Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av LadyLike, her.

bare å google: LCHF bloggen så finner du det!

He he! Er det mulig??! Selvsagt! Tusen takk.

[Lindemor]

Kan jeg få lov til å rope ut et HURRA!!!?

Jeg tok frem en etterlengtet bukse fra skapet i dag. Dette etter å ha sniktittet på vekta og gransket meg selv litt i speilet i morges.. hehe.

Kunne buksa kanskje passe? Det til tross for at jeg var flere kilo lettere da den satt pent sist? Jeg tok sjansen. Tuslet til skapet og fant buksen frem. Det var nesten så jeg ikke turde ha øynene oppe når jeg trakk den på...over lårene... fikk jeg kneppet igjen også!!!?

YES!!!!

For en fantastisk følelse!!! Jeg måtte ta et par bilder og sende til kjæresten også for å dele gleden. Herlige søndag! I dag er det 8 uker siden jeg startet opp og for noen fine uker det har vært!

Jeg har lagt bilder i journalen min for de som eventuelt ble nysgjerrige nå.

Håper dere har hatt en fin helg så langt og at dagen er god!

[Chalos]

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Kan jeg få lov til å rope ut et HURRA!!!?

Jeg tok frem en etterlengtet bukse fra skapet i dag. Dette etter å ha sniktittet på vekta og gransket meg selv litt i speilet i morges.. hehe.

Kunne buksa kanskje passe? Det til tross for at jeg var flere kilo lettere da den satt pent sist? Jeg tok sjansen. Tuslet til skapet og fant buksen frem. Det var nesten så jeg ikke turde ha øynene oppe når jeg trakk den på...over lårene... fikk jeg kneppet igjen også!!!?

YES!!!!

For en fantastisk følelse!!! Jeg måtte ta et par bilder og sende til kjæresten også for å dele gleden. Herlige søndag! I dag er det 8 uker siden jeg startet opp og for noen fine uker det har vært!

Jeg har lagt bilder i journalen min for de som eventuelt ble nysgjerrige nå.

Håper dere har hatt en fin helg så langt og at dagen er god!

Så gøy Grattiss

[Cosytroll]

Det hørtes herlig ut! Til stor inspirasjon for oss som nettopp har kommet i gang!!!

Jeg vet også at jeg har skapet fullt av fine klær som bare venter på meg..

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Kan jeg få lov til å rope ut et HURRA!!!?

Jeg tok frem en etterlengtet bukse fra skapet i dag. Dette etter å ha sniktittet på vekta og gransket meg selv litt i speilet i morges.. hehe.

Kunne buksa kanskje passe? Det til tross for at jeg var flere kilo lettere da den satt pent sist? Jeg tok sjansen. Tuslet til skapet og fant buksen frem. Det var nesten så jeg ikke turde ha øynene oppe når jeg trakk den på...over lårene... fikk jeg kneppet igjen også!!!?

YES!!!!

For en fantastisk følelse!!! Jeg måtte ta et par bilder og sende til kjæresten også for å dele gleden. Herlige søndag! I dag er det 8 uker siden jeg startet opp og for noen fine uker det har vært!

Jeg har lagt bilder i journalen min for de som eventuelt ble nysgjerrige nå.

Håper dere har hatt en fin helg så langt og at dagen er god!

Så utrooolig gøy!!!!!! Gratulere og det føles fantastisk

(lekker rompe forresten )

[jegviljegskaljegmå]

[quote=Lindemor;1175776]Kan jeg få lov til å rope ut et HURRA!!!?

Jeg tok frem en etterlengtet bukse fra skapet i dag. Dette etter å ha sniktittet på vekta og gransket meg selv litt i speilet i morges.. hehe.

Kunne buksa kanskje passe? Det til tross for at jeg var flere kilo lettere da den satt pent sist? Jeg tok sjansen. Tuslet til skapet og fant buksen frem. Det var nesten så jeg ikke turde ha øynene oppe når jeg trakk den på...over lårene... fikk jeg kneppet igjen også!!!?

YES!!!!




hurra hurra for deg
jeg har måttet kjøpe meg belte..hihi veldig innspirerende hurra hurra

[Lindemor]

Tusen takk for gode ord, søte dere!

Lekker rumpe? Hehe... vel... eh.. takk! . Tenkte på det etter at jeg hadde lagt ut bildene, men får satse på at de går igjennom "sensuren"... hihi.

Da jeg startet opp tok jeg noen bilder av meg selv i helfigur foran speilet på badet. Jeg tenkte at disse bildene skulle jeg bruke som utgangspunkt og referanse på vei ned. I dag tok jeg nye bilder og det er stor forskjell på denne kroppen. Me like!

