Vi som rocker!

[Pøsh]

Jeg venter litt med å måle.
Rocket i 30 min nå

[Sol-Angelica]

25 min

[Pøsh]

Wow, økt bra du nå

Jeg har ikke målt ordentlig, men tror jeg har gått inn 4 cm.
Skal måle senere.

[Sol-Angelica]

4 cm er jo knall da Jeg angrer så sinnsykt på at jeg ikke målte på dag 1 når jeg starta på lavkarbo altså, ingen mål, bare vekt. Om jeg skulle trenge å gå ned igjen så skal jeg huske å måle, men gud forby at jeg må ty til vektreduksjon igjen

[Sol-Angelica]

30 min

[TrineG]

Endelig ! Jeg har fått meg rockering Nå skal det bli Flat(ere) mage til jeg skal til Rhodos i mai ! whooo

[Ildern]

20 min i går. Skal prøve å øke litt. Må jo klare 15 min hver vei, syns jeg.

[Egwene]

Min første rockedag i dag!
Klarte i ca 10 minutter, med litt knall og fall x)
Nå gjør det skikkelig vondt i sidene, så måtte gi meg, hehe.

Føler meg så klar får å rocke minst 5 min hver dag til jeg blir mer dreven!

[TrineG]

Opprinnelig lagt inn av Egwene, her.

Min første rockedag i dag!
Klarte i ca 10 minutter, med litt knall og fall x)
Nå gjør det skikkelig vondt i sidene, så måtte gi meg, hehe.

Føler meg så klar får å rocke minst 5 min hver dag til jeg blir mer dreven!

hihi,ja- Det er kjempe vondt. Tenkte å prøve 5 min jeg også i begynnelsen,til jeg er vant til den. Men det er gøy ! og litt vanskelig

[Egwene]

Ja, hehe.
Men hva menes med at man må rocke forskjellige veier eller hva d et nå er?:P

[Pøsh]

At man rocker både med og mot klokken

Jeg har vært skikkelig treg denne uke her. Fysjda.

[fjanni]

Endelig kom jeg i gang..

7 minutter i dag. Begynner litt pent. Er jaggu blå nok fra poledansingen! Rocker begge veier men sliter litt mer mot høyre enn mot venstre.

[Egwene]

Opprinnelig lagt inn av Pøsh, her.

At man rocker både med og mot klokken

Jeg har vært skikkelig treg denne uke her. Fysjda.

Ah, da har jeg gjort rett da, hehe.
Har mitt første blåmerke nå!
Føler meg litt stolt, og grugleder meg til å prøve igjen i morgen:P

[TrineG]

Jeg er blå på sidenen, hehe. Men jeg må prøve noen minutter i dag også, gleder meg til jeg kan rocke i vei mye lenger Også gleder jeg meg til å se resultater om noen uker ! Det blir Så bra

[misslinda]

har helt glemt å skrive her den siste uken. Men 20 min i går og 20 min i dag. mulig jeg tar enda mer senere i dag

[Egwene]

Rocket bare i noen få minutter i dag.
Gjorde så utrolig vondt etter i går, så skal prøve forsiktig igjen i morgen. Håper blåmerkene forsvinner fort x)

[Pøsh]

Flinke jenter

Jeg skal rocke senere i dag. Hatt besøk de siste dagene, så da har det ikke blitt noe.

[Egwene]

Prøvde å rocke litt tidligere i dag, men fikk det virkelig ikke til.
Ikke noe pga vondt, men at ringen ble bare slengt en gang rundt og datt i bakken.
Føler at alt bare er blergh på treningsfronten, og jeg som trodde jeg endelig var flink til noe innen trening!

[Pøsh]

En dame viste meg at jeg skal holde ringen godt inntil ryggen, så ta den til ene siden og gi den god fart. Øvelse gir mester passer på meg ihvertfall. Var ikke mange sekundene jeg klarte de første gangene.

[Egwene]

Jeg fikk det til superbra på torsdag, men jeg skal prøve igjen i morgen.
Nekter å gi opp!

[Pøsh]

Dette klarer du

[TrineG]

får til litt flere for hver dag. Men jeg er blå oppver hele siden På begge sider. Flere som ble det i begynnelsen, ser ut som jeg har blitt misshandlet, hehe. vondt er det også. Håper det gir seg snart.

[Pøsh]

Åjada, jeg var rimelig bå i begynnelsen. Ene gangen så det ut som om en hadde stukket fingrene inn i siden på meg og laget merker. Var fire små blå merker oppover
Men de går fort vekk faktisk og selv om jeg nå har støvet med ringen i et år eller noe sånt, så fikk jeg ikke merker når jeg begynte igjen.

[fjanni]

Tok 7 minutter på fredag også. Merker godt at det er leeeenge siden sist ja, var vondt etter Torsdag. Au. Skal prøve meg på 10 minutter i dag. Må vel herde sidene litt igjen. Er såklart blitt blå..

[Pøsh]

Husker en gang jeg sto og hadde skikkelig vondt, men jeg SKULLE!! Hehe... Måtte herde litt og jeg beit tenna sammen noen minutter