Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-10-10, 08:25 | #26 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 125
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Små delmål er som regel det enkleste. Jeg har 4-5 stykker, og jeg har en |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-10-10, 10:54 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bærum
Innlegg: 41
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Jeg skjønner deg godt, noen ganger er det så utrolig vanskelig å holde motivasjonen oppe! Har gått på lavkarbo i siden mars, men i de siste ukene har jeg slitt for å holde motivasjonen oppe. Samt at jeg har fått et helt utrolig søtsug! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-10-10, 11:23 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 35
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!
Stå på! Viktig å spise jevnt og trutt. Kommer oksehungeren over deg, stapp i deg litt nøtter. Du klarer dette. Selv klarer jeg det så lenge jeg er helt nazi. Dvs at jeg overhodet ikke avviker fra kuren. Ved det minst avvik så sprekker jeg. Bli fanatisk, det er mitt råd. Prøv blind fanatisme i to uker, og du vil se på vektnåla et du har funnet veien, sannheten og livet: dvs adjø karbo! |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost/høyfett-lavkarb |
03-10-10, 00:34 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 77
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!woop! jeg har klart 3 dager nå! DRITSTOLT... spiste en fantastisk middag idag, ble kyllingkjøttdeig med litt tacokrydder, pittelitt spinat, agurk, og de sprø osteskivene til.. det var ganske godt",) Ifølge diett.no har jeg holdt meg på under 10 karbohydrater idag, og det synes jeg er veldig godt gjort men må si at jeg har flydd på do som en gal idag... må tisse heeeeleeee tiden! Det er vell ett godt tegn, ifølge boken! Takk for alle råd her inne assa.. Har fått ordentlig motivasjoon igjeen! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
03-10-10, 20:39 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Så flink du er! Spinat kan du spise ganske mye av, utrolig lite karb i det. Samt asparges, reddiker og blomkål. Aspargesen redder meg....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF |
03-10-10, 21:43 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!
Menneh... det er ikke om å gjøre å ligge lavest mulig altså. Du skal ha minimum 15g pr dag, så du kan ligge mellom 15 og 20g
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-10-10, 23:10 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 51
Innlegg: 76
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Jeg syntes du er kjempe kjempe flink, bare stå på så klarer du dette helt fint, du må ikke miste motivasjonen og hold oss oppdatert på hvordan det går |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
04-10-10, 00:10 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 77
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Tissa minst 100 ganger idag, er liiiitt slitsomt faktisk! Men det går over, slipper å stå opp om natten for å tisse jaffal |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
04-10-10, 12:08 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!
Hei nlerka, jeg synes du er kjempeflink som har kommet det over den bøygen du var igjennom. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
04-10-10, 14:34 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 77
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Yeah! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
04-10-10, 14:43 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Byste |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-10, 20:46 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 77
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Hehehehe :P Jah! Der kan man se, tror dere ikke jeg GLEMTE det idag også... Var oppe hos svigers og skulle egentlig bare dit for å låne målebånd... men neida Huff.. jeg er ikke mye med lengre.. tidlig aldersdemens! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
06-10-10, 10:11 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 813
|
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!Mange har sagt mye bra her, så jeg istemmer bare med et stort Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman-inspirert, egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mistet matlysten | O. Borealis | Spørsmål og svar | 9 | 16-02-10 22:47 |
Mistet motet | eneri evot | Spørsmål og svar | 9 | 21-02-09 15:13 |
Mistet troen | Marimari | Ketolysekuren | 13 | 12-02-09 13:21 |
Mistet matlysten | Bayone | Ketolysekuren | 6 | 29-01-08 21:23 |
Mistet matlysten.. | mertan80 | Generell diskusjon | 5 | 09-05-07 14:50 |