Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Gikk både til og fra skolen i dag, pluss hjemturen fra butikken. Ble jo litt det! Sist redigert av Julie : 20-10-10 kl 21:05. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#77 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201055 min styrketrening |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#78 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Idag blir det 55 min Easy aerobic. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#79 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 26
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Jeg kaster meg på utfordringen, halvveis i oktober. Satser på 500 min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo my way
![]() |
![]() |
#80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010En time på trening. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 20101 times spinning i dag: 700/1200 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201020 minutter gå tur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201055 min Dirty dancin på Elixia. Liksom! De kan ikke kalle det Dirty Dancing happening bare de spiller en låt fra soundtracket!? Lureri!
__________________
Persistance pays!
Sist redigert av Carisma : 17-10-10 kl 20:28. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 20101 times spinning og 2 timers tur i dag: 880/1200 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#85 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201055 min rygg og mage |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201060 minutter lynrask gåtur (6,2 km/t) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 34
Innlegg: 736
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010kjapp spasering fram og tilbake til jobb 30m pr dag over 3 dager = 90m |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent
![]() |
![]() |
#88 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201045 min spinning. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 20101,5t gåing lørdag
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#90 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 159
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Trena 1 time 15/10 og 1time 17/10, 7 timer igjen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon
![]() |
![]() |
#91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201017 minutter på sykkelen i dag. Sliten ja |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen
![]() |
![]() |
#92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010En intensivtime på trening i dag. Får se om jeg kjenner det i morgen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201010 min stepmaskin og 70 min energy yoga
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201020 minutter gåtur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#95 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010hmm... lenge siden jeg har skrevet noe her nå. Men siste var 12 oktober. Jeg har trent 6 av de 7 dagene= 60 min jogging og 20 +- min med rockering = 480min
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#96 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Går både til og fra skolen i dag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#97 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Ikke noe trening i helge og mandag...forkjølet, men idag to jeg 1 time med Zumba hjemme. Føler meg faktisk nesten helt frisk igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201040 min svømming og 15 min rockering (på nybegynnernivå...)
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#99 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 159
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Dagens treningsøkt er unnagjort. Minsten våkna når jeg var nesten ferdig og ville hjelpe til med styrketreninga he he |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon
![]() |
![]() |
#100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 34
Innlegg: 736
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201020min tredemølle + 20min sykkel +30 min spasering fram og tilbake fra jobb. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent
![]() |
![]() |
Emneord |
oktober, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marstreningsutfordring -2010 | Fungirl | Trening | 262 | 31-03-10 18:42 |
Februartreningsutfordring-2010 | aslaug | Trening | 249 | 01-03-10 11:47 |