig søvn! | nina75 | Ketolysekuren | 8 | 05-09-10 21:03 |
Dårlig for kroppen å hoppe inn og ut av ketose? | Bixen | Spørsmål og svar | 10 | 31-03-10 12:07 |
Dårlig ånde og dårlig kroppslukt ved ketolyse, stemmer dette? | isbjørndama | Generell diskusjon | 8 | 26-03-10 18:16 |
Hvor lang tid bruker egentlig kroppen på å brenne ferdig alkoholen i kroppen? | Photobscura | Lavkarbo generelt | 26 | 04-05-08 22:43 |