Hva har du spist til frokost i dag?

Carisma · 13-07-10, 21:47

Jordbærsmoothie av ferske bær! !!!

Tunrida · 13-07-10, 22:45

Jeg er helt ny og ganske så grønn på området enda..
Bor denne uken på hotell, og da er maten ikke lenger opp til meg siden utvalget er begrenset..
Noen tips til hva jeg kan spise?

Carisma · 13-07-10, 22:51

Opprinnelig lagt inn av Tunrida, her.

Noen tips til hva jeg kan spise?

Eggerøre, pålegg, ost, smør, naturell youghurt... Det meste untatt brød, syltetøy og kornproduket

Tunrida · 13-07-10, 23:00

Kan man spise en liten mengde nøtter?

krio · 14-07-10, 22:04

Hva er skyr?

Clockwork · 18-07-10, 13:36

1 løvbiff med ost, litt brokkoli og et speilegg. Kraftkost ja!

Clockwork · 18-07-10, 13:38

Opprinnelig lagt inn av Tunrida, her.

Kan man spise en liten mengde nøtter?

Jupp, er flere typer nøtter med lite kh, paranøtter er vel de med minst i.
Har med meg en god neve som lunsj idag faktisk

grotingeling · 18-07-10, 13:55

Jacobs-pølser og multekrem

Cherry · 18-07-10, 15:13

Skyr, fløte og bringebær

Smugspiser · 18-07-10, 15:14

Bacon, et speilegg stekt i baconfettet, og en Oopsie Roll med kremost med urter og litt agurk.
Fortreffelig

Clockwork · 18-07-10, 15:33

Opprinnelig lagt inn av krio, her.

hva er skyr?

+1.

grotingeling · 18-07-10, 15:49

Skyr er en yoghurt-variant fra Q-meieriene, men uten sukker og fett - se info på deres egne sider: http://www.qskyr.no/
Virker som mange her inne velger å tilsette f.eks fløte for å øke fettandelen, men det finnes nok andre alternativer også.

Konkelimonke · 21-07-10, 09:07

Eg sit og knaskar på ein pakke sprøsteikt bacon... mangel på fantasi i dag gitt

Ja, og ein liten paprikabit til "dessert"

TrillTrall · 21-07-10, 09:46

Ziggys tomatsuppe + en omelett av 1,5 egg, ble så sprekkmett av omeletten (dyppet bitene i tomatsuppa) at jeg ikke klarte å få ned hele tomatsuppeskåla (ca. 1/3 av hele oppskriften).

Sunroad78 · 21-07-10, 09:54

Fiberrik linfrø
3 skiver ridderost
5 skiver fårepølse
Godt med Tinesmør
1/2 boks Stabbur-Laks
1/2 avokado m/pepper og ein liten dæsj seterrømme
Masse vatn

Totalt ca 5 karbs

StegforSteg · 21-07-10, 11:26

3 skjeer skyr og en kopp kaffe med cocosa

annex · 21-07-10, 16:56

Eggerøre av 2 egg tilsatt 1/2 dl kremfløte, pluss smørdampet blomkål.

Smugspiser · 21-07-10, 17:13

3 pannekaker av 2 egg og 1/2 dl fløte med 6 skiver bacon og litt "rørte" blåbær.

Mailin · 22-07-10, 10:32

2 skiver taffelost med skinke micret i 1 minutt, pålegget var parmaskinke, tomatskiver, majones og pepper. 1 kopp kaffe (svart). Nam!

TrillTrall · 22-07-10, 10:41

1 pannekake (av 1/3 av røra) av en lavkarbooppskrift, ble god, men hadde sikkert vært enda bedre mer mer kanel og med vaniljeessens som jeg selvfølgelig ikke hadde, med bringebær med sukrin på. Spiste resten av bringebæra med en liten kremklatt, men det var merkelig å spise bær med krem til frokost... Kommer til å lage den pannekaka flere ganger for den var god!

tina therese · 22-07-10, 11:02

Litt frossen bringebær med fløte=bringebæris
+ to hjertesalat blader med ost,skinke og frokostsalat

Maramara · 22-07-10, 11:56

Tre speilegg.

Orkide · 22-07-10, 11:57

1/2 boks skinke, tomat, agurk og godt med majones

grotingeling · 22-07-10, 12:27

Tekake med smør, salami og norvegia

camryn · 22-07-10, 12:29

3 tacokjøtbollar med ost, oliven, litt fetaost og salat.

