Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-03-11, 09:37 | #351 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: Påskeutfordringen ...nesten halvveis til påskemålet. da er det håp |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-03-11, 19:19 | #352 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 39
Innlegg: 89
|
Sv: Påskeutfordringen ...Melder meg på her.. tar ett spenstig mål... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-03-11, 19:33 | #353 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Samme målet som meg det! Og omtrent like mye som står igjen! Lykke til, jeg heier på deg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-11, 19:42 | #354 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 39
Innlegg: 89
|
Sv: Påskeutfordringen ...Takk takk Skal gjøre mitt beste for at det går.. Hadde vært så glimrende |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-03-11, 20:56 | #355 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Sørumsand
Alder: 61
Innlegg: 231
|
Sv: Påskeutfordringen ...Dette går ikke for min del; 1 kg. ned på to uker holder jo ikke, og det viser seg at jeg har en sakte kurve... Men målet er det samme, bare bruke lengre tid! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-03-11, 20:57 | #356 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
|
Sv: Påskeutfordringen ...æsj....opp en kilo på uke 3.....da er det 4 kilo til målet på 8 kilo innen påske. Håper eg klarer det allikevel |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) |
06-03-11, 09:51 | #357 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
|
Re: Påskeutfordringen ...ca. 6 uker igjen? Da er jeg vel på uke 4 av 10
__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
Sist redigert av Savagedlight : 06-03-11 kl 10:09. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 11:05 | #358 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...Vedreduksjon går tregt nå -0,5 kg i denne uka. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 18:41 | #359 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Vi står på videre, så klarer vi påskemålet vårt. Jeg har endret påskemålet mitt - kanskje litt tøft men nå har jeg noe å jobbe mot!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 22:46 | #360 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Påskeutfordringen ...Jeg ønsker være med! Gir meg mer motivasjon. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-03-11, 23:49 | #361 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 42
Innlegg: 205
|
Sv: Påskeutfordringen ...Iiisj, dette går rett vest. Men jeg prøver stadig på igjen. Gir ikke opp så lett, men det går saaaakte nedover her, hadde kun kickstart et par uker, jeg :/ Så det vil si det er flere kilo om gangen som må gå om jeg skal klare dette til påske med minus 8kg, men jeg håper jo at jeg skal få noen kickrunder igjen på vektnedgangen. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. |
07-03-11, 07:15 | #362 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Påskeutfordringen ...Overraskande nedgang, hadde forventa 1) vatn og 2)... um, hadde ein bolle med trøffelkrem i kjøleskapet som stod og freista meg store delar av veka og eg gav etter for fristelsen. Om og om igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
07-03-11, 08:51 | #363 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Man må bare stå på, synes nå det har gått tregt for min del den siste tiden. Det skal bli herlig med en BMI på under 35 til påske.... Neste mål blir BMI på 30 til sommerferie.... Den siste kommer til å bli tøff...... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 09:51 | #364 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 39
Innlegg: 89
|
Sv: Påskeutfordringen ...Kanskje jeg skal prøve å henge meg på deg.. Det blir skikkelig utfordrende.. 20 kilo fra nå av.. Må iallefall ha det som ett mål.. Men jeg er mer enn fornøyd å gå ned 10 innen sommern.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-03-11, 09:51 | #365 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Du har jo gått ned mye tidligere ser jeg, hvert kilo som forsvinner er bonus så det er bare å stå på så klarer du målet ditt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 10:15 | #366 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Man må ha noe å strekke seg etter.... Må ha klare mål, satte meg et mål om å veie 20 kg til påske i desember og det ser ut til at jeg skal klare det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 10:20 | #367 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Påskeutfordringen ...- 1,2 kg i dag og "bare" 1,2 kg igjen får å nå målet mitt. Da har jeg klart å gå ned 10 kg.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
07-03-11, 11:56 | #368 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...Har som flere her inne vært litt usikker på om jeg kom til å nå påskemålet, men jeg skal hvertfall ikke endre det, ikke nå Kan jo seff ikke være sikker på at jeg når det nå heller, men det hjalp på med et skikkelig boost i dag, og -1,6 kg. Bare 2,9 kg. igjen til påskemålet på 95 kg, dvs. 9,2. ned etter jul. Hærrrligt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 12:53 | #369 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Vet du hvorfor det går tregere nå? Har inntrykk av at du trener endel. Kanskje det kan være en årsak? Jeg syns at du er flink! Du er jo snart ned 20 kg
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 13:18 | #370 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ny veiedag!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 16:57 | #371 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Gratulere med BMI på under 35 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 17:08 | #372 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Vekten min har stått stille noen uker nå, tror kroppen er klar for ytterligere vektreduksjon. Skal på sykehuset siste uka i mars og da skal jeg veie 120 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 17:48 | #373 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Påskeutfordringen ...Hurra! Skal klare veie under 120 neste mandag nå! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
07-03-11, 18:12 | #375 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Det klarer du med glans
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|