Er Camembert, Sagaost og andre blåmuggoster helt ok?

Nemo78 · 23-08-13, 08:54

Jeg elsker den type ost og lurer på om det er helt ok å spise denne type ost på lavkarbodiett, eller bør det begrenses?
Er spesielt glad i Sagaost og kunne spist det hver eneste dag....

smgj · 23-08-13, 09:03

Om du fremdeles går ned når du spiser de mengder du vil av dette så er det ok for deg.

Ganske mange opplever å måtte være litt forsiktig med melkeprodukter etter hvert - andre ikke. Atter andre finner ut at dette er så godt at man overspiser, og det er ikke bra heller.

Men - du må altså finne ut hvilken kategori du tilhører og intrette deg deretter.

23-08-13, 08:54	#1
Nemo78 Juniormedlem Medlem siden: Jul 2013 Innlegg: 41	Er Camembert, Sagaost og andre blåmuggoster helt ok? Jeg elsker den type ost og lurer på om det er helt ok å spise denne type ost på lavkarbodiett, eller bør det begrenses? Er spesielt glad i Sagaost og kunne spist det hver eneste dag....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-08-13, 09:03	#2
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Er camenbert. sagaost og andre blåmuggoster helt ok? Om du fremdeles går ned når du spiser de mengder du vil av dette så er det ok for deg. Ganske mange opplever å måtte være litt forsiktig med melkeprodukter etter hvert - andre ikke. Atter andre finner ut at dette er så godt at man overspiser, og det er ikke bra heller. Men - du må altså finne ut hvilken kategori du tilhører og intrette deg deretter. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Edamer og camembert?	Sanney	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	10	04-01-12 23:01
Å ikke gå ned helt i starten - noen andre som har opplevd det?	Becky	Lavkarbo generelt	8	17-02-11 00:01
Noen andre som er HELT NYE?	Nok_er_nok	Spørsmål og svar	13	26-11-09 19:21
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring	digger	Ketolysekuren	4	07-01-09 22:35
Hva med Brie/Camembert	Sugarpill	Spørsmål og svar	1	14-03-08 21:42

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Er Camembert, Sagaost og andre blåmuggoster helt ok?

Er Camembert, Sagaost og andre blåmuggoster helt ok?

Sv: Er camenbert. sagaost og andre blåmuggoster helt ok?