Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Hormonbalansens innvirkning på psyken

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-05-04, 22:06   #1
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Hormonbalansens innvirkning på psyken

Starter denne for å ta opp emnet.

Her trenger vi erfaringer og kunnskap...

Min erfaring er: Absolutt! Hormonene mine har alt å si for hvordan psyken min har det... Jeg har selvfølgelig ytre omstendigheter, men riktig føde er avgjørende for hvordan jeg takler det ytre...

Tror Kenn Hallstensen sa noe om Psyken på introforedraget om Urkosten på alternativmessen i begen... men jeg husker ikke hva...

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 25-05-04, 22:32   #2
MHM
Ikke flink, men god...;-)
 
MHM sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 48
Innlegg: 4.705
MHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastisk

Dette er så vanskelig tema, HP!
Jeg vet at det er en sammenheng, men jeg klarer ikke å formulere noe vettugt om det. Men jeg snoker fælt rundt på nettet angående dette om dagen, og da er det kjekt med egen tråd, så skal jeg legge inn hver gang jeg finner noe relevant. Eller hører om på annet vis.

__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse!
bla-bla-bla
MHM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? Svar med sitat
Gammel 25-05-04, 22:46   #3
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Dette her er kjempeinteressant !! Hører stadig om (OG KJENNER PÅ KROPPEN) disse hormonene som river & sliter psyken vår !! (noe så "enkelt" som PMS for eksempel !!).

Gleder meg til å følge med på denne tråden. Kommer jeg over noe på min vei i cyber world kan jeg kanskje komme med noen innspill og !

God ide HP !!

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile

Sist redigert av Nille : 26-05-04 kl 01:18.
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 00:30   #4
Lissa
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 14
Lissa er på en erverdig vei

Opprinnelig lagt inn av Nille

Dette her er kjempeinteressant !! Hører stadig om (OG KJENNER PÅ KROPPEN) disse hormonene som river & sliter psyken vår !! (noe så enkelt som PMS for eksempel !!).

Gleder meg til å følge med på denne tråden. Kommer jeg over noe på min vei i cyber world kan jeg kanskje komme med noen innspill og !

God ide HP !!

hvordan kan du mene at PMS er enkelt?
Noe av det mest kompliserete som finns spør du meg... (er VELDIG plaget!)

men om hormoner...: jeg har hypotheorose og kan skrive under på at hormoner har noeå sifor psyken, ja...
nå er det jo stort sett thyroxin-nivået jeg har problemer med. forstyrrelser med dette gir depresjoner, ja.., men; når jeg blir deprimert får jeg samtidig søthunger , som igjen gjør meg mer deprimert... osv osv...
evig sirkel!

som en indirekte følge av sykdommens tendens til å gi denne sukkerhungeren, med påfølgende inntak av alt for mye lettfordøyelige karbohydrater, blir insulinresistens, eller i alle fall galopperende blodsukkernivå, også årsak til et svært ustabilt humør...

hormoner og sinnstillstand hører nøye sammen, ja!

Lissa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lett blanding! Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 01:17   #5
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av Lissa

hvordan kan du mene at PMS er enkelt?
Noe av det mest kompliserete som finns spør du meg... (er VELDIG plaget!)

Hehe, nei - det skulle vært i "- tegn. "enkelt" - sorry !!

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 09:41   #6
Maz
Medlem
 
Maz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 57
Innlegg: 370
Maz har en fantastisk aura rundt segMaz har en fantastisk aura rundt seg

Det som sjokerte meg var legens reaksjon når jeg forsiktig sa at jeg plutselig var veldig premenstruell og tilnærmet farlig.

Han lo godt og sa dette var gode nyheter DET har jeg ventet på. Han forklarte noe som jeg nå husker omtrent slik. Når du er insulinresistent (og har PCO(s)) så er det en ubalanse i hormonene og du har for mye mannlige hormoner. Når du kommer i ketose, insulinnivåene synker osv så begynner kroppen å justere seg. Produksjonen av kvinnlige hormoner tar seg opp og samtidig møter mindre mannlige slik at balansen endres. Midlertidig får du skyhøye kvinnelige homonnivåer og PMS blir ekstremt.

Nå har jeg slitt en stund. Hår som forsvant er tilbake og jeg er langt mere behagelig når jeg er premenstruell. Mazkisen er fornøyd men ikke jeg. Med Metformin håper jeg nå at jeg neste måned vil være på krigsstien igjen.

Maz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg of sorts.... Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 09:46   #7
MHM
Ikke flink, men god...;-)
 
MHM sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 48
Innlegg: 4.705
MHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av Maz

Midlertidig får du skyhøye kvinnelige homonnivåer og PMS blir ekstremt.

Det var interessant! Lykke til på krigsstien, Maz.

