Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Novemberskravletråd 2012

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-11-12, 15:24   #1
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Novemberskravletråd 2012

Jeg har nettopp prøvd noe jeg i utgangspunktet trodde skulle bli en god kaffe. Jeg tok noen biter med 70% sjokolade i et kaffeglass, helte litt sterk kaffe over, tok et par spiseskjeer med pisket kremfløte oppi og tilslutt fylte jeg resten av glasset med kaffe. Før eksperimentet tenkte jeg at dette ville bli en deilig og litt lavkarboaktig kaffe mocca. Men jeg tok feil, det var ikke godt! Det var rett og slett kvalmende! Så dere trenger ikke å prøve dette, jeg har gjort det for dere

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-11-12, 18:42   #2
Bik
Seniormedlem
 
Bik sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
Bik har en fantastisk aura rundt segBik har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Novemberskravletråd 2012

He he.....har også erfart å lage ting som slett ikke smakte slik jeg trodde
Har prøvd meg på div kakaoer som bare smakte pyton. Det samme med kakekremer/glasurer som har gått i søpla

__________________


Bik er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egendefinert Svar med sitat
Gammel 05-11-12, 11:28   #3
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Haha! Jeg ler! Men bra du har fått testet ut i allefall. Jeg er nok en stor caffe latte-fan om jeg kjøper kaffe ute. Her hjemme går det i presskannekaffe med laktosefri lettmelk.

Noen mål/planer for november?

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 05-11-12, 14:22   #4
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Mitt mål for november er å fortsette å gå ned i vekt. Jeg syns det er vanskelig å målsette nedgangen, for jeg bommer alltid. Men så lenge jeg går ned er jeg fornøyd

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-11-12, 14:48   #5
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Ja, det er veldig vanskelig å si at man skal gå ned så og så mye på en mnd. Nedgang er nedgang tenker da jeg Noen ganger går det sakte, andre ganger ikke.
Mitt mål er å lese masse! Spise sunt, og helst så billig som mulig, og å klare 80 kg i knebøy (altså opp 5 kg). Så er et annet mål å finne balansen mellom eksamenslesing og litt jobbing. Gosj!

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 05-11-12, 16:49   #6
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Lese til eksamen gjør jeg også, i tillegg til jobb... Så jeg er veldig usosial for tiden

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-11-12, 21:29   #7
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Opprinnelig lagt inn av bærrgen, her.

Lese til eksamen gjør jeg også, i tillegg til jobb... Så jeg er veldig usosial for tiden

Ja! Jeg også. Jeg hadde mine siste krampetrekninger i helgen da vi feiret min kjære sin bursdag, pluss slo det sammen med halloween. Jeg var zombie *host kremt*prostituert. Bilder kan sees på bloggen :P
Men ja, det blir ikke mye sosialisering. Har trent i dag, skal trene i morgen, og så på nattevakt også. Har i det minste fått lest skikkelig godt i dag. Leste gjennom nyrefysiologi, og tok kontrollspørsmålene etterpå og fikk 33 av 34 riktige, så det tyder på at jeg får det med meg i allefall! Det jeg er mer bekymret for er hvor mye jeg får med meg av lesingen onsdag, torsdag og fredag. Onsdag er jo etter nattevakt, torsdag og fredag har jeg tidligvakt. Fredag etter jobb har jeg et arbeidskrav i anatomi og fysiologi som jeg må bestå. Neste uke kommer svigermor. Men hun har forståelse for at jeg må lese da. Heldigvis.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-12, 06:30   #8
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Nå har jeg tatt et oppgjør med meg selv og droppet peanøttene. Så fra og med i går er jeg fri for peanøtter. Håper det gir utslag på vekten

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-12, 07:01   #9
mrs kishty
Medlem
 
mrs kishty sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
mrs kishty har en fantastisk aura rundt segmrs kishty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Novemberskravletråd 2012

Gleder meg vilt til jul, har laget brente mandler og guri malla så gode de var

__________________


mrs kishty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Gammel 07-11-12, 13:21   #10
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Jeg gleder meg vilt til jul jeg også! Da skal det slappes av! Det skal bli så ubeskrivelig godt..

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 08-11-12, 07:10   #11
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Jeg gleder meg også til jul. For første gang skal jeg ta fri hele julen og vil da få to uker fri Jeg skal kose meg med familien, gå turer og lese bøker

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-11-12, 17:10   #12
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Jeg skal ha fri fra 15. desember til 28 desember i allefall! Og det blir fantastisk deilig. Ikke noe skole, ikke noe jobb, bare slæpp øff!

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 18-11-12, 18:45   #13
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Jeg syns jeg har vært veldig flink i dag! Jeg har bakt dugnadskake og når den stekte kjente jeg at jeg hadde veeeeeldig lyst å smake! Tenkte som så at det kan ikke skade med en biiiiiittelite bit. Heldigvis kom jeg på at en bitteliten bit fort kan gi enda mer sug og *vips* er jeg på søtkjøret igjen. Så jeg klarte å stå over Nå kjenner jeg at jeg må lage meg noe godt til kvelds. Har en kyllingfilet i kjøleskapet som skal bli til noe godt

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-11-12, 19:16   #14
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Opprinnelig lagt inn av bærrgen, her.

