Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-10-12, 10:38 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Er vi mange som er av og på?Jeg er så imponert over alle som holder ut og har stø kurs med lavkarbo. Selv er jeg av og på, veldig lykkelig i periodene jeg spiser riktig, og veldig fortvilt når jeg faller av. Er ikke så aktiv her inne men leser endel, og ser at mange (de fleste?) ser ut til å ikke falle ut sånn som meg. Men jeg vet ikke, er det flere som strever med å holde seg fast på lavkarbo selv om de har det som klart mål? Eller er det bare meg?
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
02-10-12, 10:59 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg legger ikke lista så høyt for meg selv og ser ikke på det faktum at jeg spiste litt fløtegratinert potet både i går og i forgårs som noen katastrofe eller "frafall". Eple i salaten var det også. Jeg spiste ikke _bare riktig_/100% på den smale sti på GR heller. Er kostholdet mitt 80-90% innenfor det jeg har satt som mine rammer er jeg godt fornøyd og ser faktisk også gode resultater helsemessig. Skal jeg ned i vekt må jeg nok stramme til enda litt mer på ris og potet og glutenfri stivelsesholdig knekkebrød, men per i dag er jeg godt fornøyd. Og det jeg spiser er mye nærmere lavkarbo enn "normalt, norsk kosthold", så jeg kaller det liberal lavkarbo.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-10-12, 11:37 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg har så udiskuterbare helsemessige gevinster ved å spise lavkarbo at jeg bare har væørt "av" en dag, da var jeg dårlig lenge etterpå. Jeg lever sånn nå og ser ingen grunn til å dette "av" igjen. Jeg spiser jo vanlig norsk mat, er mett og tilfreds, har en kropp som virker ganske bra og har energi, det er jo det jeg har ønsket meg Lykke til med dine valg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
02-10-12, 12:00 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er vi mange som er av og på?For mitt vedkommende blir jeg så innmari grisedårlig av å spise høykarbomat, så for meg handler det vel egentlig ikke om å være flink, men å unngå sterkt ubehag. Derimot kan jeg heller i perioder slite litt med å unngå ost, rømme og denslags som jeg ikke tåler så godt, fordi konsekvensene ikke er kjempestore (litt dårlig mage, i utstrakte tilfeller utslett i ansikt/hals/bryst). Jeg har ikke noe bestemt belegg for det, men rent menneskelig er det vel ikke unaturlig å unngå det som har de kjipeste konsekvensene som er utslagsgivende for hvilke valg man tar i matveien. Sånn er det i alle fall for meg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-10-12, 13:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Jeg kan bare være et ekko av dette.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
02-10-12, 13:16 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Hm. Jeg er sånn ordentlig av og på. Når jeg er av, går jeg bananas i både mat og godterier. Det handler ikke om en potet til kjøttkakene, liksom.
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
02-10-12, 13:20 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Det eneste jeg har det sånn i forhold til er sjokolade og jordbær. Og jordbær gidder jeg IKKE å få dårlig samvittighet for, altså. Sesongen begrenser det og jeg tåler det godt. Sjokoladen er en annen sak, men for tiden har jeg den under kontroll gjennom å ALDRI spise den to dager på rad (og som regel koker det ned til 1-2 dager pr uke). Men der har jeg alså ikke begrensninger inne...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-10-12, 13:35 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Det er sånn jeg også har en tendens til å bli. Tror jeg i underbevsitheten tenker at når jeg først er på "kjøret" så kan jeg like godt ta den helt ut |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo |
02-10-12, 13:40 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg får heller inntrykk av at det er et mindretall som holder seg til streng lavkarbo hele tiden.. Også er det jo noen som holder seg til det i kanskje et år av gangen, for så å skeie ut og gå opp alt de har gått ned +++. Akkurat som ved andre typer slanking.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-10-12, 13:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Du legger ikke lista for det du kaller "riktig" kosthold for høyt da? Jeg aner ikke, men tenker som Nellie at det vi kaller oss er en kombinasjon av hva vi gjør og hva vi ønsker å gjøre (men ikke nødvendigvis alltid gjennomfører 100%)? For meg er det en rettesnor heller enn et "enten eller". Og for meg har den måten å tenke på hjulpe meg til å i større grad innse at om jeg spiser "for mye" av noe i dag eller "feil", så er det en ny dag i morgen hvor jeg igjen kan forsøk å gjøre bedre valg - kanskje ikke 100% perfeksjonisme, men om jeg var helt bortevekk i dag så kan iallfall i morgen bli bedre... Når de fleste røykere må "øve" før de klarer å slutte (les: prøve flere ganger) så må det da være greit at man også "øver" på et bedre kosthold?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-10-12, 14:15 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg har vært av og på i 2 år.. er som deg.. spiser virkelig drittmat når jeg først er "av" og har gått opp og ned i vekt... Fast bestemt på å være PÅ nå så jeg går ned igjen til idealvekten min... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
02-10-12, 14:30 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Ja, smgj, man bør naturligvis tenke sånn. Og jeg gjør det, på en måte. Men når jeg i ukesvis "går på fylla" er det vanskelig å komme ut av det igjen...
