Hva har du spist til frokost i dag?

Disen · 22-01-12, 14:31

I dag blei det en halv omelett med skinke og ost, samt en god porsjon salat med seterrømme.

Qlio · 22-01-12, 14:36

2 stekte egg med bacon og 3 skiver Jarlsberg. En kopp kaffe før og etter samt vannglass underveis. Nam nam!

Tarato · 22-01-12, 14:42

Hjemmebakte knekkebrød med smør og hvitost. Like godt i dag som i går, og som hver helg. I ukedagene spiser jeg mye omelett, eggerøre eller innimellom "brød". Gleder meg til knekkebrødene hver eneste lørdag og søndag.

Johnny_b_good · 23-01-12, 07:14

Egg og kylling. 2 stage..

nellie · 23-01-12, 12:04

1 kaffekopp med en teskje cocosa. 1 liten avocado med grilla kylling, fetaost, majones og S&P. Ei spiseskje med Udo`s og 4 perletomater.

Disen · 23-01-12, 12:37

I dag ble det en liten posjon med smørgrøt, samt noen mandler.

lille_trille · 23-01-12, 14:50

2 lavkarboskiver m/smør og Vossafår. 1 kopp tea m/cocosa.

Dietta · 23-01-12, 14:56

Rasket med meg noen skiver med trønderfår på vei ut døra.

pappaegøyen · 23-01-12, 15:06

en kvart middags pølse steikt med bacon og et bløt kokt egg var mett i 4 timer ble det samme til lønsj .

Johnny_b_good · 24-01-12, 08:20

Egg, reinsdyrskav og grønnsaksmix.

gamlebyen · 24-01-12, 08:32

1 boks tunfisk i vann, et hardkokt egg og en god dæsj majones...

lille_trille · 24-01-12, 08:45

1 stk. Nannahs knekkebrød m/smør og Jarlsberg i griseotta. Snart klar for en Blåbær-skyr.

smgj · 24-01-12, 09:04

Frøknekkebrød med egg og kaviar, smør og nøkkelost.

Disen · 24-01-12, 09:25

Det blei en liten posjon med smørgrøt i dag også, etterfulgt av en liten bukett blomkål.

langaard · 24-01-12, 11:14

kokt egg med kaviar

Dietta · 24-01-12, 11:38

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

kokt egg med kaviar

Samme her, bare brukt trønderfår i stedet for kaviar

annex · 24-01-12, 13:50

Smoothie

Anarko · 25-01-12, 06:33

Good old eggerøre med ketchup!

Disen · 25-01-12, 08:54

Her ble det en feit god smørgrøt...

Qlio · 25-01-12, 09:06

Her ble det en raus neve mandler og en halv atkinsbar.... rester fra gårsdagens møte.

gamlebyen · 25-01-12, 09:22

Samma som i går, boks tunfisk, hardkokt egg og majones.

smgj · 25-01-12, 09:57

Frøknekkebrød og leverpostei.

blucher · 25-01-12, 12:24

Tror ikke jeg har skrevet i denne tråden før, men i dag som så godt som alle dager det siste halvannet året, har frokosten min bestått at omelett laget av 2 egg og 2 ss kremfløte, stekt i en klatt meierismør og toppet med ca 30 g meierismør til slutt. Nam! Spiser dette som regel (minst) 6 av ukas 7 dager...

Dietta · 25-01-12, 14:40

I dag ble det ikke noe frokost gitt

annex · 25-01-12, 16:14

Smoothie, vitaminer, kaffe med cocosa og en sjokolademuffin

22-01-12, 14:31	#3876
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag blei det en halv omelett med skinke og ost, samt en god porsjon salat med seterrømme. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

22-01-12, 14:36	#3877
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 48 Innlegg: 2.250	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stekte egg med bacon og 3 skiver Jarlsberg. En kopp kaffe før og etter samt vannglass underveis. Nam nam! __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-01-12, 14:42	#3878
Tarato Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Innlegg: 775	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmebakte knekkebrød med smør og hvitost. Like godt i dag som i går, og som hver helg. I ukedagene spiser jeg mye omelett, eggerøre eller innimellom "brød". Gleder meg til knekkebrødene hver eneste lørdag og søndag. __________________ Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
	Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker

23-01-12, 07:14	#3879
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 42 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og kylling. 2 stage.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

23-01-12, 12:04	#3880
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 kaffekopp med en teskje cocosa. 1 liten avocado med grilla kylling, fetaost, majones og S&P. Ei spiseskje med Udo`s og 4 perletomater. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

23-01-12, 12:37	#3881
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det en liten posjon med smørgrøt, samt noen mandler. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

23-01-12, 14:50	#3882
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 lavkarboskiver m/smør og Vossafår. 1 kopp tea m/cocosa. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

23-01-12, 14:56	#3883
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rasket med meg noen skiver med trønderfår på vei ut døra. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

23-01-12, 15:06	#3884
pappaegøyen Medlem Medlem siden: Nov 2011 Innlegg: 184	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en kvart middags pølse steikt med bacon og et bløt kokt egg var mett i 4 timer ble det samme til lønsj .
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo

24-01-12, 08:20	#3885
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 42 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, reinsdyrskav og grønnsaksmix. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

24-01-12, 08:32	#3886
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 boks tunfisk i vann, et hardkokt egg og en god dæsj majones...
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-01-12, 08:45	#3887
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk. Nannahs knekkebrød m/smør og Jarlsberg i griseotta. Snart klar for en Blåbær-skyr. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

24-01-12, 09:04	#3888
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frøknekkebrød med egg og kaviar, smør og nøkkelost. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

24-01-12, 09:25	#3889
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Det blei en liten posjon med smørgrøt i dag også, etterfulgt av en liten bukett blomkål. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

24-01-12, 11:14	#3890
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? kokt egg med kaviar
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-01-12, 11:38	#3891
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. kokt egg med kaviar Samme her, bare brukt trønderfår i stedet for kaviar __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

24-01-12, 13:50	#3892
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

25-01-12, 06:33	#3893
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Good old eggerøre med ketchup! __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

25-01-12, 08:54	#3894
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Her ble det en feit god smørgrøt... __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

25-01-12, 09:06	#3895
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 48 Innlegg: 2.250	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Her ble det en raus neve mandler og en halv atkinsbar.... rester fra gårsdagens møte. __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-01-12, 09:22	#3896
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Samma som i går, boks tunfisk, hardkokt egg og majones.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-01-12, 09:57	#3897
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frøknekkebrød og leverpostei. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

25-01-12, 12:24	#3898
blucher Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 813	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tror ikke jeg har skrevet i denne tråden før, men i dag som så godt som alle dager det siste halvannet året, har frokosten min bestått at omelett laget av 2 egg og 2 ss kremfløte, stekt i en klatt meierismør og toppet med ca 30 g meierismør til slutt. Nam! Spiser dette som regel (minst) 6 av ukas 7 dager... __________________ Siden 1.7.2010: Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35614
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman-inspirert, egenkomponert

25-01-12, 14:40	#3899
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det ikke noe frokost gitt __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

25-01-12, 16:14	#3900
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie, vitaminer, kaffe med cocosa og en sjokolademuffin __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12