Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-04-12, 15:48 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Mars eller aprilstartere 2012?Andre som har startet med ketolysekur i mars eller april 2012? Det hadde vært moro å føge de som har startet omtrent samtidig som meg. Jeg startet 24.03.12. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-04-12, 22:07 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Startet 7 mars, har gått ned i overkant av 8 kg til nå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
08-04-12, 22:28 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Oi, det er jo kjempebra synsegulla! Håper jeg fortsetter med gode resultater også, de første to ukene har ihvertfall gjort meg veldig motivert til å fortsette. Synes du det går like greit etter en måned, eller har det blitt værre å holde seg til kuren? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-04-12, 09:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Mye lettere. Jeg tenker ikke over det, koker bare ris eller potet til resten av familien. Lager en lett salat med olivenolje over til lunsj. Lager kaker til spesielle annledninger, og serverer familien pizza og pasta når jeg har sene kveldsvakter på jobb og ikke spiser middag hjemme. Har overhodet ikke sukkersug, er mindre svimmel nå og har absolutt ingen plager. Dette kan jeg leve lenge på. Føler ikke at jeg drukner i fett heller, som mange sier at de gjør. En liten rømmeklatt i maten, litt fløte i omeletten, avocado, laks og mandler og god oljedressing til salat gjør at det går fint Masse lykke til til deg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
09-04-12, 10:35 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bønes-Bergen
Alder: 40
Innlegg: 20
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Heihei.
__________________
8.april : 70 kg
15.april: 66.6 kg -totalt 3,4 kg samt minus 15 cm 22.april: 65,9 kg- totalt 4,1 kg samt minus 23 cm |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
10-04-12, 00:55 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Østlandet
Alder: 52
Innlegg: 1
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Hallo
__________________
9.april : 102 kg - mål 87 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-12, 08:37 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 33
Innlegg: 372
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Får jeg lov å slenge meg på her? har akkurat begynt igjen etter et halvår med totallkostholds"fail", forvillet meg litt rundt i diettverden, og sitter igjen med mange kilo i pluss. Gleder meg til å få kommet igang igjen med et kosholdt jeg vet at kroppen min liker. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-04-12, 10:42 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Så gøy å se at det er noen av oss som starter opp nå. Det virker som om det er så mange som har holdt på så lenge her. Glad for at jeg ikke er den eneste "nybegynneren" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-12, 11:03 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 22
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Tenker å starte i dag men vet ikke om jeg er motivert nok. Gikk på det et år og det virket flott både på vekt og at jeg følte meg så opplagt. Men ble etterhvert så luta lei av lav karbo maten. Da jeg da sluttet har jeg gått opp igjen til over utgangspunktet... Men skal prøve igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Hexelberg |
10-04-12, 12:47 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2012
Innlegg: 24
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Jeg begynner gradvis denne og neste uke. Har forsøkt LCHF en gang tidligere og kilomessig gikk det fint, men jeg erfarte at det var vanskelig å trene som jeg ville for jeg gikk rett fra veldig HC til LC. Tenkte å trappe ned over to uker før jeg satser på strengere diett + videre trening. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-04-12, 14:11 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 54
Innlegg: 68
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Starter i dag. Har gjort dette ett par ganger før med gode resultater. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-04-12, 16:49 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Heia. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-12, 19:10 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Hvordan går det med dere? Hangin in there? Jeg holder koken og liker det godt, men har vært altfor sløv med vitaminene så der skal jeg skjerpe meg Hvilke vitaminer tar dere? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
11-04-12, 16:55 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 22
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Gått bra en dag nå! Men er kjempesulten. Godtesyk også! hehe Sist redigert av karboen : 11-04-12 kl 22:34. |
Min kostholdsfilosofi: Hexelberg |
11-04-12, 21:53 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Moss
Alder: 44
Innlegg: 19
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Startet på nytt i går. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-12, 22:37 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 22
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Det er litt motiverende at vi er flere som starter samtidig. Skal vi veie oss om en uke da? Eller skal en ikke tenke på vekta enda? |
Min kostholdsfilosofi: Hexelberg |
12-04-12, 08:02 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Jeg veier meg hver tirsdag eller onsdag, alt etter hva som passer med jobbturnus og sånn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
12-04-12, 10:22 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 26
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Hei, jeg begynner i dag, har prøvd ketolyse en gang før for 3 år siden med veldig gode resultater, var nede i matchvekt og trivdes kjempegodt! Men så begynte jeg sakte men sikkert og skli litt ut og så var jeg tilbake til utgangspunktet.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-04-12, 11:17 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Moss
Alder: 44
Innlegg: 19
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Jeg skal ha veiedag på fredager |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-04-12, 11:48 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Ringerike
Innlegg: 176
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Jeg slenger meg også med på denne Har såvidt begynt, men lurer fremdeles på hvilken kur jeg egentlig skal følge. Kanskje blir det ikke helt ketolyse, må lese mer mer mer ;p |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-04-12, 13:09 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 22
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Da tar jeg også fredag. Koster det noe å skaffe seg den vektlinjen du smiley 75 bruker? ((Ticker Factory) Sist redigert av karboen : 12-04-12 kl 13:20. |
Min kostholdsfilosofi: Hexelberg |
12-04-12, 14:04 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Sandnes
Alder: 40
Innlegg: 19
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Slenger meg på her, jeg begynte egentlig på ketolysekuren 1 januar. Gikk ned 8.5 kilo frem til 1. mars. Etter dette har jeg flyttet, vært syk, og så kom påsken. Jeg kom liksom ikke inn i gode rutiner igjen... Resultert i 1 kilo opp, så det er ikke så veldig galt med 7,5 kilo ned Nå starter jeg for fult igjen på mandag . Jeg kommer til å ha veiedager på fredager. Gleder meg til å komme i gode rutiner igjen, og det hjelper mye på at jeg fikk pakke fra Iherb med mye digg i dag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-04-12, 15:57 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Jeg har veiedag på lørdager. Det passer greit for da har jeg tid til veiing og måling samtidig på morgene. Jeg måler cm. også, for det er like motiverende å se at de forsvinner som kiloene. På hverdagene er jeg så trøtt og stressa før jobb at jeg ikke orker å legge inn tid til sånne ting Skikkelig B-menneske med andre ord. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-04-12, 16:04 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?
Men hvis du har lest ketolyseboka ser du at det er vanlig med stillstand 3-4 uka. Lei av de samme rettene? Hvorfor lager du ikke noe annet da? Jeg har laget forskjellig middag hver dag i 5 uker nå, det er jo ikke vanskelig å variere kosten, og veldig viktig. Anbefaler deg å lese på oppskriftsforumet, der er oppskrifter for enhver smak Ikke bry deg om vekta, kroppen jobber selv om du ikke ser det i tall |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
13-04-12, 08:32 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Moss
Alder: 44
Innlegg: 19
|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?Veiedag i dag; |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråd for mars 2012 | nellie | Trening | 196 | 01-04-12 19:05 |