Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Felles veietråd

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-11-10, 10:44   #26
mamz
Medlem
 
mamz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
mamz er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Henger meg på her jeg, skulle gjerne tatt av de siste kiloene også etter å ha stått i ro de siste 3 ukene...har ikke vært så nøye så det er min egen feil... men nå er det på'n igjen

Fredag 12 November:
63.9 kilo

mamz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 08:24   #27
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Her har alt sklidd heeeeeeeeeeeeeeeeeeelt ut! Så, jeg er nødt til å finne motivasjon et eller annet sted. Sier til megselv hver dag at nå bliru bare feitere og feitere, KOMIGJEN! Men så tryner jeg i sjokoladebøtta igjen! For mat er ikke noe problem, har ingen cravings der. Drit, ordentlig skuffa over megselv! igjen..

Anyway, her er notatene mine:

25/5: 91,9 kg
1/6: 91,3 kg
8/6: 89,7 kg
15/6: 88,7 kg
22/6: 87,9 kg
29/6: 87,3 kg
6/7: 86,8 kg
13/7: 85,7 kg
20/7: 85, 7 kg
27/7: 84,9 kg
3/8: 84,6 kg
10/8: 84,4 kg
31/8: 84,8 kg
20/9: 86,5 kg
27/9: 85,5 kg
1/10: 83, 0 kg (!!)
5/10: 84,7 kg
8/10: 83,7 kg

Hele resten av november og til nå har vært en evig sjokoladefrenzy og idag stoppet vekta på 86,4 kg

Alright, 84,1 kg idag!

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 14:10   #28
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Felles veietråd

Begynte 16. august, og da viste vekta 95, ett eller annet :P
Idag viste vekta 79, 0. 16 kg bortevekk

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 19-11-10, 08:58   #29
Helene M
Medlem
 
Helene M sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 37
Innlegg: 421
Helene M har en fantastisk aura rundt segHelene M har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Felles veietråd

Jeg begynte 11. oktober og da viste vekta 86 kg.

Siden har det gått nedover i større og mindre grad.

I dag veide jeg meg igjen og nå er vekta 77,9 kg! Herlig! Ned 8,1 kg

__________________
Min ticker

Samboeren sin ticker


Helene M er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 01:16   #30
EAH
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 45
EAH er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

etter nesten fem veke på ketolyse har vekta stoppa
men har ete lite fett i det siste.. må skjerpast!

__________________

EAH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, start 17. okt 2010 Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 13:48   #31
stalemate
Juniormedlem
 
stalemate sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 24
stalemate er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Dere er kjempeflinke!
på fredag var viste vekta 68.7 :/ har vært på ferie og falt ut av ketose. Men nå er det på'n igjen gitt, målet er å føle meg fantstisk fin til jul, samme hvor mye vekta viser. Jeg gleder meg allerede!

stalemate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert ketogent Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 13:53   #32
Jorkla
Medlem
 
Jorkla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Drammen sammen med <3 Kjetil <3
Alder: 35
Innlegg: 383
Jorkla har en fantastisk aura rundt segJorkla har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Felles veietråd

*henger seg på* Idag viste vekta endelig under 82 kg.. 81,5 kg for å være nøyaktig

Jorkla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Så lite karbohydrater som mulig. Svar med sitat
Gammel 23-11-10, 23:47   #33
EAH
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 45
EAH er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

endelig har eg skjønt uttrykket "i rykk og napp"
litt opp forrige veging, no plutselig ned 1.5kg. deilig!

__________________

EAH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, start 17. okt 2010 Svar med sitat
Gammel 24-11-10, 23:31   #34
Gerrard
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 53
Innlegg: 68
Gerrard er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Veiedag i dag.....

Hadde en sprekk forrige uke og gikk for første siden 10.08.10 opp i vekt, men nå er jeg tilbake på sporet igjen

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)
02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg)
09.11.10 85.3 kg (-0.8 kg)
16.11.10 85.7 kg (+0.5 kg)
23.11.10 83.9 kg (-1.8 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 23.11.10
Delmål 4 81.9 kg (normalvekt) 21.12.10
Sluttmål 79.9 kg 25.01.11??? (må se 70 tallet på vekta før jeg gir meg)

__________________
03.09.2012




Gerrard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 24-11-10, 23:58   #35
misslinda
Medlem
 
misslinda sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
misslinda er en juvelmisslinda er en juvelmisslinda er en juvel

Sv: Felles veietråd

Slenger meg på her. Begynte i oktober på 72.8 kg, i dag viste vekta 69.1 Endelig under 70 igjen

3,7 kg bortevekk

__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
misslinda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-11-10, 08:29   #36
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Alright, 84,1 kg idag!

83,4 igår! Saaaakte, men sikkert!

