Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2017
Hvor: Akershus
Alder: 40
Innlegg: 207
![]() |
![]() Teller karbohydraterMax 20 karbohydrater PR dag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Teller karbohydraterNei, dette høres ikke riktig ut. Kh-mengden i hele mikrobrødet skulle ikke være mer enn 3 kh, så om du bare spiste halve skal du ikke ha fått i deg mer enn mellom 1,5-2,5 karbohydrater (Vet jo ikke hvor store mengder rømme og majones du hadde).
__________________
Ciss |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketogent
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2017
Hvor: Akershus
Alder: 40
Innlegg: 207
![]() |
Sv: Teller karbohydraterHmm.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Teller karbohydrater7 karbohydrater på et måltid er helt fint.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Teller karbohydraterFor en av dagens to måltider er ikke 7g så ille. Å siden du spiser alt bortsett fra sukker så er det innafor iht din kostholdsfilosofi. Hvor i "liv uten sukker" står det maks 20g?
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
![]() Sist redigert av sylwester : 22-02-17 kl 01:02. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det)
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2017
Hvor: Akershus
Alder: 40
Innlegg: 207
![]() |
Sv: Teller karbohydrater
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2017
Hvor: Akershus
Alder: 40
Innlegg: 207
![]() |
Sv: Teller karbohydrater
Forresten ja uten sukker og max 20 kh |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Teller karbohydraterDet er vanlig å være ekstra sulten de første ukene. Spis deg passe mett på riktig mat når du er sulten
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
![]() ![]() ![]() |
Sv: Teller karbohydraterKan jeg spørre om noe.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Teller karbohydraterDet er de ingredisensene blandet inn i en kopp og nuket i micro i 2 minutter på full effekt. Er som kaker i kopp bare at det er ment å ha pålegg på istedet :-)
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
![]() Sist redigert av sylwester : 04-04-17 kl 21:26. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det)
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye karbohydrater om en også teller kalorier? | Cheyla | Spørsmål og svar | 10 | 15-12-11 19:30 |
Karber som teller og karber som ikke teller | tiris | Spørsmål og svar | 38 | 21-06-11 19:06 |
Hvilke karbohydrater teller | HP | Atkins kosthold | 7 | 12-10-09 17:59 |
Til dere som teller karbohydrater ... | Up-and-down | Lavkarbo generelt | 1 | 09-10-08 01:00 |
Teller vi kalorier? | Bente D | Ketolysekuren | 7 | 19-03-07 19:46 |