Jeg er ganske imponert over at kroppen min, til tross for kiloene, ser ut for å være lettere. Det merker jeg også på klærne. Fett gjør noe fint med kroppen! Det liker vi!

I dag ble min mat som følger:
Egg og bacon til frokost. 1ss cocosa
Kyllinglår og grønnsaksmos til middag.
En salig blanding av egg, reker og kokt skinke rørt med majones og creme fraiche til kvelds. 1ss cocosa.

I tillegg har jeg drukket 3,5 liter vann.

Fett, fett, fett.

Hvordan ser deres matdager ut?

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av jegviljegskaljegmå, her.

hurra hurra for deg
jeg har måttet kjøpe meg belte..hihi veldig innspirerende hurra hurra

Så moro! Belte er supert!!! You gooooo!!!!

[Chalos]

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Hvordan ser deres matdager ut?

Jeg syns du har vert kjempeflik jeg

Jeg føler jeg er sulten helt tiden fortiden (mulig det har noe med at jeg har mensen). Så idag har jeg spist:

Frokost: 2. hjemmelaget knekkebrød med smøreøst på + masse vann og en kopp kaffe med Cocosa.
Lunsj: En halv blomkål(rå) + masse vann.
Middag: Kjøttdeig med litt tacokrydder, rømme og fetaost + et glass pepsi max og litt vann.
Kvelds: Tunfisk i olje + masse majones + kaffe med Cocosa

Føler jeg spiser så ALT for masse iløpet av en dag.. men men!.

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av Chalos, her.

Jeg syns du har vert kjempeflik jeg

Jeg føler jeg er sulten helt tiden fortiden (mulig det har noe med at jeg har mensen). Så idag har jeg spist:

Frokost: 2. hjemmelaget knekkebrød med smøreøst på + masse vann og en kopp kaffe med Cocosa.
Lunsj: En halv blomkål(rå) + masse vann.
Middag: Kjøttdeig med litt tacokrydder, rømme og fetaost + et glass pepsi max og litt vann.
Kvelds: Tunfisk i olje + masse majones + kaffe med Cocosa

Føler jeg spiser så ALT for masse iløpet av en dag.. men men!.

...jeg er ikke så sikker på om dette er så masse... har du sjekket med diett.no?

Mensen tuller jo som oftest litt med oss, men endel av læren på dette kostholdet skal jo være å lære seg å spise når en er sulten og stoppe i tide. Da blir utfordringen å velge riktig mat når en først føler at en spiser "for mye", og det har du jo så absolutt gjort!!!

Du får nok betalt.

[Chalos]

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

...jeg er ikke så sikker på om dette er så masse... har du sjekket med diett.no?

Mensen tuller jo som oftest litt med oss, men endel av læren på dette kostholdet skal jo være å lære seg å spise når en er sulten og stoppe i tide. Da blir utfordringen å velge riktig mat når en først føler at en spiser "for mye", og det har du jo så absolutt gjort!!!

Du får nok betalt.

Jeg har ikke sjekket for dagen idag, men sjekket tidliger og da ligger jeg på ca.15karber så jeg er jo innenfor Ikke sikkert det er for mye, men føler jeg er sulten hele tiden liksom.. hehe

Håper det blir bedre når jeg begynner på skole, for da får jeg noe annet å tenke på enn mat.. haha Faren med å gå hjemme hver dag..

Håper jeg ser betalingen etterhvert ja

[Plinoto]

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Kan jeg få lov til å rope ut et HURRA!!!?

Jeg tok frem en etterlengtet bukse fra skapet i dag. Dette etter å ha sniktittet på vekta og gransket meg selv litt i speilet i morges.. hehe.

Kunne buksa kanskje passe? Det til tross for at jeg var flere kilo lettere da den satt pent sist? Jeg tok sjansen. Tuslet til skapet og fant buksen frem. Det var nesten så jeg ikke turde ha øynene oppe når jeg trakk den på...over lårene... fikk jeg kneppet igjen også!!!?

YES!!!!

For en fantastisk følelse!!! Jeg måtte ta et par bilder og sende til kjæresten også for å dele gleden. Herlige søndag! I dag er det 8 uker siden jeg startet opp og for noen fine uker det har vært!

Jeg har lagt bilder i journalen min for de som eventuelt ble nysgjerrige nå.

Håper dere har hatt en fin helg så langt og at dagen er god!

Så moro! Gratulerer.

Opprinnelig lagt inn av Chalos, her.

