Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-08-08, 14:23 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 10
|
Dere snakker om antall karber ...Eksempel 36 karber. er dette i % eller gram? Leste en plass at alt under 5% er greit. Er det 5 karber eller 5 g karber? Kan noen forklare |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
12-08-08, 14:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: Dere snakker om antall karber.."En karb" betyr som regel 1 gram karbohydrat - dette regnes per 100 gram matvare |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
12-08-08, 14:36 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 10
|
Sv: Dere snakker om antall karber..Mat under 5 % er ok,står det på en Brosjyre jeg har, hvor mye er det da? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
12-08-08, 14:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: Dere snakker om antall karber..Det vil da bety 5 gram karbohydrat per 100 gram vare. For øvrig er jeg litt skeptisk til selve utsagnet, det kommer veldig an på 1) hva slags matvare det er snakk om, og 2) hvilken filosofi du følger. De som følger strenge, ketogene dietter, vil nok kunne "safe" ved å basere seg på matvarer mer maks 5 gram kh/100 gram, men dette gjelder ikke for alle lavkarbo-filosofier, og dessuten vil 5 gram karbohydrater fra grønnsaker alltid være bedre enn for eksempel 5 gram karbohydrater fra søtningsstoffer - uansett om man holder seg under maksgrensa for karbohydrater den dagen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
12-08-08, 16:41 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Dere snakker om antall karber..
Enig! |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
13-08-08, 00:24 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Dere snakker om antall karber.....de fleste her inne skriver f.eks 5 karber...det de egentlig burde skrevet var 5g karber...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
14-08-08, 18:11 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Dere snakker om antall karber..Hvis jeg sier jeg har spist mat som inneholder 15 karber i dag så er det 15 gram karber i akkurat det jeg har spist - IKKE 5 gram pr 100 gram vare..... Bare for å presisere litt.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er det man egentlig kan trekke i fra totalt antall karber? | Gracella | Lavkarbo generelt | 11 | 25-05-08 22:49 |
Dette er jo omtrent det dere snakker om her det:) | manesh | Lavkarbo generelt | 1 | 09-01-08 23:56 |
De grønnsaksgratengene dere snakker om | Sugarpill | Spørsmål og svar | 13 | 07-08-07 13:37 |
Antall karber i linser og bønner? | Georgine | Spørsmål og svar | 19 | 03-09-06 22:48 |
Finn antall gram karber ved SMS! | mofe | Lavkarbo generelt | 1 | 09-03-05 18:14 |