Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-05-06, 07:49 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 65
Innlegg: 3
|
Hva gjør jeg feil!Jeg har lest boka til Skaldeman og følger hans opplegg. Jeg startet på 115 og ønsker å komme ned på 80-70. De 10 første gikk veldig greit men nå har det stoppet opp. Jeg har så gar gått opp nesten 2 kg på en uke. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
11-05-06, 08:44 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Hva gjør jeg feil!Slapp av, det er helt normalt med ett platå, om noen uker kommer du til å fortsette ned. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
11-05-06, 18:44 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 65
Innlegg: 3
|
Sv: Hva gjør jeg feil!Tusen takk, en trenger litt oppmuntring når det går tregt. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
11-05-06, 18:54 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hva gjør jeg feil!
Ta frem målebåndet, så vil du kunne se at selv om vekten står stille så kan centimetere forsvinne |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
11-05-06, 20:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hva gjør jeg feil!Jeg må bare gjenta noe jeg gjentar svært ofte.. TTT.. dvs.. ting tar tid. Skal man lykkes med slanking må man være tålmodig. Du er sikkert inne i en platåfase.. Det er kjipt og demotiverende.. men det er såre nødvendig fordi kroppen trenger tid til å takle alle omveltningene. Jeg har hatt vektplatåer på både 1 uke og 2 måneder.. Det er da man må stole på at opplegget fungerer og bare holde på trutt og jevnt. Gi opp eller få panikk og alt går rett i dass. Følge på og holde ut og vips en dag så skjer det ting i kroppen igjen.. Tålmodighet og utholdenhet er cluet.. Alltid!
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-05-06, 19:28 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 65
Innlegg: 3
|
Sv: Hva gjør jeg feil!Takk skal du ha. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
99-tråden!!!!!!! | nalana | Livets lyse side | 5 | 22-12-04 15:33 |