Jeg har ikke sjekket for dagen idag, men sjekket tidliger og da ligger jeg på ca.15karber så jeg er jo innenfor Ikke sikkert det er for mye, men føler jeg er sulten hele tiden liksom.. hehe

Håper det blir bedre når jeg begynner på skole, for da får jeg noe annet å tenke på enn mat.. haha Faren med å gå hjemme hver dag..

Håper jeg ser betalingen etterhvert ja

Synes ikke du spiser så mye, og ganske lite fett?

Gratulere til dere som merker forskjell, bra jobba! Jeg lagde gerds ostekake i helgen, og hae nok forspist meg litt... Huff. Godt jeg hae flyttet veiedagen til onsdag

[Chalos]

Opprinnelig lagt inn av LadyLike, her.

Synes ikke du spiser så mye, og ganske lite fett?

Tja, jeg syns det meste jeg spiser "svømmer" i fett jeg Steker alltid maten i masser av oljer eller smørr. Spiser en god del Seter rømme og tar minst 2-3ss Cocosa om dagen. Så vet ikke helt hvordan jeg skal klare å få i meg mere fett?
Spiser også endel fløte i mat.

Opprinnelig lagt inn av Chalos, her.

Tja, jeg syns det meste jeg spiser "svømmer" i fett jeg Steker alltid maten i masser av oljer eller smørr. Spiser en god del Seter rømme og tar minst 2-3ss Cocosa om dagen. Så vet ikke helt hvordan jeg skal klare å få i meg mere fett?
Spiser også endel fløte i mat.

Sorry, da leste jeg ikke godt nok trener du? Det kan jo gjøre sulten!

[Chalos]

Opprinnelig lagt inn av LadyLike, her.

Sorry, da leste jeg ikke godt nok trener du? Det kan jo gjøre sulten!

Det går bra ja
Tja, jeg trener ikke annet enn når jeg går med hundene i skogen og slikt (vert litt lite av det de siste dagene, siden vi har vert på ferie på lande, og der har de sprunget fritt)

[Plinoto]

Opprinnelig lagt inn av Chalos, her.

Jeg føler jeg er sulten helt tiden fortiden (mulig det har noe med at jeg har mensen).

Her og. I dag har jeg vært helt gal etter noe å putte i munnen. Aner ikke hvor mye jeg har spist, men jeg klarte i alle fall å la være å spise de nystekte bollene ungene kjøpte i dag... *klapper meg selv på skuldra*

Til onsdag har jeg bedt lunchgjester, men jeg aner ikke hva jeg skal servere. Har litt lyst på suppe, og lurer på om noen av dere har en favorittsuppe? Ertesuppe er vel "forbudt" ?

[Chalos]

Opprinnelig lagt inn av Plinoto, her.

Her og. I dag har jeg vært helt gal etter noe å putte i munnen. Aner ikke hvor mye jeg har spist, men jeg klarte i alle fall å la være å spise de nystekte bollene ungene kjøpte i dag... *klapper meg selv på skuldra*

Til onsdag har jeg bedt lunchgjester, men jeg aner ikke hva jeg skal servere. Har litt lyst på suppe, og lurer på om noen av dere har en favorittsuppe? Ertesuppe er vel "forbudt" ?

Ja, det er ikke enkelt og være "sulten hele tiden"
Håper det går over etterhvert.. Man kan jo håpe iallefall!.

Flink du er som greide og stå unna de nystekte bollene

Hmm, jeg har ikke peiling på noe supper jeg, men kjøttsuppe må vell gå ant? Der du putter oppi de lovlige grønnsakene?

[Insyga]

Hei hei!
Vet jeg har vært her lite, men må bare dele med noen at jeg er under 100 kg nå! 99.5 Men ikke nok med det, str L/44 passet på H&M!!! I vanlig avdeling, ikke BIB Var til og med noe som passet i M/42! Holdt på å grine av glede i prøverommet. Ble så glad at jeg hoppet opp og ned, og da hørte jeg min mor le utenfor. Hadde glemt at føttene synes nederst ;-D Snille mammaen min kjøpte mange klær til meg <3 For har senket målet litt. Hvis 44 sitter ledig, og jeg kan bruke en del 42, så skal jeg være fornøyd. Kan ikke tenke meg at jeg blir noe mindre enn det..


Er likevel grusomt å tenke på at jeg har brukt like mye på en mnd på nye klær, som jeg bruker på u-landsstøtte på et år. Her feirer jeg vektnedgang og nye klær, mens barn dør av kulde og sult...

