Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-05-13, 10:39 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 42
|
RugsprøJeg er jo relativt ny med lavkarbo livsstil.. |
Min kostholdsfilosofi: Egen |
09-05-13, 21:22 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: RugsprøDet er jo ikke akkurat lavkarbomat, men med tanke på hvor få gram karber det er i hver, i og med at de veier så lite, så skal det gå helt fint for en moderat lavkarber, ja. |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
09-05-13, 21:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: RugsprøNei, men det er ikke vanskelig å lage selv. Søk på nannahs knekkebrød.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-05-13, 14:09 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: RugsprøJeg lager knekkebrød selv, bruker Nannahs oppskrift. Synes de blir mye bedre enn rugsprø og fiberrik |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
22-05-13, 15:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: RugsprøSigdal bakeri lager lavkarbo-knekkebrød De selges iallefall på Meny Liertoppen
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
22-05-13, 17:53 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: RugsprøSer flere sier at Nannas knekkebrød er gode og bedre enn alt annet. Det synes ikke jeg. De hjemmelagde knekkebrødene med mer eller mindre bare frø faller ikke i smak hos meg. Min favoritt er ryvita som jeg synes er myyye bedre enn rugsprø og i et kosthold med moderat inntak av karber er det for meg ikke noe problem å spise 2-4 slike knekkebrød om dagen i alle fall, men jeg skal holde vekta da, ikke gå ned i vekt.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-05-13, 18:12 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: RugsprøRugsprø er ikke et verst alternativ, blant kjøpeknekkebrødene!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-05-13, 21:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Rugsprø
Om du ikke liker frøene er det jo bare å male dem jeg bruker å gjøre det av og til, og da blir knekkebrødene veldig like i konsistensen med disse ryvita greiene |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
22-05-13, 21:18 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Rugsprø
Om jeg skulle gjøre det så vil de hjemmelagde knekkebrødene, for meg, gi for mye kalorier tror jeg. Jeg spiser en del frø i havregrøt eller yoghurt da fordi det er veldig sunt og det påvirker ikke vekten min, men det kommer jo ikke opp i mot mengden som 2-4 knekkebrød på en dag ville gitt.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-05-13, 22:36 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Rugsprø
Har ikke regnet på det selv, men ser folk sier det er rund 1 kh i Nannas knekkebrød og sel 4 gr fra 4 stykk så er det fortsatt lavere enn et av de kjøpte gir. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Wasa Rugsprø | postlene | Spørsmål og svar | 3 | 10-08-11 09:11 |
Rugsprø? | ida petrine | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 6 | 07-05-11 11:01 |
Rugsprø? | Tine123 | Ketolysekuren | 6 | 20-02-11 17:03 |
Alternativ til FiberRik og Rugsprø | LilleVille | Lavkarbo generelt | 24 | 30-05-07 20:28 |
rugsprø & blodtypediett? | TinaF | Type O | 4 | 29-05-05 20:10 |