Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-05-11, 09:41 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 41
|
Kostdoktorn på God Morgen NorgeKostdoktorn var på besøk i God Morgen Norge i dag tidlig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-05-11, 10:06 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 41
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeDe sender visst ikke innslagene i samme rekkefølge som tidligere i dag. Han er der allerede nå! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-05-11, 00:15 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeOg så er det denne artikkelen fra nrk.no (Vil slanke Norge gjennom ketose) |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
29-05-11, 00:22 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeI tillegg til at hun sier at "dagens forskning viser at man får hjerteprobelmer av fett"... Eh, nei, ikke dagens. Og hun blander ketose og ketoacidose.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-05-11, 00:29 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJa, det er skremmende hvor lite "eksperter" egentlig vet. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
29-05-11, 02:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJeg var snill pike og spiste omtrent etter læreboka til Statens ernæringsråd. Jeg var slank og aktiv og likevel fikk jeg diabetes 1.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
29-05-11, 07:50 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJa BenteR, det er ganske meiningslaust. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
29-05-11, 12:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Eller laktoseintoleranse for den saks skyld. "Sorry, du tåler ikke laktose så du må holde deg unna meieriprodukter med laktose." Eller glutenallergi. "Sorry, du er allergisk mot gluten og kan ikke spise gluten." Verden er gal. Vi trenger flere som tenker selv! |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
29-05-11, 13:30 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Mener du ikke diabetes 2? Diabetes 1 er jo en autoimmun sykdom som man ikke helt vet årsaken til ennå. Diabetes 2 kan jeg godt forstå mange kan utvikle om de følger statens råd desverre. |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
29-05-11, 13:47 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Kort fortalt kan man si at dia2 er for stor produksjon av insulin mens dia1 er for liten produksjon av insulin. Så hvis man går for lenge med dia2 så klarer ikke kroppen å lage nok insulin lenger. Altså dia1. Så jo, man kan spise seg til dia1. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
29-05-11, 14:10 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJeg har diabetes 1 (og har da antistoffer mot bukspyttkjertelen), og har hatt problem med blodsukker max ett år før sykdommen ble oppdaget.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
29-05-11, 20:51 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Så enkelt er det ikke, diabetes 1 handler om at cellene som produserer insulin ødelegges og dør (autoimmun sykdom på lik linje med MS, RA etc), til slutt har man ingen egenproduksjon. Ved diabetes 2 produseres for lite ift at cellene har dårlig insulinfølsomhet. Dette er en arvelig disposisjon, men går man ned i vekt, begynner å mosjonere og\eller spiser lavkarbo etc kan man bli symptomfri, men man vil alltid ha en disposisjon som kommer igjen om man spiser mye karbo og\eller blir overvektig (som regel betydelig overvektig). Ved diabetes 1 har man null egenproduksjon når sykdommen når siste stadie og man må tilføre insulin selv om lavkarbo, trening og vektreduksjon her kan redusere insulinbehovet Ei av mine brukere ble kvitt (gjort symptomfri) sin diabetes 2 ved økt fysisk aktivitet, kraftig redusjon i raske karbs og reduksjon i totale karbs, mer egg og fisk, fiber som hemmer karboopptak etc. En jeg jobber med har diabetes 1 og kan spise ketogent, trene som en gal og er tynn som en tråd og allikevel må han få tilført insulin, men i langt mindre doser enn en karbojunkie som ikke trener og er overvektig |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
30-05-11, 00:55 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Insulinfølsomheten går ned når vekta går opp og omvendt, ja. Og trening gir også høyere insulinfølsomhet. Men dia2 er for mye insulin, ikke for lite. Cellene har nedsatt insulinfølsomhet, så derfor spys det ut mer insulin enn det som trengs for å få sukkeret inn i cellene. Man produserer mye insulin, det sliter bare med å gjøre jobben sin siden insulinfølsomheten har gått ned. Men på ett stadie når man fortsetter å belaste "insulinfabrikken" så begynner den til slutt å gå i stykker, altså går mot dia1. Kroppen er ikke laget for å spy ut enorme mengder med insulin hver dag i hele livet. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
30-05-11, 00:59 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJeg tror dere egentlig er enige, bare at dere ordlegger dere litt forskjellig, og da blir det fort litt misforståelser/tvetydigheter |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
30-05-11, 01:47 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJeg har aldri hørt om noen som har fått diabetes 1 som en følge av å ha fått diabetes 2?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
30-05-11, 08:34 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Ved diabetes 2 ødelegges ikke cellene (Vis meg isåfall kilder da jeg har vært på flere diabeteskurs og dette aldri har blitt nevnt), men de hemmes av bl.a amyloid, forandrede reseptorer på mottakerceller osv. Det kan både være for mye og for lite insulin, ved f.eks opphopning av amyloid er det for lite, ved forandrede cellereseptorer som gjør at insulinet ikke virker som det skal er det for mye. Cellene blir ikke overarbeidet og dør, det blir de heller ikke ved diabetes 1, der er det kroppens eget immunforsvar som dreper betacellene. Hadde det vært sånn at celler dør om de hadde blitt overarbeidet så ville bl.a muskelsvinn, hjerneskade etc hvert langt vanligere. Det eneste som ødelegger celler i kroppen er naturlig celledød, ulike giftstoffer som alkohol, autoimmune reaksjoner osv, ikke overarbeiding. Om man går ned i vekt (øker insulinsensitivitet), kutter kraftig ned på karbs\tenker GI (reduserer blodsukkerfellene) og\eller blir mer fysisk aktiv (øker insulinsensitiviteten) så kan man bli kvitt diabetes 2 og endel får det aldri igjen Betacellene er ikke døde, men de er hemmet pga ulike faktorer, bl.a noen genetiske, andre pga overvekt, inaktivitet etc. http://tidsskriftet.no/article/182744 du kan evt lese denne artikkelen hvor det står mer om temaet |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
