Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-08-09, 08:11 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
I ketose, men vekten står stille!Først vil jeg bare si at jeg søkte i forumet for å se hva det var skrevet om dette tidligere... i tilfelle jeg kom med et spørsmål som akkurat er svart på men, jeg har ikke funnet noe konkret. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
27-08-09, 09:28 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!
Jeg ser en utålmodig person som har hatt en solid vektnedgang men som ikke har innsett at vekttapet ikke er lineært, og som burde tenke mer langsiktig kostomlegging til lavkarbo enn at det skal være en kort kur, samt at personen ikke har innsett at jo nærmere vektmålet man er, jo saktere går vektnedgangen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-08-09, 09:30 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 47
Innlegg: 4.446
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Syns det ser ut som du spiser litt lite? Og i hvert fall for lite fett. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-08-09, 09:32 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!
Hvorfor spiser du mye egg hvis det er et offer? Man skal spise mat man trives med, og det finnes massevis av ting som ikke inneholder egg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-08-09, 09:42 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
27-08-09, 09:57 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Osteknekkebrød, cottage cheese, smoothie, tunfisk-salat, middagsrester... Det finnes massevis av alternativer, se i denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2494
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-08-09, 11:42 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Haha, den siste tråden der er jo genial. Trenger litt formaning ja.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
27-08-09, 11:49 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!
men hvis du har vært 4 uker på induksjon, og kun her 4 kg igjen til målet, er det kanskje på tide å begynne å øke på karbene?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-08-09, 11:49 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Du spiser nok så lenge du er mett, og at du står i ro en uke er helt normalt. Du er også snart i mål med vektnedgangen din og de siste kg er en kjensgjerning at de dessverre går tregere |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-09-09, 07:36 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
01-09-09, 09:05 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Hvis du går over til å spise masse karbs igjen så vil nok dessverre vekta krype oppover igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-09-09, 09:31 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Jeg teller jo forsåvidt ikke karber sånn sett, jeg bare spiser mat jeg vet inneolder lite nok karber til meg, og jeg går ned og har igjen over 50kg... Jeg vet bare at jeg holder meg til mine rundt 12g karber. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
01-09-09, 09:37 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Er akkurat det jeg mener, som Imse sier, normalt kosthold i følge den norske stat er nok ikke lavkarbo dessverre, men med Fedon teller du ikke karbs i den forstand, men du har en viss kontroll over antall karbs du får i deg ved at du ikke spiser tradisjonell norsk mat bestående av poteter og brød til hverdags |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-09-09, 10:02 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Ser det blir diskutert om dette med å gå tilbake til "normalt kosthold". Lurer på om det er en skinndiskusjon?
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
01-09-09, 10:08 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Men på normalt lav GI så teller man jo karbs, altså ikke kcal. Var bare det som var mitt poeng. Teller ikke karbs som å veie alt, men man må jo ha en viss kontroll ellers vil jo det bli ganske så likt ett såkalt normalt norsk kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-09-09, 11:41 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!
Du har tolket meg helt riktig. Normal mat for meg er lav GI - og det er det jeg gleder meg til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
01-09-09, 13:40 | #17 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Men det er jo på en måte det du går på nå da eller? Du har jo skrevet lavkarbo ett eller annet (altså ikke lengre atkins induksjon)? og lever du normalt lav gi så er du jo i lavkarboverden uten å telle. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-09-09, 13:45 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Jeg har bare glemt å endre på den beskrivelsen (endrer den nå!). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
01-09-09, 13:54 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Oki, trodde du hadde gått over til generell lavkarbo, men vil bare minne deg på at eg har omtrent stått i ro i 9 mnd, gått opp i sommer og litt nå etter at eg begynte på ketolyse igjen så det er helt normalt og ja veldig fortvilende. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-09-09, 19:13 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Ja, det må være frustrerende. Jeg som holder på å dø pga platå i halvannen uke |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
01-09-09, 19:19 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Trener du noe? Prøve å legge inn en halvtimes mosjon hver dag og se om det løsner? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-09-09, 20:35 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Jeg går veldig mye. Jeg merker at kroppen ikke har nok karbohydrater til at jeg kan klare å trene. Jeg har rimelig god kondis, men nå får jeg melkesyre i bena av å bare gå ned i vaskekjelleren...haha |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
06-09-09, 14:58 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Jeg taklet ikke å være i vektplatå en eneste dag til, så jeg karbo-sjokket kroppen en dag og gikk tilbake i induksjon dagen etter. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
06-09-09, 15:06 | #24 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Antageligvis er du i ketose, selv om det ikke viser. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
06-09-09, 18:48 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
|
Sv: I ketose, men vekten står stille!Ah! Stix'en viste akkurat rosa, så du har rett - jeg er i ketose og har sikkert vært det i et par dager allerede. Det har føltes sånn i hvertfall. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når vekten står stille? | Lobelia | Ketolysekuren | 10 | 04-06-08 09:02 |
Vekten står stille | tech | Spørsmål og svar | 6 | 18-02-07 21:20 |
Vekten står stille | Risneshuldra | Ketolysekuren | 14 | 15-02-07 12:43 |
Vekten står stille her | Dagros | Ketolysekuren | 5 | 26-05-05 14:49 |
Hjelp - vekten står stille! | Nutte | Eurodiett | 3 | 07-09-04 11:28 |