Når ingenting metter ...

er det flere som har det som meg?
noen dager er jeg som en ulv etter mat,blir aldri mett og tilfreds.
dette er så frustrerende.
vet man skal lære seg å kjenne etter om mann er mett i magen el hodet,
å jada har kjent etter så det holder,det er i magen problemet ligger

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

er det flere som har det som meg?
noen dager er jeg som en ulv etter mat,blir aldri mett og tilfreds.
dette er så frustrerende.
vet man skal lære seg å kjenne etter om mann er mett i magen el hodet,
å jada har kjent etter så det holder,det er i magen problemet ligger

Spiser du kanskje for fort? om man spiser sakte,merker man metthetsfølelsen lettere

ja jeg gjør det oxo
virker som jeg kan spise i en halv evighet.
å jeg bruker masse fett til.
åsså når jeg endelig blir ferdig med å spise tar det ikke lang tid før jeg kjenner på sultfølelsen igjen, å det sitter i magen,hmm kansje jeg skulle hatt mensen.
ikke så lett å vite når den skulle vært siden livmoren er fjernet.

[langaard]

Drikker du kaffe/te med cocosa? det blir jeg mett av

jeg blir kvalm dessverre

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

jeg blir kvalm dessverre

Det ble jeg også til og begynne med, men ikke nå lenger Håper du finner ut av det

ok kanskje jeg skal gi det noen flere sjanser da
drikker du det til måltidene el tar du det utenom?

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

ok kanskje jeg skal gi det noen flere sjanser da
drikker du det til måltidene el tar du det utenom?

Tar det utenom måltidene

[Fungirl]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

er det flere som har det som meg?
noen dager er jeg som en ulv etter mat,blir aldri mett og tilfreds.
dette er så frustrerende.
vet man skal lære seg å kjenne etter om mann er mett i magen el hodet,
å jada har kjent etter så det holder,det er i magen problemet ligger

Slik hadde jeg det også av og til når jeg gikk på Ketolyse, bunnløs sult rett og slett. Jeg innfant meg at enkelte dager er slik og at det gjerne kommer etter dager hvor jeg kanskje har spist lite.
Men sett opp hvor mye du får i deg i løpet av en sånn sultdag så ser du er om det er skrekkelig mye.

hva tenker du om dagen i dag:

frokost: 3 kjøttkaker.
lunch: pleier ikke ha det, men frokosten ble kl halv seks (tidlig)
2 koteletter.
middag: en del kyllingvinger og 2 kjøttkaker.
kvelds:3 egg med majones og 100 gr krem (nei mat for meg nå i denne perioden)

enda dette ble inntatt kl halv ni kunne spist nå igjen,men nå skal jeg være sta og ignorere hele sultfølelsen..grrr hvor sint jeg kan bli av denne kroppen

[langaard]

Hei igjen starta du i februar i år? om det er slik, vil sulten du føler nå stabilisere seg etter en stund, det er iallefall min erfaring

[Stine]

Blir du kvalm av cocosa naturell også ?

ja kanskje det gir seg etter hvert,håper det ellers blir dette en slitsom reise inn i mitt nye liv.
jeg startet for rundt 6 uker siden.
jeg har den cocosaen oxo,den man steker med.
kan jeg bruke den oxo i kaffen?
i så fall det har jeg ikke tenkt på.
takk for tips.

