Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-12-04, 20:32 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Alder: 53
Innlegg: 415
|
Helsekost, urter og graviditetJeg er en flittig bruker av helsekostprodukter, men nå som jeg er gravid er jeg obs. på at endel urter er farlig å bruke under graviditet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-12-04, 20:42 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jeg pirket veldig på dette da jeg var gravid selv, og lærte mye! Vitaminer og mineraler kan du ta som vanlig, jeg tok dobbel dose Spektro (organisk multivitamin, 2 stk daglig) + 3 stk Pikasol omega 3 (livsviktig!!!).
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
04-12-04, 20:55 | #3 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Her er endel urter du overhodet ikke må ta under graviditeten, og en liste over de du må være forsiktig med. Mange kinesiske urter her, men hvis du søker på de latinske navnene på internett, finner du muligens de norske.l Common name (Latin botanical name) Angelica root (archangelica, atropurpurea, sinensis, sylvestris) Ba Dou (croton tiglium seed) Bai Fu Zi (Typhonii rhizome) Bai Mao Gen (imperatae cylindricae) Ban Mao (mylabris) Chan Su (bufonis secretion) Che Qian Zi (plantago asiatica) Chong Lou (Paridis rhizome) Chuan Niu Xi (cyathulae officinalis) Da Ji (cirsii japonica, euphorbiae) Di Bie Chong (eupolyphaga) E Wei E Zhu (curcumae root) Fan Xie Ye (senna leaf) Fu Zi (aconite carmichaeli root) Gan Sui (euphorbiae kansui) Guan Zhong (dryopteris crassirhizomae) Hai Long Hai Ma (hippocampus) Hong Hua (carthami tinctorii) Huai Hua (sophorae japonicae immaturus) Liu Huang (sulphur) Ma Chi Xian (portulacae) Ma Qian Zi (strychni seed) Mang Xiao (mirabilitum) Meng Chong Mu Dan Pi (moutan) Niu Huang (bovis calculus) Jack-in-the-pulpit root (arisaema) Pennyroyal (hedeoma puegioides) Qian Niu Zi (pharbitidis seed) Qing Fen (calomelas) Qu Mai (dianthi leaf) Queen Anne’s Lace (daucus carota) Rue (ruta graveolens) Rutin Saffron stigmas (crocus sativus) San Leng (sparganii rhizome) Shang Lu (phytolaccae root) She Gan (belamcandae rhizome) She Xiang (moschus secretion) Shui Zhi (hirudo) Smartweed leaves (polygonum hydopiper) Stoneseed root (lithospermum) Tansy Ragwort (tanacetum vulgare) Tao Ren (persicae seed peach) Thistles (cardus, cnicus, cirsium genus’) Tian Hua Fen (trichosanthis) Vitamin C (ascorbic acid high dose) Wei Ling Xian (clematidis root) Wild Carrot seed (daucus carota) Wu gong (scolopendra) Wu Tou (aconite root) Xi Xin (asari herb) Xiong Huang (realgar) Xuan Ming Fen (mirabilitum) Yan Hu Suo (corydalis rhizome) Yi Mu Cao (leonuri motherwort) Yu Li Hua (pruni flower) Yuan Hua (daphnes genkwa) Zao Jiao (gleditsiae) Zhang Nao (camphora) Cautionary Herbs During Pregnancy The herbs listed below should be used with extreme caution during pregnancy. If in doubt do not use/prescribe these herbs. Bai Fu Zi (typhoni gigantei) Ban Xia (Pinelliae ternatae) Bethroot (trillium pendulum) Birthwort root (trillium pendulum) Bing Pian (borneol) Black Cohosh (cimicifuga racemosa) Blue Cohosh (caulophyllum thalictroides) Chan Tui (cicadae) Chang Shan (dichorae febrifugae) Chuan Jiao (zanthoxyli bungeani) Chuan Sha Jia (squama manitis) Cotton root bark (gossypium) Da Huang (rhizome rhei) Dai Zhe Shi (haematitum) Dong Kui Zi (abutiloni semen) Ergot fungus (claviceps purpurea) Feverfew (chrysanthemum luteum) Frankincense (gummi olibanum) Gan Jiang (zingiberis officinalis) Ginger root (zingiberis officinalis) Hou Po (magnoliae officinalis cortex) Huai Nui Xi (achyranthis bidentatae root) Hua Shi (talcum) Hyssop (hyssopus officinalis) Lemon balm, fresh (Melissa officinalis) Lou Lu (rhapontici echinops root) Lovage root (levisticum officinale) Lu Hui (herba aloes) Lu Lu Tong (liquidambaris) Marijuana (cannabis sativa, indica) Mistletoe leaf (phoradendron) (Klarte ikke å lime inn linken. http://tcm.health-info.org/Herbology...erb.categories) marianne
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! Sist redigert av Marianne : 04-12-04 kl 20:57. Årsak: Sliter med å lime inn link |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
04-12-04, 22:26 | #4 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Om jeg var gravid ville jeg tatt et B-kompleks, sammen med mulitivtamin og masse tran/omega 3. Det er noe med at B12 og folat 'konkurerer' - B12 er også viktig for barnets utvikling (sto i Mat&Helse, så det har du kanskje lest)
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
04-12-04, 22:44 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jepp. En ting som provoserer meg kraftig, er at leger og ernæringsmyndighetene er så svart-hvitt!! Folat skal IKKE tas alene!!! Man risikerer å ikke ta det opp i kroppen i det hele tatt, om man mangler de andre B-vitaminene eller andre synergister, og da er jo faren for ryggmargsbrokk, ganespalte o.l LIKE stor som om man ikke tok det overhodet. Syns det er synd at tilogmed helsepersonell er så uvitende...
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-12-04, 02:26 | #6 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Hadde urtebok før jeg også, men den er borte... |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
05-12-04, 13:12 | #7 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Jeg vet ikke, Scilla. Skal man i det hele tatt ta store doser vitaminer når man er gravid
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
05-12-04, 18:36 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Store og store... Hva menes egentlig med store? Når man kjøper multivitaminer i Norge får man verdens laveste doser, doser som faktisk ligger på det MINIMUMET du trenger når du er frisk. Er du gravid, trenger du MER, derfor syns jeg det er alt for lite med normal dose. Jeg tok dobbel dose + prøvde å spise mye frukt og grønt i tillegg.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-12-04, 22:27 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Alder: 53
Innlegg: 415
|
Takk for svar, alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-12-04, 23:59 | #10 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Du har vel et poeng der.
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
06-12-04, 10:42 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Nei selvsagt skal man være litt kritisk. Jeg var jo det selv i mitt svangerskap. Men jeg syns det er tragisk når leger og jordmødre fraråder folk å ta multivitamin OG tran feks, fordi de da får overdose av A og D-vitraminer. :dåne:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Atkinson kan forhindre graviditet | Dumsi | Atkins kosthold | 3 | 28-10-04 17:25 |
Lavkarbokosthold i forbindelse med graviditet | fiskum | Lavkarbo generelt | 3 | 15-09-04 18:36 |
Atkins diett, kan hindre graviditet | Anitave | Atkins kosthold | 13 | 02-07-04 10:45 |
Hva med Atkins og graviditet?? | cathrine | Atkins kosthold | 8 | 26-02-04 21:48 |