Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Måltid

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-02-08, 19:01   #1
ratatouile
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 12
ratatouile er på en erverdig vei

Måltid

Jeg begynte på ketolysekuren i dag. Til frokost ca kl 9.00 spiste jeg 2 egg og 3 baconskiver. Så ble det en sein lunsj ca kl 14.00. En salat med kylling. jeg ble ganske mett etter frokosten min og var egentlig ikke sulten til lunsj, derfor klarte jeg ikke middag. Er enda ikke sulten, skal jeg spise selv om jeg ikke er sulten? Og må jeg spise opp hele måltidet (frokost,lunsj, middag)? syntes porsjonene var veldig store, ble mett før fatet var tomt...

ratatouile er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 19:07   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Måltid

Hei.

Tommelfingerregelen er: Spis når du er sulten, og spis deg mett (ikke overmett)

Husk å drikke masse vann, 2-3 liter daglig

Lykke til videre

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Er dette en grei sammensetting på et måltid? Tittentei Ketolysekuren 2 27-08-07 08:22
Spørsmål om lav- og høyglykemisk måltid Nille Lavkarbo generelt 8 13-07-07 11:21
Om sammensetningen av fett/karb i det enkelte måltid... Borealis Lavkarbo generelt 10 17-11-06 00:33
Siste måltid pr dag. Ariel Lavkarbo generelt 7 08-11-06 16:37
Har dere sjekket ketosen rett etter et måltid marchus Atkins kosthold 1 25-03-06 19:28


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no