Siws gryte

Impulsiw · 30-03-08, 12:30

Her er oppskrift på lavkarbo gryte "stroganoff":

Siws gryte:
1 kg biffkjøtt/grytekjøtt
1 stoooor løk
1 Paprika evt champignoner eller begge deler!
3 digre ss seterrømme
1,5 dl ekte fløte
1 ts sukkerfri tomatpure
salt og pepper, timian

Skjær kjøtt,hakk løk og paprika. Svi løken sammen med 4 ss smør. Ta så ut løken over i en gryte og la smøret ligge...ha på MER smør Fres kjøtte på full varme. Ha så over kjøttet i gryta, la smøret være igjen i panna... Kok ut panna med 1,5 dl fløte, ha i salt, pepper og litt timian, kok litt... Hell så sausen over kjøttet og løken. tilsett rømma og 1 ts sukkerfri tomatpure (evt vanlig). la koke til det tykner bruk gjerne litt sukkerkulør. Hvis den blir for tykk, til sett litt mer fløte...

Veldig god og du er mett i maaaange timer

**Gerd** · 30-03-08, 12:33

Denne skal prøves Er kopiert og skrevet ut

Glade-Gry · 31-03-08, 22:12

Dette hørtes skikkelig godt ut!! hvor mange vil du si at denne holder til?

Får foreldre på besøk i morgen og vil servere noe jeg kan kose meg med og som de garantert syntes er godt... Sikkert godt med kokt broccoli til... Eller en helt vanlig frisk salat...

Impulsiw · 01-04-08, 10:55

Opprinnelig lagt inn av Glade-Gry, her.

Dette hørtes skikkelig godt ut!! hvor mange vil du si at denne holder til?

Får foreldre på besøk i morgen og vil servere noe jeg kan kose meg med og som de garantert syntes er godt... Sikkert godt med kokt broccoli til... Eller en helt vanlig frisk salat...

Den holder ti 3-4 med salat... VELDIG mektig...

HegeT · 01-04-08, 10:58

Opprinnelig lagt inn av Impulsiw, her.

Her er oppskrift på lavkarbo gryte "stroganoff":

Siws gryte:
1 kg biffkjøtt/grytekjøtt
1 stoooor løk
1 Paprika evt champignoner eller begge deler!
3 digre ss seterrømme
1,5 dl ekte fløte
1 ts sukkerfri tomatpure
salt og pepper, timian

Skjær kjøtt,hakk løk og paprika. Svi løken sammen med 4 ss smør. Ta så ut løken over i en gryte og la smøret ligge...ha på MER smør Fres kjøtte på full varme. Ha så over kjøttet i gryta, la smøret være igjen i panna... Kok ut panna med 1,5 dl fløte, ha i salt, pepper og litt timian, kok litt... Hell så sausen over kjøttet og løken. tilsett rømma og 1 ts sukkerfri tomatpure (evt vanlig). la koke til det tykner bruk gjerne litt sukkerkulør. Hvis den blir for tykk, til sett litt mer fløte...

Veldig god og du er mett i maaaange timer

Hvor får du kjøpt sukkerfri tomatpure?

Impulsiw · 01-04-08, 12:17

Sikkert i en stor menybutikk, jeg brukte vanlig

30-03-08, 12:30	#1
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 57 Innlegg: 12.140	Siws gryte Her er oppskrift på lavkarbo gryte "stroganoff": Siws gryte: 1 kg biffkjøtt/grytekjøtt 1 stoooor løk 1 Paprika evt champignoner eller begge deler! 3 digre ss seterrømme 1,5 dl ekte fløte 1 ts sukkerfri tomatpure salt og pepper, timian Skjær kjøtt,hakk løk og paprika. Svi løken sammen med 4 ss smør. Ta så ut løken over i en gryte og la smøret ligge...ha på MER smør Fres kjøtte på full varme. Ha så over kjøttet i gryta, la smøret være igjen i panna... Kok ut panna med 1,5 dl fløte, ha i salt, pepper og litt timian, kok litt... Hell så sausen over kjøttet og løken. tilsett rømma og 1 ts sukkerfri tomatpure (evt vanlig). la koke til det tykner bruk gjerne litt sukkerkulør. Hvis den blir for tykk, til sett litt mer fløte... Veldig god og du er mett i maaaange timer __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

30-03-08, 12:33	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Siws gryte Denne skal prøves Er kopiert og skrevet ut
	Min kostholdsfilosofi: 1

31-03-08, 22:12	#3
Glade-Gry Medlem Medlem siden: Jul 2006 Alder: 52 Innlegg: 53	Sv: Siws gryte Dette hørtes skikkelig godt ut!! hvor mange vil du si at denne holder til? Får foreldre på besøk i morgen og vil servere noe jeg kan kose meg med og som de garantert syntes er godt... Sikkert godt med kokt broccoli til... Eller en helt vanlig frisk salat... __________________ Glade-Gry som virkelig vil være GLAD!! Besøk gjerne journalen min.... http://forum.lavkarbo.no/showthread....070#post290070
	Min kostholdsfilosofi: Startet med ketolyse, men jakter på min egen lavkarbo vei å gå...

01-04-08, 10:55	#4
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 57 Innlegg: 12.140	Sv: Siws gryte Opprinnelig lagt inn av Glade-Gry, her. Dette hørtes skikkelig godt ut!! hvor mange vil du si at denne holder til? Får foreldre på besøk i morgen og vil servere noe jeg kan kose meg med og som de garantert syntes er godt... Sikkert godt med kokt broccoli til... Eller en helt vanlig frisk salat... Den holder ti 3-4 med salat... VELDIG mektig... __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

01-04-08, 10:58	#5
HegeT Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Hole kommune, Buskerud Innlegg: 42	Sv: Siws gryte Opprinnelig lagt inn av Impulsiw, her. Her er oppskrift på lavkarbo gryte "stroganoff": Siws gryte: 1 kg biffkjøtt/grytekjøtt 1 stoooor løk 1 Paprika evt champignoner eller begge deler! 3 digre ss seterrømme 1,5 dl ekte fløte 1 ts sukkerfri tomatpure salt og pepper, timian Skjær kjøtt,hakk løk og paprika. Svi løken sammen med 4 ss smør. Ta så ut løken over i en gryte og la smøret ligge...ha på MER smør Fres kjøtte på full varme. Ha så over kjøttet i gryta, la smøret være igjen i panna... Kok ut panna med 1,5 dl fløte, ha i salt, pepper og litt timian, kok litt... Hell så sausen over kjøttet og løken. tilsett rømma og 1 ts sukkerfri tomatpure (evt vanlig). la koke til det tykner bruk gjerne litt sukkerkulør. Hvis den blir for tykk, til sett litt mer fløte... Veldig god og du er mett i maaaange timer Hvor får du kjøpt sukkerfri tomatpure? __________________ Bloggen min.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

01-04-08, 12:17	#6
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 57 Innlegg: 12.140	Sv: Siws gryte Sikkert i en stor menybutikk, jeg brukte vanlig __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Gerds Gryte	Gerd	Middag	12	28-01-08 13:11
En herlig gryte	Ludviginne	Middag	0	28-10-07 10:19
OE-mat for et døgn i ei gryte	Dilly	Oppskrifter	3	20-04-07 23:32
Gryte m/aprikos og mandler	guro	Middag	1	31-10-05 20:50
Karins orientalsk-inspirerte gryte	Karin	Middag	0	09-07-05 02:39

Siws gryte

Siws gryte

Sv: Siws gryte

Sv: Siws gryte

Sv: Siws gryte

Sv: Siws gryte

Sv: Siws gryte