Hadde det ikke vært for det, og at det er så mange som sitter helt tomme etter å ha begravet sine kjære etter 22.07... Så hadde jeg vel stått å hoppet av glede fortsatt

[Lindemor]

Gratulerer så mye Insyga! Må være en deilig følelse å ha kvittet seg med 100-tallet! Glad på dine vegne og jeg ble glad da jeg leste innlegget ditt i forhold til din beskrivelse av egen glede. Hurra!

Ja, det er mange som har det vanskelig der ute, men om vi skal la den tanken få styre hele vårt liv så blir det ganske så tungt å leve. Jeg er tilhenger av å ha flere tanker i hode samtidig og lage seg gode øyeblikk. Det nytter bare ikke at vi "gir opp hele verden" fordi verdensbilde er som det er.

Lykke til videre!

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av Plinoto, her.

Her og. I dag har jeg vært helt gal etter noe å putte i munnen. Aner ikke hvor mye jeg har spist, men jeg klarte i alle fall å la være å spise de nystekte bollene ungene kjøpte i dag... *klapper meg selv på skuldra*

Til onsdag har jeg bedt lunchgjester, men jeg aner ikke hva jeg skal servere. Har litt lyst på suppe, og lurer på om noen av dere har en favorittsuppe? Ertesuppe er vel "forbudt" ?

Flinke jenta som styrte unna bollene! Kan det være at du trenger en skikkelig spisedag når du føler som du gjør? Altså valg av mat skal jo være korrekt, men at du skal innta litt større mengde? Velge fett til frokost osv osv. Da kommer jo metthetsfølelsen og med den fornøydhetsfølelsen og det hele blir kanskje litt lettere?

Jeg har ingen favorittsuppe. Velger sjelden suppe, men en blomkålsuppe må jo være et godt valg? Ha skinke i og bruke fløte osv osv... Kanskje det kan være noe?

Stå på videre!

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Flinke jenta som styrte unna bollene! Kan det være at du trenger en skikkelig spisedag når du føler som du gjør? Altså valg av mat skal jo være korrekt, men at du skal innta litt større mengde? Velge fett til frokost osv osv. Da kommer jo metthetsfølelsen og med den fornøydhetsfølelsen og det hele blir kanskje litt lettere?

Jeg har ingen favorittsuppe. Velger sjelden suppe, men en blomkålsuppe må jo være et godt valg? Ha skinke i og bruke fløte osv osv... Kanskje det kan være noe?

Stå på videre!

til blomkålsuppe, laget med fløte og kanskje en dæsj creme fraish/rømme når du serverer den hadde jeg servert med stekt bacon istedenfor skinke! det er godt!!!!

Opprinnelig lagt inn av Insyga, her.

Hei hei!
Vet jeg har vært her lite, men må bare dele med noen at jeg er under 100 kg nå! 99.5 Men ikke nok med det, str L/44 passet på H&M!!! I vanlig avdeling, ikke BIB Var til og med noe som passet i M/42! Holdt på å grine av glede i prøverommet. Ble så glad at jeg hoppet opp og ned, og da hørte jeg min mor le utenfor. Hadde glemt at føttene synes nederst ;-D Snille mammaen min kjøpte mange klær til meg <3 For har senket målet litt. Hvis 44 sitter ledig, og jeg kan bruke en del 42, så skal jeg være fornøyd. Kan ikke tenke meg at jeg blir noe mindre enn det..


Er likevel grusomt å tenke på at jeg har brukt like mye på en mnd på nye klær, som jeg bruker på u-landsstøtte på et år. Her feirer jeg vektnedgang og nye klær, mens barn dør av kulde og sult...

Hadde det ikke vært for det, og at det er så mange som sitter helt tomme etter å ha begravet sine kjære etter 22.07... Så hadde jeg vel stått å hoppet av glede fortsatt

wow så flink du har vært, også er det helt fantastisk å lese om den gleden du sprer i det du skriver

Det må være lov å føle glede, selv om andre sørger og barn i afrika har det fælt. hvis vi slutter å ha det fint, så gjør det ikke verden til et bedre sted uansett. Jeg tror ikke vi gjør noen en tjeneste ved å ikke glede oss over våre "små" ting i livet!!

Jeg var også innom en butikk i dag, og fikk faktisk på meg en kjole i str. 42. prøvde i 44 av ren vane, men den var rett og slett alt for stor!!!! wiii

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av LadyLike, her.

til blomkålsuppe, laget med fløte og kanskje en dæsj creme fraish/rømme når du serverer den hadde jeg servert med stekt bacon istedenfor skinke! det er godt!!!!

Klart det skal være bacon! Hva tenkte jeg på? hehe.

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Klart det skal være bacon! Hva tenkte jeg på? hehe.

nei ikke vet jeg, hehe men kanskje skinke er godt også?