På `an igjen
Jeg fulgte ketolysekuren fra August til November 2007 - og gikk ned 10 kilo. Hadde pause i Desember hvor jeg i begynnelsen av desember spiste gradvis mer og mer karbo - og i jula hadde jeg til og med 2 middager med potet. Trappet så gradvis ned på karbo igjen, og tenkte å kjøre en ny runde med kuren. Motivasjonen er på topp, spesiellt etter dagens veiing, hvor jeg bare har gått opp 2,3 kilo siden 1. desember. Har spist MYE karbo, og masse julegodis etc, så har skeiet ordentlig ut. Men, kjenner att kroppen er litt i ulage igjen nå, så det blir godt å få "renset" den litt + videre fremover (etter kuren) spise lavkarbo, og mindre godis.
Noen fler som starter opp igjen etter "juleferie" nå?
|