__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse!
bla-bla-bla
MHM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 10:45   #8
Miriam
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2004
Innlegg: 138
Miriam har en fantastisk aura rundt segMiriam har en fantastisk aura rundt seg

Bra tema!

klart hormonene påvirker oss.
Mange leger tar dette ikke alvorlig når en er fortvilet over sin egen pms.
Jeg er til vanlig en nokså avbalansert person men 10 dager før er jeg til tider noe farlig i trafikken og derfor kjører jeg minst mulig, mister ting på gulvet, og av og til ser jeg mørkere på ting ( vil ikke kalle meg depressiv). Superoptimist som jeg ellers er.
Søthunger som jeg ellers ikke plages med kommer.
Samtidig er jeg også mere kreativ i denne perioden.
Altså jeg er svært annerledes en jeg er til vanlig.

Bare for ordens skyld så er jeg inne i en knuseperiode nå


Sist redigert av Miriam : 26-05-04 kl 19:42.
Miriam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! Har 8-10 kg som sitter som spikret men nå skal de av. Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 15:34   #9
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Sakset dette fra "nettpsykologene.no"

"

Årsaker til depresjon
Det kan være mange ulike årsaker til depresjon. Blant disse er:

Organiske forandringer og skader: Under denne gruppen hører somatiske årsaker av typen demens, multippel sklerose, epilepsi, hjerneskader, hjernetumorer, samt infeksjoner, hormonelle forstyrrelser, mangelsykdommer og bivirkninger fra visse legemidler (for eksempel enkelte medikamenter som gis ved høyt blodtrykk).

Arv: Arvelige faktorer er av betydning for forekomsten av visse affektive syndrom, f.eks. bipolar affektiv syndrom.

Fysiologiske forstyrrelser: Fysiologiske forstyrrelser i det nevroendokrine systemet (nerve- og hormonsystemet) av typen under- eller overskudd på signalstoffene noradrenalin og serotonin, som kan føre til overproduksjon av kortisol, endringer som man vet har med depressive og maniske tilstander å gjøre.

Psykiske og psykososiale faktorer, som kan omfatte:

1) Utløsende livsbegivenheter som dødsfall blant nærstående, separasjoner, tap av arbeid, flytting og andre belastende endringer av livssituasjonen

2) Predisponerende personlighetsmønster som sterk avhengighet av andres godkjenning (eller av å lykkes) for å beholde selvfølelsen, en tilbøyelighet til å ta på seg skylden for negative hendelser etc.

3) Negative tankemønstre "

....sitat slutt

Mange grunner til depresjoner selvfølgelig....

Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 20:49   #10
Skorpia
Seniormedlem
 
Skorpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
Skorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt av

Opprinnelig lagt inn av Anne

Sakset dette fra "nettpsykologene.no"

"

Årsaker til depresjon

Det kan være mange ulike årsaker til depresjon. Blant disse er:

Organiske forandringer og skader: Under denne gruppen hører somatiske årsaker av typen demens, multippel sklerose, epilepsi, hjerneskader, hjernetumorer, samt infeksjoner, hormonelle forstyrrelser, mangelsykdommer og bivirkninger fra visse legemidler (for eksempel enkelte medikamenter som gis ved høyt blodtrykk).

Arv: Arvelige faktorer er av betydning for forekomsten av visse affektive syndrom, f.eks. bipolar affektiv syndrom.

Fysiologiske forstyrrelser: Fysiologiske forstyrrelser i det nevroendokrine systemet (nerve- og hormonsystemet) av typen under- eller overskudd på signalstoffene noradrenalin og serotonin, som kan føre til overproduksjon av kortisol, endringer som man vet har med depressive og maniske tilstander å gjøre.

Psykiske og psykososiale faktorer, som kan omfatte:

1) Utløsende livsbegivenheter som dødsfall blant nærstående, separasjoner, tap av arbeid, flytting og andre belastende endringer av livssituasjonen

2) Predisponerende personlighetsmønster som sterk avhengighet av andres godkjenning (eller av å lykkes) for å beholde selvfølelsen, en tilbøyelighet til å ta på seg skylden for negative hendelser etc.

3) Negative tankemønstre "

....sitat slutt

Mange grunner til depresjoner selvfølgelig....

Det innlegget der synes jeg var å ta for hardt i,tror neppe de fleste ønsker å se seg selv full av sykdommer,jfr.organiske forandringer og skader.
En bør være litt forsiktig med folk som er deprimerte ol,kanskje går det over om noen dager,men kommer en med gode råd om sykdommer på en dårlig dag,da kan sirkuset være i gang,og årsak til at en midlertidig depresjon blir verre,i stedet for å forsvinne.

De fleste depresjoner har sine naturlige årsaker,men all den tid en er deprimert,vil hjernen alltid prøve å finne en sykdomsårsak til at en ikke føler seg bra(i de fleste tilfeller)

Og det kan faktisk vise seg at fordi en har spist mat en ikke har godt av over lengre tid blir ikke bare kroppen syk,men hodet også

Skorpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 20:58   #11
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Hei Anne !
Det var jammen et interessant innlegg ! Det er godt å vite at det finnes mange underliggende årsaker til depresjoner, - ikke bare at man er "gal i hodet" !

