Alkohol under induksjon?

shady · 03-09-06, 21:05

Hei alle kloke hoder der ute! Jeg er ny på forumet, i anledning at jeg skal starte på Atkins igjen. Levde etter Atkins med stort hell for noen år siden, men så ble jeg gravid og det hele skled ut, og deretter har vekta bare klistret seg fast. Nå er jeg veldig motivert til å begynne, men lurer på en ting: Jeg skal ut på et arrangement med jobben på fredag. Da vil det naturligvis bli drukket en del alkohol. Er dette helt krise med tanke på at jeg da vil være inne i min første uke av induksjonen? Burde jeg i så fall vente en uke før jeg starter? Dette blir det vanskeligste for meg tror jeg, ikke fordi jeg drikker så avsindig mye altså, men fordi jeg må være med på en del sosiale arrangementer i forbindelse med jobben.

Gode råd, anyone?

***Nille*** · 03-09-06, 21:37

Det er jo ikke så innmari lurt å drikke når du går på Induksjon. Mest av alt fordi du tåler myyyyyyyye mindre alkohol enn vanlig når du er i ketose. Det kan bety at du tåler bare halvparten av hva du pleier, og du blir mye fullere mye fortere ! Så vær forsiktig - flere som har hatt ubehagelige opplevelser med slikt.

Det kommer også litt an på hva du drikker. Drikker du øl og sukkerholdige drinker ville jeg ha venta med induksjon til etter festen. Fettmengden på Atkins + øl og sukkerholdig drikker er IKKE lurt.

Drikker du tørr hvitvin eller rødvin - evt. drinker med sukkerfritt blandevann (lightbrus - IKKE juice).. kan du godt starte med å kutte ut sukker, hvitt mel, poteter, pasta og ris i uka før festen og gå på full induksjon etterpå.

Lykke til og velkommen til forumet !

shady · 03-09-06, 22:30

Tusen takk for svar, Nille! Jeg tror jeg utsetter induksjonen en uke, selv om jeg egentlig klør etter å komme i gang. Men det er nok mest fornuftig å vente, jeg orker ikke å være fanatisk (hmm...flink) i en uke, for så å ødelegge det hele med et par halvlitere.

Er det forresten noen som vet om det er negativt å "lade opp" med litt vin og pasta i uka før induksjon?

***Nille*** · 03-09-06, 22:50

Opprinnelig lagt inn av shady

Er det forresten noen sm vet om det er negativt å "lade opp" med litt vin og pasta i uka før induksjon?

Det er vel hverken eller....... Tror ikke det spiller større rolle fra eller til !

03-09-06, 21:05	#1
shady Medlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52	Alkohol under induksjon? Hei alle kloke hoder der ute! Jeg er ny på forumet, i anledning at jeg skal starte på Atkins igjen. Levde etter Atkins med stort hell for noen år siden, men så ble jeg gravid og det hele skled ut, og deretter har vekta bare klistret seg fast. Nå er jeg veldig motivert til å begynne, men lurer på en ting: Jeg skal ut på et arrangement med jobben på fredag. Da vil det naturligvis bli drukket en del alkohol. Er dette helt krise med tanke på at jeg da vil være inne i min første uke av induksjonen? Burde jeg i så fall vente en uke før jeg starter? Dette blir det vanskeligste for meg tror jeg, ikke fordi jeg drikker så avsindig mye altså, men fordi jeg må være med på en del sosiale arrangementer i forbindelse med jobben. Gode råd, anyone?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for tiden gravid med kostkontrollert svangerskapsdiabetes

03-09-06, 21:37	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Alkohol under induksjon? Det er jo ikke så innmari lurt å drikke når du går på Induksjon. Mest av alt fordi du tåler myyyyyyyye mindre alkohol enn vanlig når du er i ketose. Det kan bety at du tåler bare halvparten av hva du pleier, og du blir mye fullere mye fortere ! Så vær forsiktig - flere som har hatt ubehagelige opplevelser med slikt. Det kommer også litt an på hva du drikker. Drikker du øl og sukkerholdige drinker ville jeg ha venta med induksjon til etter festen. Fettmengden på Atkins + øl og sukkerholdig drikker er IKKE lurt. Drikker du tørr hvitvin eller rødvin - evt. drinker med sukkerfritt blandevann (lightbrus - IKKE juice).. kan du godt starte med å kutte ut sukker, hvitt mel, poteter, pasta og ris i uka før festen og gå på full induksjon etterpå. Lykke til og velkommen til forumet ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

03-09-06, 22:30	#3
shady Medlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52	Sv: Alkohol under induksjon? Tusen takk for svar, Nille! Jeg tror jeg utsetter induksjonen en uke, selv om jeg egentlig klør etter å komme i gang. Men det er nok mest fornuftig å vente, jeg orker ikke å være fanatisk (hmm...flink) i en uke, for så å ødelegge det hele med et par halvlitere. Er det forresten noen som vet om det er negativt å "lade opp" med litt vin og pasta i uka før induksjon?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for tiden gravid med kostkontrollert svangerskapsdiabetes

03-09-06, 22:50	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Alkohol under induksjon? Opprinnelig lagt inn av shady Er det forresten noen sm vet om det er negativt å "lade opp" med litt vin og pasta i uka før induksjon? Det er vel hverken eller....... Tror ikke det spiller større rolle fra eller til ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Alkohol, lavkarbo og ketose	Aline	Lavkarbo generelt	198	21-03-13 11:40
Alkohol på induksjon	Katrine	Induksjonen	4	11-10-05 20:33
Induksjon	Nanett	Induksjonen	11	16-03-05 13:48
Alkohol i julen	friflex	Lavkarbo generelt	34	23-12-04 23:14

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Alkohol under induksjon?

Alkohol under induksjon?

Sv: Alkohol under induksjon?

Sv: Alkohol under induksjon?

Sv: Alkohol under induksjon?