Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-02-08, 13:49 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 6
|
Oppblåst og sting i magenJeg har gått på ketolysekuren i 4 uker nå. Første uken gikk jeg ned ca 0,7 kg og var godt fornøyd. Etter det har jeg ikke gått ned noe, uten pendlet på en vekt med 1 kg forskjell. Den siste tiden har jeg også vært veldig oppblåst og sting i magen. Jeg går ikke så mye på do, men det er vel ikke uvanlig på denne kuren. Nå lurer jeg på å slutte på kuren, ettersom jeg ikke går ned og opplever ubehag i magen. Jeg tror nemlig jeg trenger mer fiber for at magen som skal fungere. Er det noe flere som opplever det samme? Noen som har tips om hva det kan komme av? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-08, 15:12 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 29
|
Sv: Oppblåst og sting i magen
******************* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-08, 15:50 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 6
|
Sv: Oppblåst og sting i magenI salaten pleier jeg å ha isbergsalat, tomater og paprika. På kveldene spiser jeg ofte asparges, rosenkål, sopp, løk, brokkoli og noen ganger blomkål. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-08, 00:48 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Oppblåst og sting i magenI utgangspunktet er ketolyse for dem som trenger å gå ned mye, over 10kg.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
02-02-08, 11:17 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 6
|
Sv: Oppblåst og sting i magenJeg er medviten om at kuren er for de som skal ned litt mer enn meg. Men mitt resonnement for å bruke kuren, er at jeg hadde et lignende kosthold (bare litt mer karbo) før starten og at jeg klarte å holde vekten med det. Men så ønsket jeg å kvitte meg med de der ekstra kiloene, og dermed syntes at kuren kunne brukes. Jeg har også litt for høy fettprosent, så målet er realistisk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-08, 12:56 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Oppblåst og sting i magenEt "lille runde", en rugsprø (av de største) og et kliknekkebrød ag huntonitt-typen, inneholder alle omtrent 5KH av tilgjengelige karber, resten er fiber!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
03-02-08, 14:51 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Oppblåst og sting i magenDu har fått mange gode råd her, men jeg vil også anbefale deg å spise grønnsaker til hvert måltid, det er fiber i grønnsaker, og det kan i lengden hjelpe på magen din. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Oppblåst i magen | michij | Ketolysekuren | 3 | 20-01-08 12:56 |
Oppblåst og vondt i magen ...? | Eliram | Ketolysekuren | 5 | 25-08-07 10:28 |
Vondt i magen av karbo ... | guro_no | Ketolysekuren | 4 | 10-06-07 18:48 |
Oppblåst mage | Sonny | Fysisk og mental helse | 19 | 26-01-07 14:20 |
Luft i magen | Tiril77 | Fysisk og mental helse | 9 | 23-01-05 00:57 |