Tror de som er litt deppa søker på internet an masse, og er er det masse usaklig info. Dette var noe av det mest saklige jeg har sett !

Godt jobba !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 21:05   #12
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Skorpia: For å få diagnosen depresjon, må du ha symptomer som går over lengre tid. Det er ikke snakk om normale svingninger og normale reaksjoner på hendelser rundt deg. Depresjon blir det først nå du ikke kommer deg opp igjen og mestrer innen "rimelig" tid, og det går utover funksjons og mestringsevnen din. Det finnes lette, moderate og tunge depresjoner. Men de varer alltid over tid.

Skjønner ikke hvorfor Annes innllegg om årsaker til depresjon var å ta for hardt i? Det var jo bare en nyansering av temaet...

De organiske skadene du snakker om er en av årsakene til depresjon og også ganske viktig å ta med i vurderingen...
At noen tar av på å høre om sykdommer og tror de har dem er vel neppe noen grunn til å ikke opplyse om at det kan være en årsak...

Din siste komentar går jo også faktisk på organiske forandringer.. Hormonforstyrrelser grunnet feil spising... Hvilket også er det tråden handler om...

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 21:46   #13
Skorpia
Seniormedlem
 
Skorpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
Skorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt av

Opprinnelig lagt inn av Lise

Skorpia: For å få diagnosen depresjon, må du ha symptomer som går over lengre tid. Det er ikke snakk om normale svingninger og normale reaksjoner på hendelser rundt deg. Depresjon blir det først nå du ikke kommer deg opp igjen og mestrer innen "rimelig" tid, og det går utover funksjons og mestringsevnen din. Det finnes lette, moderate og tunge depresjoner. Men de varer alltid over tid.

Skjønner ikke hvorfor Annes innllegg om årsaker til depresjon var å ta for hardt i? Det var jo bare en nyansering av temaet...

De organiske skadene du snakker om er en av årsakene til depresjon og også ganske viktig å ta med i vurderingen...
At noen tar av på å høre om sykdommer og tror de har dem er vel neppe noen grunn til å ikke opplyse om at det kan være en årsak...

Din siste komentar går jo også faktisk på organiske forandringer.. Hormonforstyrrelser grunnet feil spising... Hvilket også er det tråden handler om...

Ja jeg vet....
Men jeg vet også at veldig mange deprimerte mennesker leter etter fysiske årsaker til depresjonene sine,har selv erfaring med det.
Derfor kan det være litt farlig å komme med symptomer til de som allerede er deprimert. Dersom de ikke forstår tilstanden vil de,----naturlig nok,prøve å lete etter fysiske årsaker til depresjonen.
De som av leger har fått diagnosen hypokonder,og kanskje til og med blir tildelt placebomedisin lider kanskje av depresjon,men de vil ikke inrømme det.
Jeg leste gjennom alt som var(det er en del år siden) for å finne ut hva som var feil med meg,dro tilslutt til legen og ba om undersøkelse på hormonsystemet. Det er ofte det som passer best.

Poenget er at en ikke heller kan gå ut fra at det er maten,selv om det i mitt tilfelle har en sammenheng,men dette temaet er så stort at det var derfor jeg synes det var å ta litt hardt i.

Skorpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 22:00   #14
Fedonisten
Supermoderator
 
Fedonisten sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
Fedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastisk

Jeg MÅ bare ta med et "alternativ-tenkende" aspekt her......


Ryggproblemer er noe svært mange har kjennskap til. Innen enkelte "alternative filosofier" heter det seg at ryggproblemer kommer av 2 ting ("mekaniske" skader kommer selvfølgelig utenom).

Enten forstoppelse/dårlig fordøyelse eller "psykiske problemer".

Og har du "psykiske problemer" - ja da kan du være sikker på at du får vondt i ryggen.

- og hvem som kom først; høna eller egget? .....sier historien ingenting om....

Setter bevisst "psykiske problemer" i anførselstegn - for jeg mener ikke bare store tunge depresjoner eller angst osv., men også bekymringer i hverdagen, stress osv..

Morsomt? - det syns jeg!

__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!!
Riktignok en Buddah, men likevel en gud...

Fedonisten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 22:12   #15
Skorpia
Seniormedlem
 
Skorpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
Skorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt av

Flott perspektiv,men jeg har nå hørt at hverken høna eller egget kom først,men derimot Hanen

Skorpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste Svar med sitat
Gammel 26-05-04, 22:18   #16
Fedonisten
Supermoderator
 
Fedonisten sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
Fedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastiskFedonisten er bare helt fantastisk

*gapskratter*

Tar du på deg flere forklaringsoppdrag eller? Jeg har en datter på snart 5 år som spør og graver jeg.....

__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!!
Riktignok en Buddah, men likevel en gud...

Fedonisten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no