30-05-11, 08:56 | #17 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeDet finnes i alle fall to typer diabetes 1. Jeg fikk selv oppdaget via blodprøver og utredning på Lovisenberg at jeg er sterkt disponert for LADA, som er autoimmun diabetes hos voksne, men den forløper noe likt som dia2 i begynnelsen, det vil si at jeg fikk insulinresistensdiagnosen før jeg fikk vite at jeg videre ville kunne utvilke LADA. Dette bl.a ut fra blodprøver på anti-gad. Heldigivis har jeg holdt det i sjakk, og prøvene er relativt uforandret, og langtidsblodsukker og c-peptid er greit etter oppstart av metformin for å få bukt på insulinresistens. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-05-11, 09:17 | #18 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJepp, finnes mange typer diabetes, noen er dog svært sjeldne som MODY, diabetes CF og noen få til. Selv ved LADA vil cellene ødelegges, men det går svært tregt og om du skulle være uheldig å få det etterhvert vil lavkarbo, trening og optimal vekt gjøre at du kan ha mange gode år framover |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
30-05-11, 09:30 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Takk for utfyllende info! Ja, er klar over at cellene vil ødelegges, det er vel uansett en forutsetning for en autoimmun sykdom, ville bare poengtere at kroppen så ut til å gå mot dia2 (og jeg ville ha fått den diagnosen om prøvene hadde blitt gjort før 2001, just saying. ), med tanke på at insulinresistensen kom først. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-05-11, 09:40 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeFint å høre at det meste er under kontroll da Har du virkelig 1000 yq eller mener du 1000 UI? Forskjellen er så stor som hav og dråper da 1000 UI tilsvarer 25 yq. En huskeregel kan være at du kan ta 70 UI pr kg kroppsvekt. Om du f.eks veier 60 kg blir det da 4200 UI. Ved mangel kan det hende du proffiterer på enda høyere dose. Nå er det heldigvis sommer og "sol" innimellom, korte runder midt på dagen uten solkrem kan gi kroppen så mye som 20000 UI Magnesium, sink og litt A-vitamin (de fleste får nok) hjelper på opptak av d-vitamin. |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
30-05-11, 09:46 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Med ug (u i stedet for det merkelige tegnet som jeg ikke husker hvordan jeg finner igjen) så mener jeg microgram. Jeg veier litt over søtti kilo, btw. Fikk et tips om å holde meg på denne dosen til skyggen er kortere enn meg selv, eller no! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-05-11, 09:56 | #22 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeDet var en heftig dose, men vil tro du får opp nivåene ganske kjapt da Jeg står på ca 3000 UI om dagen pluss litt sol og fikk såvidt over referanse på kalsium, noe som kan tyde på litt høye d-vitaminnivåer, og jeg veier 93 så skal egentlig ha større behov enn deg, men leser at mange med autoimmune sykdommer har lave nivåer, mulig pga høyt forbruk siden kroppen prøver å dempe immunforsvaret som løper løpsk? |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
30-05-11, 10:13 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Ja, det er dessverre ikke alle som i utgangspunktet har et flott budskap som egner seg på tv, alltid ... Men til Dahlquists forsvar så har de kommet en del lenger i Sverige. Anbefalningene er mye nærmere lavkarbo der, og nesten en fjededel av den voksne befolkninga følger et lavkarbokosthold! Heia Sverige! ¨Til og med søstra mi (bosatt i Sverige) som har sverget til Viktväktarna i fem seks år nå, har lagt om til lchf med utgangspunkt i kokebøkene til Dahlquist. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-05-11, 10:26 | #24 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen NorgeJa, Sverige har virkelig blitt verdensledende! Annika var jo en av de beste drivkreftene bra LCHF så synd hun har havnet i skyggen egentlig, men ser hun har beklaget seg og moderert seg den siste tiden så håper hun kommer tilbake for fullt snart Spent på hvor lang tid det tar før dietisterne følger etter. Ser at mange av de har begynt å forbanne raske karbs og sukker nå så det er en start, selv om fettfobien sitter langt inne. Men for min egen del hadde jeg fettfrykt for inntil 2 år siden, nå er derimot livet fett! |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
30-05-11, 12:28 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Kostdoktorn på God Morgen Norge
Hm, jeg kan ikke finne noen gode kilder nå, men det er slik jeg har blitt fortalt eller lest det. Hm, ble plutselig usikker på om jeg har rett nå... Jeg husker ikke en gang om jeg har hørt eller lest det... Det var bare en "sannhet". Jeg mente ikke at dia2 BLIR til dia1 hvis den blir dårlig regulert men at den kan bli. En ekskollega opplevde det. Hun levde med dia2 i mange år og til slutt så måtte hun ha insulin for å få blodsukkeret ned. Mye insulin. Og fikk påvist dia1. Men hun har kanskje LADA da? |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Se på God morgen Norge på tv 2 NÅ! | 5 barnsmor | Lavkarbo generelt | 4 | 26-05-11 10:40 |
Cathrine Borchsenius på God Morgen Norge - onsdag morgen | sirib | Generell ernæringsdebatt | 8 | 25-05-11 12:19 |
God morgen Norge | lillemeg88 | Generell ernæringsdebatt | 33 | 06-04-11 00:51 |
ED på god morgen norge | nonta | Eurodiett | 5 | 22-03-11 17:36 |
God Morgen Norge i dag! | Sesti | Lavkarbo generelt | 4 | 09-06-09 12:21 |