Spørsmål om Næringstabellen

geisha · 20-07-04, 23:42

Hei. Jeg lurte på om jeg må tenke på net carbs når jeg ser på næringstabbelen, eller telle karbohydrater akuratt som det står i tabellen?

HP · 20-07-04, 23:46

I norske næringstabeller er fiber allerede trukket ifra karbohydrattallet. Så på Induksjonen skal du telle dem slik de står.

Det anbefales å også telle sukkeralkoholer med i antall karbohydrater når du er på induksjonen. For sukkeralkoholene kan taes opp de også...

Så karbotallet i norske tabeller, og på norske etiketter, skal regnes som "net carbs"!

20-07-04, 23:42	#1
geisha Juniormedlem Medlem siden: May 2004 Alder: 46 Innlegg: 11	Spørsmål om Næringstabellen Hei. Jeg lurte på om jeg må tenke på net carbs når jeg ser på næringstabbelen, eller telle karbohydrater akuratt som det står i tabellen?
	Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger

20-07-04, 23:46	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 48 Innlegg: 7.502	I norske næringstabeller er fiber allerede trukket ifra karbohydrattallet. Så på Induksjonen skal du telle dem slik de står. Det anbefales å også telle sukkeralkoholer med i antall karbohydrater når du er på induksjonen. For sukkeralkoholene kan taes opp de også... Så karbotallet i norske tabeller, og på norske etiketter, skal regnes som "net carbs"! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Spørsmål ang Eurodiett	Charlie	Eurodiett	15	08-06-06 15:37
Noen spørsmål - noen som kan svare?	Mokia	Lavkarbo generelt	3	08-01-05 13:25
Spørsmål?	turid	Eurodiett	16	04-07-04 23:26
Liste med karbohydrater/100g og GI + spørsmål	rsy	Induksjonen	0	09-02-04 21:56

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)