Sliter ...

[joggebukse-jenta]

er så matlei eller no.
klarer nesten ikke få i meg noe mat.
klarer ikke tanken på kjøtt, kylling eller fisk.
er så fortvilet, for vil jo ikke gi opp. men maten bare vokser i munnen på meg.

hva skal jeg gjøre?
hva skjer hvis jeg spiser ganske lite nå i noen dager til det går over?

[nordlandsjenta]

hmmm... er litt for fersk i gamet til å uttale meg om å spise mindre... men hva med å spise gratinert blomkål? salat? lage smoothie? eeeeh, er jo masse oppskrifter på ting man kan lage...

[Brimstone]

Jeg var også matlei innimellom i begynnelsen. Men jeg spiste det jeg klarte og det gikk over. Tror det kanskje er en overgangsfase. Sikkert mange andre her inne som kan svare bedre

[Tuppen]

jeg også har vært til tider så mat lei .... men spis det du får i deg... det går over....
du drikker nok vann? tar alle kosttilskuddene?

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av joggebukse-jenta, her.

er så matlei eller no.
klarer nesten ikke få i meg noe mat.
klarer ikke tanken på kjøtt, kylling eller fisk.
er så fortvilet, for vil jo ikke gi opp. men maten bare vokser i munnen på meg.

hva skal jeg gjøre?
hva skjer hvis jeg spiser ganske lite nå i noen dager til det går over?

Hva er det du har lyst på å spise da?

[joggebukse-jenta]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Hva er det du har lyst på å spise da?

taco, cottage chees.
ikke rene varer.. som kjøtt, kylling.

er egentlig litt lei siden jeg ikke har gått ned mere.
vennina mi gikk ned så mye i forhold til meg, så sammen ligner nok litt for mye.
så har jeg prøvd å holde meg unna rømme ost ol, men megynt med det igjen nå.

[joggebukse-jenta]

Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her.

jeg også har vært til tider så mat lei .... men spis det du får i deg... det går over....
du drikker nok vann? tar alle kosttilskuddene?

tar pillene som jeg skal, og varierer litt med vannet. noen ganger over 4 l andre dager 2 l.

[Gerd]

Lage deg taco da.
Det er viktig med variasjon i kostholdet for ikke å bli lei

Varier med:
Tomatsuppe
Blomkålsuppe
Blomkål og brokkolisuppe
Rømmegrøt
Fløtegrøt
Himmelsk gryte

Det finnes masse digge oppskrifter i oppskriftdelen

[Megvel]

Jeg spiser mye brødmat nå (lollypopbrød moderert der jeg bytter 100g linfrø med ketolyse bakemiks), jeg spiser rekesalat på maten.
Kaviarmiks har mindre karber enn vanlig kaviar.

Dessuten er taco helt ok! Du kan for eksempel ta kjøtt eller kjøttdeig, brune den i en gryte og helle en god salsa over, la det koke inn en del.
Hell ost på og det er nammi mat!