Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-09-07, 13:05 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Dere som har hell med en karbodag i uka, hva spiser dere?Jeg lurer på om det kanskje kan funke for meg også. Jeg går litt opp dersom jeg har en sprekk, men så reser det ned de neste dagene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
02-09-07, 14:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka...Jeg skjønner ikke hva du mener her. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-09-07, 14:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka...Nei jeg mener ikke at jeg skal begynne med det, men jeg spurte hvordan de gjør det de som faktisk har hell med det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
02-09-07, 14:19 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka...Det er ikke en del av ketolysekuren, så de som gjør det er vel de som evt. går på EAT eller andre lignende dietter. Jeg vet at endel kroppsbyggere gjør det. Men man skal ikke gjøre det på ketolysekuren.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
02-09-07, 14:39 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 52
Innlegg: 177
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka...Hei. Jeg har ikke erfaring med karbodager selv, men en kompis av meg gikk på atkins induksjon i 3 mnd. Han valgte seg ut lørdag i de tre månedene hvor han spiste det han ville. Dvs brød til frokost og poteter o.l til middag, drakk øl, og litt godis innimellom. Altså det han spiste normalt FØR han begynte på kuren. Han begynte også på spinning og trente 3-4 ganger i uka. I løpet av de tre mnd gikk han ned 23 kilo. Dette er nå tre år siden og han har holdt seg der. Han begrenser karboinntaket og har fortsatt å trene. Hvis han ikke hadde skeiet ut på lørdagene er det jo mulig han hadde gått ned mer, men 23 kilo var han veldig fornøyd med og det var hans måte å "overleve" på kuren på. Jeg har som sagt ingen erfaring selv. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) |
02-09-07, 15:28 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...Oi. Det var mye. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
02-09-07, 15:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ......akkurat bakt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
02-09-07, 17:05 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.981
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...Hvis du legger inn en sprekk vil du gå ut av ketosen. For min del medførte en sprekk en H..... hodepine og den samme ekle følelsen jeg hadde når jeg startet kuren. Dette er nok individuellt men jeg har vanskelig for å tro at spisedager er veien å gå ved ketogen kost. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-09-07, 18:15 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...Jeg aner ikke, derfor jeg spør. Leste her inne at en som hadde problemer med langvarig stagnasjon hadde hell med det bare. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
02-09-07, 18:44 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Aust Agder
Alder: 39
Innlegg: 1.595
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...
Det tror jeg bare er bullshit. Etter de gangene jeg har fått for mye karbs, og det er ikke snakk om mye, bare så jeg faller ut av ketose, blir kroppen, i vert fall min, helt vassen. Den fyller seg opp med vann og blir skikkeli hoven. En slik følelse er det ikke noe særlig å sitte med så ville heller smørt meg med god tolmodighet og heller la de 200-1kg (hva du enn går ned) ta den tiden det trenger, enn å sjanse på at det skal gå fortere hvis man har en karbodag, for det tror jeg ikke er den rette måten å gjøre det på. men du kan jo prøve, vil gjerne høre hvordfan det gikk om du finner på å gjøre det |
Min kostholdsfilosofi: Mamma til William. Ny start med sunn mat! |
02-09-07, 20:52 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...
Det er vel ikke helt slik kroppen fungerer da, men...
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-09-07, 22:21 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...Nei jeg bare spør siden jeg leste det her inne. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
03-09-07, 09:18 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...Kan skjønne du må spørre .... Om man ikke spør er det masse viten en går glipp av. Er det noen som har sagt du ikke får\ spørre ?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sukker - en ulv i fåreklær | HP | Artikler | 15 | 03-04-09 09:23 |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |