Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-05-07, 12:57 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Panikkangst & tankefelt-terapiPANIKKANGST...
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
16-05-07, 13:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: PanikkangstSå utrolig flott! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
16-05-07, 18:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: PanikkangstFlott innlegg, Lokkebiff! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
16-05-07, 18:56 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: PanikkangstHar også vært plaget med panikkangst. Første gangen jeg opplevde det var under en flyreise, har alltid vært glad i å reise med fly Men plutselig, mens jeg satt der, sa det bare PANG i kroppen på meg. Jeg fikk akutt pustevansker og bare ventet på disse oksygenmaskene skulle dette i hodet på meg. Ingen masker kom, og de andre pustet slik de alltid har gjort, DA kjente jeg redselen kom, med full styrke |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
16-05-07, 21:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Panikkangstså bra at du tar opp dette Lokkebiff. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-05-07, 21:42 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Panikkangst
Tving deg forbi!!!! Den gleden og styrken du føler etterpå er myyyye sterkere enn den angsten du følte på forhånd, er verdt det! Jeg garanterer!!! |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
16-05-07, 21:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: PanikkangstHvordan defineres de forskjellige former for angst egentlig??? Jeg med min panikkangst trodde jeg skulle kveles til døde.... Kveles ja, hva med dødsangst??? Føler man da noen spesifikk måte?? eller er man redd for livet etterpå eller hva er det?? høres megaskummelt ut..... |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
16-05-07, 22:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: PanikkangstÅ tro/være redd for at man skal dø er et klassisk symptom ved panikkangst. Denne panikken oppstår helt "uten grunn", selv om det føles høyst reelt for personen som opplever det. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
16-05-07, 23:15 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: PanikkangstVet ikke om jeg noen gang har hatt panikkanfall - men jeg har iallfall hatt "anfall" av noe slag. Samt angst. Og det er kvelende - og helt forferdelig. Og ikke noe som forsvinner av seg selv.. Må jobbes med. Noen teknikker hjelper for noen, som tankefeltterapi, mens andre igjen trenger andre teknikker. Rett og slett fordi vvi er forskjellige.
__________________
. Sist redigert av mofe : 12-01-09 kl 16:49. |
Min kostholdsfilosofi: - |
17-05-07, 00:06 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 6.709
|
Sv: PanikkangstJupp!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-01-09, 12:08 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiBørster støv av denne tråden her jeg!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-01-09, 00:29 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 26
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiJeg er ny her i dag og er glad jeg snublet over denne tråden for angst er hele min motivasjon til å spise annerledes. Jeg har blitt dominert av angst i snart 4 år men har hele tiden vært overbevist om at det hele begynte med noe fysisk. Jeg har alltid vært overvektig og under lupen for diabetes mange ganger i løpet av mitt liv. Men de har pustet lettet ut hver gang de har funnet at blodsukkeret mitt har vært veldig lavt uavhengig av faste eller ei. Men ingen har noen gang vurdert om kanskje det lave blodsukkeret er tegn på noe. Så nå, etter psykiater, antideppreddiva, valium og antipsykotika har jeg bestemt meg for å endre kostholdet dramatisk i henhold til reaktiv hypoglykemi som er en tilstand som kan gi deg alle de symptomene som har blitt satt under angst-diagnosen min. Er på min andre dag og har et sterkt håp om at dette vil funke. |
Min kostholdsfilosofi: Reaktiv hypoglykemi |
20-01-09, 00:36 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiSå fint at du deler Lykke til!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-01-09, 23:22 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 42
Innlegg: 292
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiJeg kan ikke få signert nok!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken |
21-01-09, 00:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiHmmm..men hvor henvender man seg for å få begynt med noe sånt egentlig?? Jeg også vil |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 08:29 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Jeg skal på seminar om tanketrening i oslo neste uke (www.birgitsemundseth.com), men det er vel mer generellt, ikke spesifikt utviklet for f.eks angst og depresjon. Men jeg ville ha snakket med lege, eller ringst nærmeste DPS. Evt sjekke med rådet for psykisk helse eller hva de heter, om det finnes tilbud i regionen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-01-09, 09:18 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiOki, takk!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 16:58 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 42
Innlegg: 292
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiTanketrening og TFT er ikke det samme
__________________
Sist redigert av Lil@ : 21-01-09 kl 17:05. |
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken |
21-01-09, 17:03 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 42
Innlegg: 292
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Det er nok desverre ingen i Valdres området, men det er noen ikke så alt for langt unna deg..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken |
21-01-09, 18:07 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiÅh... takk for link! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 22:29 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi Takk Lokkebiff. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
26-03-09, 09:30 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Bislett
Alder: 47
Innlegg: 3.854
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiJeg leser bok om dette nå og testet det i går på hodepine og kjente en virkelig reduksjon i hodepinen. Jeg gleder meg til å prøve dette mer. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-03-09, 00:23 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 69
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiSå utrolig rart at jeg skulle se denne tråden akkurat idag! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
31-03-09, 21:58 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Fredrikstad
Alder: 44
Innlegg: 163
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Det er typisk angst, i alle fall for min del. Da jeg var yngre hadde jeg det med å falle sammen uten grunn, bena klarte ikke bære meg. Det tok noen år før jeg tilfeldigvis fikk en lege som hadde god kunnskap om angst. Ble litt overrasket over å høre at det satt i hodet... I voksen alder har det gått over til hjertebank og pusteproblemer, heldigvis! Det er mye lettere å takle det i skjul, enn å falle sammen i folkemengder og prøve å late som ingenting. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
angst, depresjon, eft, fobi, fobier, sosial angst, tankefelt, tankefeltterapi, tearpi, tft |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
kognitiv terapi, like godt som medisinering | Summer | Nyheter / media | 0 | 05-04-05 15:03 |