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
02-10-12, 15:08 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 29
Innlegg: 33
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg er flink som regel 90 % av tiden.
__________________
73 72 71 70 6968 67 66 65 64 63 62 61 60 Minus 4,1 kg siden 28 september 2015 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Lavkarbo |
02-10-12, 15:25 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg er stort sett "på" hele tiden, da jeg er livredd for å ikke komme meg på igjen om jeg skulle hoppe av! Ikke dermed sagt at jeg er like flink hver dag, men om jeg skeier ut er det med sånn halvveis aksepterte saker som 70% sjokolade, peanøtter, frukt etc. På søndag hadde jeg meg faktisk to vaffelhjerter av høykarbotype med syltetøy, uten at det egentlig ga meg noe videre. Første gang på over et år faktisk, men det var ikke så godt som jeg kanskje hadde trodd. Så da er jeg kanskje såpass avvent at faren ikke er så stor for å falle av, men jeg er nå uansett såpass vant til lavkarbokost nå at jeg spiser rett nesten automatisk. Prøv å være streng med deg selv et par måneder, det blir gradvis lettere underveis... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
02-10-12, 16:37 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg er stort sett på, har vært det lenge, men så fort jeg øker karbohydratinntaket bitte litt kommer kiloene snikene. Jeg hadde en periode fra i fjor høst til i vår hvor jeg levde på lavkarbovis, men ikke i ketose, og plutselig var buksene ganske trange, gitt !
__________________
Best som gjest! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-10-12, 17:25 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg er litt sånn av og på og akkurat nå går jeg ikke på lavkarbo, men på Nutrilettpulver for å gå ned noen kjappe kilo. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-10-12, 17:57 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 23
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg har startet to ganger, og sluttet to ganger. |
Min kostholdsfilosofi: er på jakt etter det som passer meg |
02-10-12, 18:35 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Oj, så utrolig gøy det må være for ham!
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
02-10-12, 18:51 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Ja, han har nok fått et helt nytt liv med dette her. Han har endret personlighet også. Blitt mye blidere og mer fornøyd med seg selv og sitt liv |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-10-12, 19:03 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Wow! Overbring mine bøyinger i støvet til ham. Og det med forandret personlighet tror jeg helt på. Jeg føler jeg blir mer *meg*.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
02-10-12, 19:34 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg trives godt på et lavkarbo-kosthold. Er ikke sikker på om det er ketogent, har aldri målt, men dette er et kosthold som jeg har oppnådd positive resultater med. Har gått ned 15-20 kg, og jeg har mindre smerter i muskler og ledd enn før, selv om jeg akkurat nå har en dårlig periode. Er ikke så redd for å bruke litt gulrøtter, spiser også litt frukt innimellom, bl.a. epler nå som de norske er på markedet. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-10-12, 20:17 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Fantastisk
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
02-10-12, 21:02 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Hadde aldri trodd at han skulle klare dette, men jammen har han bevist at han kunne. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-10-12, 21:33 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Heier på sønnen din, Dolsi |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-10-12, 21:59 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Er vi mange som er av og på?Jeg er på lavkarbo i 13 mnd. og er ikke av den typen som er av og på... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mange sit ups? | Kanskje | Trening | 48 | 25-10-11 22:16 |
Ny her, mange spørsmål | Hegemor | Spørsmål og svar | 1 | 30-03-11 21:03 |
Er det mange nye her? | Elanessë | Generell diskusjon | 14 | 17-07-07 22:42 |
Mange PCO(S)ere her? | Magda | PCOS og karbohydratkontroll | 128 | 01-06-06 19:23 |
Det er mange måter å ta av på.... | Nille | Livets lyse side | 2 | 21-08-05 23:32 |