Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-04-10, 22:45 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 397
|
Ingen bivirkninger?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Ketolyse - usikker |
23-04-10, 22:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ingen bivirkner??Hodepinen og slappheten, kvalmen og ubehgaet kommer i det du går inn i ketose, 2-5 dager, og varer til kroppen blir vant til å bruke ketoner som drivstoff.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-04-10, 23:02 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 397
|
Sv: Ingen bivirkner??Jeg ligger vel så lavt fordi jeg vet ikke helt hva jeg skal spise for å få antallet karber opp.... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Ketolyse - usikker |
23-04-10, 23:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ingen bivirkner??Det er svært få som har noen effekt av å ligge så lavt på karbene. Dr. Torkil anbefaler at man ligger på minimum 15 om man skal være i ketose, og det er fordi det er det som må til for å få i seg nok vitaminer og mineraler fra grønnsakene.Det finnes jo et hav av grønnsaker å velge mellom, så det bør kunne gjøres å komme opp i det tallet om man bruker egg, fløte, rømme etc i tillegg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-04-10, 23:16 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 397
|
Sv: Ingen bivirkner??Syns jeg spiser MASSE jeg... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Ketolyse - usikker |
23-04-10, 23:27 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ingen bivirkner??Når jeg har veid et blomkålhode har det veid 2-300g uten stilken. Bare det er jo et sted mellom 6 og 9 karber.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-04-10, 23:37 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 397
|
Sv: Ingen bivirkner??Takk, da skal jeg regne ut en gang til - med et eget regneark også. Så skal jeg se hvor det har gått feil... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Ketolyse - usikker |
23-04-10, 23:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ingen bivirkner??
Dropp hodepinetablettene og kjøp magnesium i stede for. På apoteket får du fra Gevita magnesium med 300mg. Jeg tar 2 stk hver kveld. Da slipper man leggkramper, sover bedre og får sjeldnere hodepine!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-04-10, 23:54 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 397
|
Sv: Ingen bivirkner??Takker og bukker for nyttige tips! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Ketolyse - usikker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bivirkninger | Maysan81 | Ketolysekuren | 6 | 28-07-11 16:58 |
Underlige bivirkninger | hernon | Ketolysekuren | 7 | 02-04-10 10:06 |
Bivirkninger? | CamillaN | Lavkarbo generelt | 8 | 16-03-10 18:19 |
Bivirkninger | Tvilling82 | Lavkarbo generelt | 1 | 16-03-10 18:14 |
Bivirkninger ved slanking | Hillelille | Generell ernæringsdebatt | 4 | 12-06-09 23:50 |