Derfor kommer kiloene tilbake

LanoGakkGakk · 25-01-11, 14:38

En artikkel om det å holde vekten etter at man har slanket seg.
http://www.vg.no/innstikk/aleris/2011/01/23/derfor-kommer-kiloene-tilbake-2/#xtor=ad-41-[derfor-kommer-kiloene-tilbake-2]

Megvel · 25-01-11, 14:48

Det er vel derfor det heter livsstilsendring...

LanoGakkGakk · 25-01-11, 14:53

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Det er vel derfor det heter livsstilsendring...

Nemlig!

Veldig viktig poeng.

melon · 25-01-11, 14:59

Jeg ville ikke kalle det der en artikkel, det er jo en annonse for Aleris.

Det er viktig å ha i bakhodet når man leser den ...

LanoGakkGakk · 25-01-11, 15:01

Opprinnelig lagt inn av melon, her.

Jeg ville ikke kalle det der en artikkel, det er jo en annonse for Aleris.

Det er viktig å ha i bakhodet når man leser den ...

Ja, så det etterpå, men innholdet var vel ikke helt på viddene uansett...
Det er jo en kjent sak at mesteparten av de som går ned i vekt også lett går opp igjen.

Megvel · 25-01-11, 15:11

Det er noen her som har et sitat i signaturen sin som går på "om du gjør som du alltid har gjort blir du som det alltid har blitt". Og går man tilbake til sine feilskjær så går det som det må gå. UNNTAKET er de som går opp i graviditeten, for det slutter man vanligvis med etter hvert haha...

mama67 · 25-01-11, 16:55

Det er (som regel) en grunn til at man blir overvektig. Går man på diett eller kur, går man som regel ned. Går man tilbake til samme livsstil som før diett/kur, er det temmelig logisk at man blir som man var før.
Etter å ha gått ned 30 kilo med ketolyse for noen år tilbake, skled jeg sakte men sikkert tilbake til gamle vaner, og 8-10 kilo kom på igjen. Må bare innse at jeg må legge om, ikke stadig gå på diett. Den evige kampen for å holde vekta nede, er livslang for min del.

alexsandra · 25-01-11, 17:04

klarer ikke og tro at det kun er 3% som vil klare og holde vekta stabil over en kort periode selvom forskning sier det

Kula · 25-01-11, 17:19

Opprinnelig lagt inn av alexsandra, her.

klarer ikke og tro at det kun er 3% som vil klare og holde vekta stabil over en kort periode selvom forskning sier det

Det er nok tall fra tiden før lavkarbo ble så utbredt som det er nå. Mitt inntrykk (jeg vet jo ikke) er at suksessprosenten blant lavkarboslankere er vesentlig høyere...

-

nellie · 25-01-11, 17:21

Tror det er litt tidlig å si om suksessraten for lavkarbere er høyere eller ei. Hvor mange er det ikke som kommer inn her, går ned noen kilo, forsvinner og kommer tilbake etter noen måneder og har gått opp? Eller forsvinner helt..

Kula · 25-01-11, 17:23

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Tror det er litt tidlig å si om suksessraten for lavkarbere er høyere eller ei. Hvor mange er det ikke som kommer inn her, går ned noen kilo, forsvinner og kommer tilbake etter noen måneder og har gått opp? Eller forsvinner helt..

Jeg forsto ikke helt hva du mente med "tidlig"... Situasjonen du beskriver er jo helt riktig, men vil vel være den samme om 5 eller 10 år?

Uansett er mitt inntrykk at suksessprosenten for lavkarboslankere er vesentlig høyere enn 3%.

-

sylwester · 25-01-11, 17:36

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Jeg forsto ikke helt hva du mente med "tidlig"... Situasjonen du beskriver er jo helt riktig, men vil vel være den samme om 5 eller 10 år?

Uansett er mitt inntrykk at suksessprosenten for lavkarboslankere er vesentlig høyere enn 3%.

-

Denne studien har to grupper med friske, men overvektige, mennesker hvor den ene er typisk lavkalori og mindre enn 30% fett, mens den andre følger noe som ligner på Atkins. Resultatet var det samme vektnedgang og en liten økning da de sjekket 2 år etter.

Det er ikke noe overraskelse egentlig. Hvis man går fra Ketolysedietten til skolebrød så komer man jo tilbake til ny kur i flere omganger.

LanoGakkGakk · 25-01-11, 17:41

Vi får bare bestemme oss for å knuse alle teorier og forskningsresultater med vår egen kampånd og si at "Denne gjengen skal gå ned i vekt, OG BLI DER, uavhengig av hva forskerne forteller oss"

tjeldberg · 25-01-11, 18:33

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Vi får bare bestemme oss for å knuse alle teorier og forskningsresultater med vår egen kampånd og si at "Denne gjengen skal gå ned i vekt, OG BLI DER, uavhengig av hva forskerne forteller oss"

Skulle vært en "liker" knapp på forumet, ville brukt den hær da!"
(facebook junkie)

LanoGakkGakk · 25-01-11, 19:14

Opprinnelig lagt inn av tjeldberg, her.

Skulle vært en "liker" knapp på forumet, ville brukt den hær da!"
(facebook junkie)

Du får gi meg en grønn prikk i stedet!

25-01-11, 14:38	#1
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Derfor kommer kiloene tilbake En artikkel om det å holde vekten etter at man har slanket seg. http://www.vg.no/innstikk/aleris/2011/01/23/derfor-kommer-kiloene-tilbake-2/#xtor=ad-41-[derfor-kommer-kiloene-tilbake-2] __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

25-01-11, 14:48	#2
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Det er vel derfor det heter livsstilsendring... __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

25-01-11, 14:53	#3
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Opprinnelig lagt inn av Megvel, her. Det er vel derfor det heter livsstilsendring... Nemlig! Veldig viktig poeng. __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

25-01-11, 14:59	#4
melon Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 4	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Jeg ville ikke kalle det der en artikkel, det er jo en annonse for Aleris. Det er viktig å ha i bakhodet når man leser den ...
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

25-01-11, 15:01	#5
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Opprinnelig lagt inn av melon, her. Jeg ville ikke kalle det der en artikkel, det er jo en annonse for Aleris. Det er viktig å ha i bakhodet når man leser den ... Ja, så det etterpå, men innholdet var vel ikke helt på viddene uansett... Det er jo en kjent sak at mesteparten av de som går ned i vekt også lett går opp igjen. __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

25-01-11, 15:11	#6
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Det er noen her som har et sitat i signaturen sin som går på "om du gjør som du alltid har gjort blir du som det alltid har blitt". Og går man tilbake til sine feilskjær så går det som det må gå. UNNTAKET er de som går opp i graviditeten, for det slutter man vanligvis med etter hvert haha... __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

25-01-11, 16:55	#7
mama67 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Haugesund Innlegg: 813	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Det er (som regel) en grunn til at man blir overvektig. Går man på diett eller kur, går man som regel ned. Går man tilbake til samme livsstil som før diett/kur, er det temmelig logisk at man blir som man var før. Etter å ha gått ned 30 kilo med ketolyse for noen år tilbake, skled jeg sakte men sikkert tilbake til gamle vaner, og 8-10 kilo kom på igjen. Må bare innse at jeg må legge om, ikke stadig gå på diett. Den evige kampen for å holde vekta nede, er livslang for min del. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg

25-01-11, 17:04	#8
alexsandra Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 284	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake klarer ikke og tro at det kun er 3% som vil klare og holde vekta stabil over en kort periode selvom forskning sier det __________________ start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg)
	Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6)

25-01-11, 17:19	#9
Kula Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.389	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Opprinnelig lagt inn av alexsandra, her. klarer ikke og tro at det kun er 3% som vil klare og holde vekta stabil over en kort periode selvom forskning sier det Det er nok tall fra tiden før lavkarbo ble så utbredt som det er nå. Mitt inntrykk (jeg vet jo ikke) er at suksessprosenten blant lavkarboslankere er vesentlig høyere... -
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-01-11, 17:21	#10
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Tror det er litt tidlig å si om suksessraten for lavkarbere er høyere eller ei. Hvor mange er det ikke som kommer inn her, går ned noen kilo, forsvinner og kommer tilbake etter noen måneder og har gått opp? Eller forsvinner helt.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

25-01-11, 17:23	#11
Kula Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.389	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Tror det er litt tidlig å si om suksessraten for lavkarbere er høyere eller ei. Hvor mange er det ikke som kommer inn her, går ned noen kilo, forsvinner og kommer tilbake etter noen måneder og har gått opp? Eller forsvinner helt.. Jeg forsto ikke helt hva du mente med "tidlig"... Situasjonen du beskriver er jo helt riktig, men vil vel være den samme om 5 eller 10 år? Uansett er mitt inntrykk at suksessprosenten for lavkarboslankere er vesentlig høyere enn 3%. -
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-01-11, 17:36	#12
sylwester Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 719	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Opprinnelig lagt inn av Kula, her. Jeg forsto ikke helt hva du mente med "tidlig"... Situasjonen du beskriver er jo helt riktig, men vil vel være den samme om 5 eller 10 år? Uansett er mitt inntrykk at suksessprosenten for lavkarboslankere er vesentlig høyere enn 3%. - Denne studien har to grupper med friske, men overvektige, mennesker hvor den ene er typisk lavkalori og mindre enn 30% fett, mens den andre følger noe som ligner på Atkins. Resultatet var det samme vektnedgang og en liten økning da de sjekket 2 år etter. Det er ikke noe overraskelse egentlig. Hvis man går fra Ketolysedietten til skolebrød så komer man jo tilbake til ny kur i flere omganger. __________________ Normalvektig siden 22.06.21
	Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det)

25-01-11, 17:41	#13
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Vi får bare bestemme oss for å knuse alle teorier og forskningsresultater med vår egen kampånd og si at "Denne gjengen skal gå ned i vekt, OG BLI DER, uavhengig av hva forskerne forteller oss" __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

25-01-11, 18:33	#14
tjeldberg Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 176	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Vi får bare bestemme oss for å knuse alle teorier og forskningsresultater med vår egen kampånd og si at "Denne gjengen skal gå ned i vekt, OG BLI DER, uavhengig av hva forskerne forteller oss" Skulle vært en "liker" knapp på forumet, ville brukt den hær da!" (facebook junkie) __________________ Me out
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf

25-01-11, 19:14	#15
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Derfor kommer kiloene tilbake Opprinnelig lagt inn av tjeldberg, her. Skulle vært en "liker" knapp på forumet, ville brukt den hær da!" (facebook junkie) Du får gi meg en grønn prikk i stedet! __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Derfor bør du legge på deg...	Kanutten	Nyheter / media	0	25-11-10 16:54
Derfor får du rynker...	Kanutten	Nyheter / media	2	30-10-10 15:21
Stevia kommer sannsynligvis tilbake	Iset	Lavkarbo generelt	7	04-12-08 14:52
Kommer meg ikke tilbake i ketose	quebec	Ketolysekuren	10	30-07-08 20:18
Derfor....	elian	Lavkarbo generelt	3	03-02-05 09:48

Derfor kommer kiloene tilbake

Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake

Sv: Derfor kommer kiloene tilbake