[langaard]

Ønsker deg veldig masse lykke til!!! Det her funker

[Photobscura]

Det var da ikke så voldsomt mye mat det der! I starten er det ikke så uvanlig å spise mer, og det flater seg gjerne ut etterhvert.
Drikker du nok vann?

synes du ikke det var mye
det var bra da, men husk jeg har gått umett/småsulten i hele dag selv om jeg har spist.
men vis det går seg til etterhvert, så er jo ingenting bedre enn det
prøver meg ut på noe nytt nå på morgen.
jeg starter dagen med kaffe og cocosa.
kanskje dette legger grunnlaget for litt mer metthetsfølelse utover dagen

[Snorkfroken76]

Hei! Jeg har på mine 6-7-uker på Skaldeman opplevd "ulvehunger" et par runder og også et par runder med en 2-3 dager jeg har spist to ganger og ikke vært spes sulten i det hele tatt. Men jeg følte at den sulten kom fordi fettbrenningen var skikkelig i gang, så det kan vel være en god ting å bli sånn sulten også? Jeg spiste 4 måltider da i stedet for 2-3 om dagen og spiste ikke mer en at jeg følte meg ok mett, ikke stappmett

ja men den tanken liker jeg "forbrenningen er skikkelig i gang"
jeg har brukt fakirkosten hans nå i ca 3 dager..kanskje det har vært en suksess
takk for at du fortalte meg dette.
er så glad det er sånne gode mennesker her inne som jeg kan få så mange gode svar fra.
det hjelper så utrolig masse.

[otika]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

hva tenker du om dagen i dag:

frokost: 3 kjøttkaker.
lunch: pleier ikke ha det, men frokosten ble kl halv seks (tidlig)
2 koteletter.
middag: en del kyllingvinger og 2 kjøttkaker.
kvelds:3 egg med majones og 100 gr krem (nei mat for meg nå i denne perioden)

enda dette ble inntatt kl halv ni kunne spist nå igjen,men nå skal jeg være sta og ignorere hele sultfølelsen..grrr hvor sint jeg kan bli av denne kroppen

Jeg kjenner ikke til skaldeman ,men syns ikke det er rart at du er sulten,det er alt for lite fett Jeg blir ikke mett av cocosa eller smør, jeg må ha rømme ,CF ,fløte,majones etc til hvert måltid,og du spiser ikke mye mat heller Men hvis du ikke kan spise meieri produkter,så aner jeg ikke hva du bør gjøre,annet enn å spise litt mere av lovlig mat ?

kanskje jeg spiser for lite hmm.
joda jeg tåler endel meieriprodukter men kan få litt magetrøbbel med fløte,men det er ikke noe problem.
kanskje jeg burde legge opp til større måltider på dagen,hungeren blir kanskje mindre til kvelden da.det er værst å være sulten ved senge tid.

[otika]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

kanskje jeg spiser for lite hmm.
joda jeg tåler endel meieriprodukter men kan få litt magetrøbbel med fløte,men det er ikke noe problem.
kanskje jeg burde legge opp til større måltider på dagen,hungeren blir kanskje mindre til kvelden da.det er værst å være sulten ved senge tid.

Jeg spiser gjerne 4 medisterkaker med creme fraiche på til frokost (veldig sen lunsj) eller en kraftig smoothie og da er jeg mett i mange timer,da slipper jeg også ulvehunger og fysing på kvelden Det er fettet man vanligvis blir mett av i lengre tid,så anbefaler deg å prøve det først

[otika]

Eller en tekopp/kaffe med 1 ts cocosa og en god slump fløte ?

takk for tips.
skal følge opp det der

[Charlott]

På "ulvehunger" dager er eneste løsninga for meg, om jeg ikke velger å overse det, å spise nok fett ved siden av rent kjøtt. Har derfor kjøpt en pose med frossent spekk som jeg skjærer i tynne skiver og steker sammen med kjøttet. Lar man det surre litt blir spekket helt sprøtt og enkelt å få i seg
Litt som baconcrisp igrunn

[ekenna]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

På "ulvehunger" dager er eneste løsninga for meg, om jeg ikke velger å overse det, å spise nok fett ved siden av rent kjøtt. Har derfor kjøpt en pose med frossent spekk som jeg skjærer i tynne skiver og steker sammen med kjøttet. Lar man det surre litt blir spekket helt sprøtt og enkelt å få i seg
Litt som baconcrisp igrunn

Som frossen ister da eller...?