Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kylling med sopp og sambal oelek

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-01-10, 19:56   #1
Minsten
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 57
Minsten er på en erverdig vei

Kylling med sopp og sambal oelek

Idag lagde jeg noe digg til middag, original oppskrift ligger på vg.

Jeg tok:

To kyllingfillet
Salt og pepper
Sopp
ca 150g bacon
1pk fløte
1/2 ss Sambal Oelek (Chillipaste, OBS! sterk! Prøv deg frem)
1 fedd hvitløk

Brun kylling i en varm stekepanne. Salte og pepre. Legg i ildfast form. Stek sopp og bacon gyllent og ha i hvitløken på slutten av steketiden. Hell over kyllingen. Kok opp fløten og sambal oelek. Hell over hele herligheten og stek i ovnen på 180 grader i en 40 min. Serverte med brokkolitopper. Snaddermat synes jeg da, og det beste av alt er at det er veldig lovlig mat!

Har man ikke erfaring med Sambal Oelek fra før så bør man prøve seg litt frem. Det er en sterk chillipaste (moset chili), og den er ganske sterk.

Håper andre kan ha gleden over denne oppskriften også!

Minsten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-01-10, 21:28   #2
Mentha
Juniormedlem
 
Mentha sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rognes
Innlegg: 24
Mentha er på en erverdig vei

Sv: Kylling med sopp og sambal oelek

Mmm, blir god lørdagskos dette

__________________
Tomorrow is another another chance to do it right


Mentha er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kylling med bacon og sopp i fløtesaus Miramax Middag 13 02-03-11 08:41
Ovnstekt kotelett med sambal oelek og fløte Liv Middag 3 24-06-09 14:03
Kylling med smørdekket rosenkål, bacon og sopp Iset Middag 7 09-01-08 17:16
Sopp Forlani Lavkarbo generelt 4 17-05-05 23:41
Kylling Mussallam (kylling med nøtter) Marianne Middag 0 29-12-04 11:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:29.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no