Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-08-09, 11:35 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
- 20kg!I dag viser vekta 96.9 kg, og det betyr at jeg har "mistet" 20 kg |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
09-08-09, 11:44 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 217
|
Sv: - 20kg!Wooohooo Gratulerer så masse!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
09-08-09, 11:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: - 20kg!Grattis! Så bra jobbet!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-08-09, 14:23 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 420
|
Sv: - 20kg!Gratulerer så mye med et fantastisk resultat |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-08-09, 14:33 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: - 20kg!Jeg har fyllt bøtter med vann bare for å få et begrep om hvor mye ekstra jeg faktisk bar på før vektnedgangen min. Det føles veldig rart å stå der å kjenne på det! Dette har jeg faktisk hatt fordelt på kroppen min for ikke lenge siden, liksom! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
09-08-09, 14:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: - 20kg!Så fantastisk bra! Gratulerer!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
09-08-09, 14:46 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 365
|
Sv: - 20kg!Wow, 20 kg er mye! Det er så tungt at man nesten ikke orker å bære på det! Gratulerer! |
Min kostholdsfilosofi: Foreløpig moderat/restrektiv lavkarbo. |
09-08-09, 14:53 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: - 20kg!Takker takker, har akkurat gått en runde rundt huset med en 20-kilos sekk på ryggen. Det er tungt!!! Er nesten ikke til å forstå at dette har vært fordelt på kroppen min - men det er utrolig deilig å være kvitt dem |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
09-08-09, 19:17 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Åsane
Alder: 57
Innlegg: 25
|
Sv: - 20kg!Gratulerer med kjempe resultat og lykke til videre |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-08-09, 19:33 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 76
|
Sv: - 20kg!Gratulerer!! vær stolt av deg selv og jobben du har utført!! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-08-09, 20:06 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 84
|
Sv: - 20kg!Grattis!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Blodtypedietten |
09-08-09, 20:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Sv: - 20kg!Utrolig bra jobba! Gratulerer! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-08-09, 21:10 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 8
|
Sv: - 20kg!Gratulerer!! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
09-08-09, 21:42 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: - 20kg!Takker og bukker for alle de herlige tilbakemeldingene |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
09-08-09, 22:09 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 134
|
Sv: - 20kg!Gratulerer så masse, du har gjort en kjempejobb
__________________
Første delmål: |
Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo |
10-08-09, 00:33 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 3
|
Sv: - 20kg!Gratulerer og lykke til videre! Dette er god inspirasjon for oss som akkurat har begynt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-09, 00:39 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 52
|
Sv: - 20kg!Utrolig bra jobbet !! Slike historier er jo en kjempeinspirasjon for oss som ennå er i "startgropa! ! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/prøver meg frem..... |
11-08-09, 00:43 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Vestfold
Innlegg: 58
|
Sv: - 20kg!Gratulerer så masse |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
11-08-09, 00:53 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 51
|
Sv: - 20kg!Gratulerer med kjempebra resultat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-09, 07:01 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 51
Innlegg: 1.730
|
Sv: - 20kg!Gratulerer 20 kg er en kjempeinnsats! |
Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg |
11-08-09, 07:08 | #21 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: - 20kg!Gratulerer så masse Supert! |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-08-09, 09:30 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: - 20kg!Tusen takk for alle de kjekke hilsningene |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
11-08-09, 09:54 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: - 20kg!
Så flott at jeg kan være til inspirasjon |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
11-08-09, 11:24 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
|
Sv: - 20kg!Gratulerer. Dette var gøy å lese |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Emneord |
20 kg, fornøyd, mål, stolt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|