Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Marstreningsutfordring - 2011
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Marstreningsutfordring - 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 8 av 9 « Først < 4567 8 9 >
 
Trådverktøy
Gammel 26-03-11, 19:36   #176
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

55 min. gåtur, 30 min. sykling, 5 min. roing og 5 min. lett styrke

890/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-03-11, 20:08   #177
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Gikk til og fra jobb i det nydelige været i dag. 90 minutter, med en innlagt omvei i dag tidlig.

1334/1500 minutter
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-03-11, 20:30   #178
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

90 min tur i dag; 1460/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 26-03-11, 20:38   #179
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Eeeehhh . . . Kan jeg føre opp Ikeatur, liksom ? Nei, jeg kan vel ikke det.

Men altså: sykling 30 min.I går og i dag !

360 / 500

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-03-11, 21:07   #180
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Status: 575/900 - I dag 60 min løping på tredemølle

Vårens første joggetur 65 min på runden..

Status: 640/900

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 13:10   #181
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Fikk bare trent time styrke og utholdenhet i går. Rakk ikke timene mine, også tisset guttungen seg ut før jeg ble ferdig..
Får se om jeg kanskje tar det igjen i dag..

1565/1700

__________________
Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 16:36   #182
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

90 min tur i går og 120 min tur i dag ; 1580/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 16:36   #183
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

35 min gåtur

670/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 18:59   #184
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

132 min oppvarming, innebandykamp og gåtur hjem.

1466/1500 minutter
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 19:04   #185
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Jeg henger seff dritlangt etter siden jeg fikk influensa forrige lørdag og har vært syk og jobba som en helt ever since..

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 19:48   #186
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

1722/2000. Løping og styrke i 60 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 22:20   #187
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Og her ble det en halvtimes sykling ! Hardt !

390/500

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 11:36   #188
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

30 min rockering i går.

1595/1700

__________________
Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 14:09   #189
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Zumba Cardio & Glutes- 22min.
Rockering- 15 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 15:38   #190
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

1872/2000. Løping og styrke i 60 min. Linedance i 90 min.

Sist redigert av Kari Marita : 28-03-11 kl 20:48.
Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 20:08   #191
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

80 min spinning ; 1660/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 20:45   #192
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

30 min rask gange til jobb.

1496/1500 minutter
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 20:45   #193
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Vårens første joggetur 65 min på runden..

Status: 640/900

Løping i dag 45 min.

Status: 685/900

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 23:04   #194
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

95 min. ganske rask gange (inkl. litt jogging) og 5 min. roing/lett styrke. Når målet likevel!

990/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-03-11, 18:28   #195
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Løping i dag 45 min.

Status: 685/900

Løping på tredemølla 45 min - Sykling 20 min = 65 min

Status: 750/900

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-03-11, 20:28   #196
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Gåtur- 30 min.
Zumba Abs & Legs- 26min.
Rockering- 15 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 29-03-11, 22:08   #197
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

1942/2000. Løping og styrke i 70 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 30-03-11, 10:27   #198
ruslepølsa
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
ruslepølsa er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Opprinnelig lagt inn av ruslepølsa, her.

Mere svømming 1 time
840/1200

Teller 1++ time opp og ned en akebakke med ungene som trenging å??

syk enesten en uke så når nok ikke målet denne månden nei.

Trenings minuter med i dag blir
840+180 = 1020min denne månden :-).
Ikke ille med tanke på at sist månde var ca 240 min totalt.
ruslepølsa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins learner Svar med sitat
Gammel 30-03-11, 11:04   #199
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

2072/2000. Løping og styrke i 70 min. Løping og styrketrening i 60 min.

Sist redigert av Kari Marita : 30-03-11 kl 19:49.
Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 30-03-11, 20:08   #200
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Sats styrke 60min ; 1720/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Svar
Side 8 av 9 « Først < 4567 8 9 >

Emneord
mars, trening, utfordring

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Februarstarter 2011 heidia79 Stoffskifte / hormonproblemer 1 22-02-11 15:18
Halvmaraton 2011 wollafruen Trening 19 20-01-11 14:41
Marstreningsutfordring -2010 Fungirl Trening 262 31-03-10 18:42


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:31.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no