Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 44
Innlegg: 1
![]() |
![]() forslag til dagsmenyer på atkins?HEI! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger
![]() |
![]() |
#2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2004
Alder: 48
Innlegg: 29
![]() |
Hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Når jeg har fri lager jeg meg nesten alltid omelett til frokost. Kjempegodt. Kan og prøve med litt avokado i skiver og en osteskive i f.eks. Eller kanskje em smoothie ?? (Oppskrifter finner du i Smoothie tråden)
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#4 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 77
Innlegg: 416
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
TAKK Til Nille*Hei!* |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Nype-og hibiscuste er deilig, likeså nype-og bringebær. Dette har jeg brukt hele tiden. Confecta har også en Earl Grey og en Ceylon-te som de sier er 98 % naturlig fri for koffein, hva nå det betyr. Men da jeg var ferdig med induksjonsfasen, begynte jeg å drikke litt kaffe og te med koffein. Blir stort sett ikke mer enn 1, maks 2 kopper per dag. Det var etter at jeg leste på Atkins UK-sidene at mange tåler koffein greit, og man må prøve seg fram. Det ser ut til at det går greit i mitt tilfelle. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 77
Innlegg: 416
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Til Karin**Takk for oppfølging, Karin* |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Brød/melvarer(kornprodukter) skal ikke brukes under Atkins Induksjon, men Karin er på vedvarende, og et stykke opp på vedvarende stigen finner du kornprodukter. På punkt 9.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hei, Aveline.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |