Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kefka

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-02-09, 21:36   #1
dålsi
Medlem
 
dålsi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 270
dålsi har en fantastisk aura rundt segdålsi har en fantastisk aura rundt seg

Kefka

Kefka (flere porsjoner)

1 purreløk
1 paprika
1 løk
2 - 4 fedd hvitløk
1 chili

Alt kjøres i foodprosessoren (kniv)

Tilsett 1 kg kjøttdeig
+ salt, pepper, oregano ev. annet krydder.

Kjør foood.p. igjen til alt er blandet. Kan med fordel la det stå og "godgjøre" seg litt. Stekes som karbonader eller på grillspidd.

Serveres med gresk salat.

MMMMMM KJEMPEGODT!!!! (Har ikke regnet karber i denne...)

__________________
Min journal
-1,3 - 0,7 -0,4 - 0,2 -0,4 +0,5 -1,8 -1,2 -1,0


dålsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ikke sikker.....prøver ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-02-09, 17:30   #2
kirrino
Juniormedlem
 
kirrino sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
kirrino er på en erverdig vei

Sv: Kefka

Jeg fikk 17,8 karber (mat på data) på hele retten, minus salaten selvfølgelig

kirrino er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar

Emneord
kjøttdeig


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:46.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no