Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-03-09, 18:27 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSDette er min danske venninne etter en hard skilsmisse. Hun prøver alt hun kan å gå opp i vekt, er sulten hele tiden, spiser mange måltider pr dag. Hun drømmer om å gå opp minst fem kilo, helst sju.
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
27-03-09, 20:28 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 140
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSEn venn av meg har høyt stoffskifte, og sliter med å legge på seg. Alternativene for han er enten å være syltynn, eller å ødelegge skjoldbrukskjertelen. Han har valgt det første og trener ikke.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins-for livet ;-) |
27-03-09, 21:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSTusen takk, Caz! Dette var veldig fine råd. Det er vanskelig å finne god råd om det å gå opp i vekt, når hele nettet er fullt av det motsatte. Skal sende dette til henne.
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
27-03-09, 22:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSKanskje det er en intoleranse her ?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
27-03-09, 23:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSGodt poeng, Energibunten! Takk! Det visste jeg ikke. Ikke hun heller, tror jeg. Jeg sender videre.
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
28-03-09, 01:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSmange har intoleranser uten å vite om det. De har liksom alltid vært slik og oppdager det ikke før man kutter maten man ikke tåler så godt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
28-03-09, 01:36 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSAbsolutt! Det høres ganske sannsynlig ut. Har sendt den videre, det er mye her jeg aldri har tenkt på, kanskje nettopp fordi mine symptomer på ubalanser som regel er at jeg går opp i vekt. Takk igjen!
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
28-03-09, 12:20 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSOpp i vekt
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-03-09, 15:21 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSMange takk, Kitt! Videresendt! Det virker som styrketrening uansett andre årsaker, må bli en av veiene fram!
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
28-03-09, 16:03 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSSummer har vel noen tips her eller?
__________________
Be still now |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way |
28-03-09, 16:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSTakk, Eilan! Visste det var noen her inne, men ikke hvem. Har tipset henne.
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
28-03-09, 23:13 | #12 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSJeg har dessverre ikke noen vidunderkur å komme med. Men jeg tror det at å spise ca 30 protein i måltidet (ca 150g kjøtt/fisk, 120g ost), ha litt fettsyrer (smør, oliven eller rapsolje), og grønnsaker + eventuelle langsomme karber som grovt brød eller brun ris ol. er en veldig bra rettesnor. 4-5 måltider om dagen alt etter hva en klarer og er sulten til.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
28-03-09, 23:46 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSTusen, tusen takk, Summer! Dette var veldig kvalifiserte råd. Jeg sender henne alt sammen.
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
29-03-09, 16:15 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: telemark
Innlegg: 67
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSheisann |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
29-03-09, 20:33 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOSTakk for innspill, Meksiko! Det er riktig som du sier at det ikke bør bli mer stress. Hun er heldigvis i terapi også. Men hun vil heller ville finne ut hva som feilte kroppen hennes enn å spise lykkepiller, som psykologen hennes foreslo - så kanskje maten kan hjelpe på vei? Men det er klart det henger sammen, kropp og sjel. Hun spiser mer enn jeg noengang har gjort, så jeg tror ikke det er spiseforstyrrelser, men et ekstremt høyt stressnivå er det der.
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
20 kilo til | Runegutt | Mer enn 30 kg overvekt | 36 | 01-10-08 11:36 |
Ned to kilo alt! | Elvira | Lavkarbo generelt | 12 | 09-09-08 23:25 |
15 kilo ned! | 1979 | Ketolysekuren | 28 | 21-08-07 20:00 |
Uke 1: 3 kilo ned! | Elisabeth | Induksjonen | 10 | 07-04-05 18:44 |