13-07-10, 21:47	#1551
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jordbærsmoothie av ferske bær! !!! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-07-10, 22:45	#1552
Tunrida Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trondheim Alder: 37 Innlegg: 302	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg er helt ny og ganske så grønn på området enda.. Bor denne uken på hotell, og da er maten ikke lenger opp til meg siden utvalget er begrenset.. Noen tips til hva jeg kan spise?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

13-07-10, 22:51	#1553
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Tunrida, her. Noen tips til hva jeg kan spise? Eggerøre, pålegg, ost, smør, naturell youghurt... Det meste untatt brød, syltetøy og kornproduket __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-07-10, 23:00	#1554
Tunrida Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trondheim Alder: 37 Innlegg: 302	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kan man spise en liten mengde nøtter?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

14-07-10, 22:04	#1555
krio Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 8	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hva er skyr?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-07-10, 13:36	#1556
Clockwork Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Drammen Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 løvbiff med ost, litt brokkoli og et speilegg. Kraftkost ja!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo

18-07-10, 13:38	#1557
Clockwork Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Drammen Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Tunrida, her. Kan man spise en liten mengde nøtter? Jupp, er flere typer nøtter med lite kh, paranøtter er vel de med minst i. Har med meg en god neve som lunsj idag faktisk
	Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo

18-07-10, 13:55	#1558
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jacobs-pølser og multekrem __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

18-07-10, 15:13	#1559
Cherry Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 1.828	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skyr, fløte og bringebær
	Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that

18-07-10, 15:14	#1560
Smugspiser Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 64	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bacon, et speilegg stekt i baconfettet, og en Oopsie Roll med kremost med urter og litt agurk. Fortreffelig __________________ Bloggen min
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å leve etter LCHF.. Nybegynner

18-07-10, 15:33	#1561
Clockwork Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Drammen Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av krio, her. hva er skyr? +1.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo

18-07-10, 15:49	#1562
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skyr er en yoghurt-variant fra Q-meieriene, men uten sukker og fett - se info på deres egne sider: http://www.qskyr.no/ Virker som mange her inne velger å tilsette f.eks fløte for å øke fettandelen, men det finnes nok andre alternativer også. __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

21-07-10, 09:07	#1563
Konkelimonke Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: hordaland Innlegg: 503	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eg sit og knaskar på ein pakke sprøsteikt bacon... mangel på fantasi i dag gitt Ja, og ein liten paprikabit til "dessert" __________________ Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!!
	Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming!

21-07-10, 09:46	#1564
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ziggys tomatsuppe + en omelett av 1,5 egg, ble så sprekkmett av omeletten (dyppet bitene i tomatsuppa) at jeg ikke klarte å få ned hele tomatsuppeskåla (ca. 1/3 av hele oppskriften). __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

21-07-10, 09:54	#1565
Sunroad78 Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Larvik Alder: 46 Innlegg: 298	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fiberrik linfrø 3 skiver ridderost 5 skiver fårepølse Godt med Tinesmør 1/2 boks Stabbur-Laks 1/2 avokado m/pepper og ein liten dæsj seterrømme Masse vatn Totalt ca 5 karbs
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag

21-07-10, 11:26	#1566
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 skjeer skyr og en kopp kaffe med cocosa __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-07-10, 16:56	#1567
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre av 2 egg tilsatt 1/2 dl kremfløte, pluss smørdampet blomkål. __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

21-07-10, 17:13	#1568
Smugspiser Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 64	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 pannekaker av 2 egg og 1/2 dl fløte med 6 skiver bacon og litt "rørte" blåbær. __________________ Bloggen min
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å leve etter LCHF.. Nybegynner

22-07-10, 10:32	#1569
Mailin Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 139	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 skiver taffelost med skinke micret i 1 minutt, pålegget var parmaskinke, tomatskiver, majones og pepper. 1 kopp kaffe (svart). Nam! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

22-07-10, 10:41	#1570
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 pannekake (av 1/3 av røra) av en lavkarbooppskrift, ble god, men hadde sikkert vært enda bedre mer mer kanel og med vaniljeessens som jeg selvfølgelig ikke hadde, med bringebær med sukrin på. Spiste resten av bringebæra med en liten kremklatt, men det var merkelig å spise bær med krem til frokost... Kommer til å lage den pannekaka flere ganger for den var god! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

22-07-10, 11:02	#1571
tina therese Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Sørumsand Innlegg: 93	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt frossen bringebær med fløte=bringebæris + to hjertesalat blader med ost,skinke og frokostsalat __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

22-07-10, 11:56	#1572
Maramara Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sverige Innlegg: 262	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tre speilegg. __________________ Min journal Delmål 5 kg til 14. Oktober. 2kg av 5kg Start 5 mai. 2010
	Min kostholdsfilosofi: Min Egen Lavkarbo verson ;)

22-07-10, 11:57	#1573
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1/2 boks skinke, tomat, agurk og godt med majones __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-07-10, 12:27	#1574
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tekake med smør, salami og norvegia __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

22-07-10, 12:29	#1575
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 tacokjøtbollar med ost, oliven, litt fetaost og salat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12