Jeg syns jeg har vært veldig flink i dag! Jeg har bakt dugnadskake og når den stekte kjente jeg at jeg hadde veeeeeldig lyst å smake! Tenkte som så at det kan ikke skade med en biiiiiittelite bit. Heldigvis kom jeg på at en bitteliten bit fort kan gi enda mer sug og *vips* er jeg på søtkjøret igjen. Så jeg klarte å stå over Nå kjenner jeg at jeg må lage meg noe godt til kvelds. Har en kyllingfilet i kjøleskapet som skal bli til noe godt

Flink! Her har vi røkt blåkveite som står klart.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 21-11-12, 17:29   #15
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Jobbmiddagen igår straffet seg i dag! Inntak av av for mange karber, deriblant søt dessert, er ikke lurt. Tror det blir en stund til neste gang, for i dag har jeg vært dååååååårlig

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-11-12, 18:48   #16
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Sambo har lenge snakket om å melde seg inn på treningssenteret mitt, men utsetter det gang på gang pga økonomien. Så ser jeg i dag at man kan gi gavekort på treningssenteret mitt til jul. Jeg tenkte da å gi han en mnd og et nøkkelkort inkludert. Er det noe man blir glad for tror dere? Han snakker om at han vil gå ned i vekt, og 1 mnd er jo nok for å finne ut om han liker det er det ikke?

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 21-11-12, 18:56   #17
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Novemberskravletråd 2012

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Sambo har lenge snakket om å melde seg inn på treningssenteret mitt, men utsetter det gang på gang pga økonomien. Så ser jeg i dag at man kan gi gavekort på treningssenteret mitt til jul. Jeg tenkte da å gi han en mnd og et nøkkelkort inkludert. Er det noe man blir glad for tror dere? Han snakker om at han vil gå ned i vekt, og 1 mnd er jo nok for å finne ut om han liker det er det ikke?

Det synes jeg absolutt du skal gjøre - for da MÅ han!

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 21-11-12, 18:58   #18
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Det synes jeg absolutt du skal gjøre - for da MÅ han!

Hihi. Approved by lavkarboforumet, it's a winner! Ja, da har jeg fått bekreftelsen jeg trengte. Ingen tvil lenger

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 21-11-12, 19:23   #19
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Sambo har lenge snakket om å melde seg inn på treningssenteret mitt, men utsetter det gang på gang pga økonomien. Så ser jeg i dag at man kan gi gavekort på treningssenteret mitt til jul. Jeg tenkte da å gi han en mnd og et nøkkelkort inkludert. Er det noe man blir glad for tror dere? Han snakker om at han vil gå ned i vekt, og 1 mnd er jo nok for å finne ut om han liker det er det ikke?

Det er en kjempefin gave, vi kan alle trenge det ekstra sparket bak av og til

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-11-12, 19:54   #20
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Novemberskravletråd 2012

Hvis han aldri hadde nevnt det ville jeg vært skeptisk, men siden han har snakket om det lenge er det ok.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-11-12, 08:28   #21
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Siste dagen i november og vi har ikke akkurat tastet på oss senebetennelse i fingrene denne måneden. Har alle startet med julestresset? Jeg må få unna to eksamener først og SÅ skal jeg begynne på juleforberedelser

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-11-12, 11:56   #22
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Novemberskravletråd 2012

Jeg koser meg med disse mens jeg øver til eksamen, nam

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-11-12, 13:27   #23
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Ferdig med julegaver (bortsett fra 1, men vet hva jeg skal kjøpe, har pynta i leiligheten (skal jo reise bort i nesten 2 uker på torsdag, så vil ha mest mulig julestemning før jeg reiser), og leser til eksamen. Har en smule nerver. Gleder meg til 15. desember. Da skal det feires!

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 19-12-12, 10:57   #24
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Novemberskravletråd 2012

Har vi en desemberskravletråd?

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 14-01-13, 00:42   #25
Myrine
Medlem
 
Myrine sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 217
Myrine er virkelig snillMyrine er virkelig snillMyrine er virkelig snillMyrine er virkelig snill

Sv: Novemberskravletråd 2012

Hva med en Januar skravletråd

__________________
Myrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbokost med fokus på energibalansen ;) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Oktober 2012 Tutteme Lavkarbo generelt 7 01-10-12 19:34
Ny Giv 2012, blir DU med? Kanutten Lavkarbo generelt 457 07-08-12 18:16
Ryp 2012 Aline Trening 171 10-05-12 22:28
Februartrening 2012 ToreH Trening 379 01-03-12 22:39
Februarstartertråd 2012 bjorg Lavkarbo generelt 43 28-02-12 12:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no