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-11-10, 10:59   #37
kirami
Medlem
 
kirami sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
kirami er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Starta i september. Da veide jeg 95,2. Har veid meg i dag og veier nå 81,7. Gått sagte siste 3 ukene, men håper det løsner snart

__________________
Min Blogg



kirami er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-11-10, 11:02   #38
stalemate
Juniormedlem
 
stalemate sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 24
stalemate er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

idag, 69.0. Dette går jo feil vei. Nå blir det skjerpings gitt. Kan denne feriesprekken fortsatt ha effekt?

stalemate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert ketogent Svar med sitat
Gammel 26-11-10, 12:55   #39
Señora
Seniormedlem
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
Señora har en fantastisk aura rundt segSeñora har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Felles veietråd

Jeg vil gjerne være med her også :

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet)
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre)
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga)
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo! )

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

Señora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier Svar med sitat
Gammel 27-11-10, 17:26   #40
EAH
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 45
EAH er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

måtte snikvege meg idag
ned 0.3 til sia tirsdag!
total vektned gang på seks veke; 6.5 kg. har gått jamt og trudd stort sett alle vekene, uten pangstart.

__________________

EAH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, start 17. okt 2010 Svar med sitat
Gammel 29-11-10, 23:26   #41
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Er litt deppis idag så gikk selvsagt på en skikkelig sjokoladesmell. På'n igjen imorra!

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-11-10, 23:35   #42
SMM
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Bergen
Alder: 37
Innlegg: 2
SMM er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Hei! Begynte i dag, har lest mye av hva dere skriver å har for en gangs skyld troen på dette! Veiedag mandag, å vekta viser 70,0. Mål 58.

SMM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 13:40   #43
jegerjenta
Seniormedlem
 
jegerjenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 2.277
jegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snill

Sv: Felles veietråd

Hei, veiinga mi går ikke så bra Startet på 75 for 4 uker siden, gikk ned til 73,6 og opp igjen en kilo før jeg gikk ned igjen. I går som var veiedagen min, var vekta på 74,9 igjen Men jeg var i allefall i ketose i går kveld Kanskje det går nedover i gjen nå da

Uansett ha en god uke alle sammen og lykke til

__________________
Min dagbok



jegerjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-12-10, 09:03   #44
Señora
Seniormedlem
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
Señora har en fantastisk aura rundt segSeñora har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Felles veietråd

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet)
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre)
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga)
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo! )
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.


Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.


Sist redigert av Señora : 01-12-10 kl 17:45.
Señora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier Svar med sitat
Gammel 01-12-10, 15:05   #45
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Felles veietråd

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0.9)

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 02-12-10, 10:29   #46
kirami
Medlem
 
kirami sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
kirami er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

Opprinnelig lagt inn av kirami, her.

Starta i september. Da veide jeg 95,2. Har veid meg i dag og veier nå 81,7. Gått sagte siste 3 ukene, men håper det løsner snart

81,2 i dag. Går seint detta gitt :/ Men er veldig glad for alt som blir borte

__________________
Min Blogg



kirami er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-12-10, 10:55   #47
stalemate
Juniormedlem
 
stalemate sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 24
stalemate er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

68,0, back on track!

stalemate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert ketogent Svar med sitat
Gammel 04-12-10, 03:07   #48
EAH
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 45
EAH er på en erverdig vei

Sv: Felles veietråd

66! ned 7kg totalt på ca seks veker.

__________________

EAH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, start 17. okt 2010 Svar med sitat
Gammel 04-12-10, 11:47   #49
Señora
Seniormedlem
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
Señora har en fantastisk aura rundt segSeñora har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Felles veietråd

Vil bare si at jeg i dag har bikket over fra ensifret vekttap til tosifret vekttap :jippi: selv om det ikke er veiedag. Det har aldri hendt før! Jeg er så glad at jeg nesten griner.

Señora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier Svar med sitat
Gammel 04-12-10, 17:57   #50
jegerjenta
Seniormedlem
 
jegerjenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 2.277
jegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snilljegerjenta er virkelig snill

Sv: Felles veietråd

Opprinnelig lagt inn av Señora, her.

Vil bare si at jeg i dag har bikket over fra ensifret vekttap til tosifret vekttap :jippi: selv om det ikke er veiedag. Det har aldri hendt før! Jeg er så glad at jeg nesten griner.


Gratulerer

__________________
Min dagbok



jegerjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Den store felles ED-tråden grotingeling Eurodiett 2971 15-08-21 19:19
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? Sassy88 Ketolysekuren 48 09-09-09 14:26
Har dere noen felles veginger? :) Begynner søndagish, ned 30 kg annabanana Ketolysekuren 6 22-03-08 01:14
Felles problemer Kanutten Spørsmål og svar 5 19-05-07 17:22


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no