Halloweenutfordringen -5kg (31. oktober)

[TrillTrall]

11. august var jeg kjepphøy og skulle ned 3 kg til 31. oktober ser jeg. Trodde en stund det skulle være helt umulig, men etter å ha tatt meg skikkelig sammen og sikkert halvert kaloriinntaket og hevet karboinntaket noe så har 2 kg rast av. Så nå ser jeg lyst på å nå målet igjen.

[Albertina]

Start 20.7.2011: 120,3 kg
Halloweenmål: 112,3 ( - 8 kilo)

14.00: 112,7 kg.
21.09: 111,7 kg.

Det vil si at jeg har nådd halloweenmålet mitt!!

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av Albertina, her.

Start 20.7.2011: 120,3 kg
Halloweenmål: 112,3 ( - 8 kilo)

14.00: 112,7 kg.
21.09: 111,7 kg.

Det vil si at jeg har nådd halloweenmålet mitt!!

Gratulerer!!!

[StegforSteg]

08.09 : 72,5
15.09: 71,8 Det gir en vektnedgang på 700g, går sakte men sikkert.
22.09: 71,7 - 100g, totalt minus 800g

Tror nok ikke jeg klarer målet men vi får se, det er normalt med stillstans i uke 3/4 så får håpe på kraftig nedgang neste uke

[VSB]

Opp 200g av de 300 jeg gikk ned forrige uke

[huldra99]

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7
15/7: 79,5:+0,2
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9: 74.5:-1,1 kan ikke klage nei
10/9:73,8: -0,7..
17/9:74,1: + 0,3
24/9:72,5:-1,6
1/10:
totalt ned 20,9 kg 4,5 igjen til halloween

[Marina]

Min veietråd
02.09: 74,2
09.09: 74,1 dårligste uken jeg har hatt siden jeg startet med LCHF
16.09: 73,1 Nå kommer det seg!
23.09: 74 Første gang jeg har gått OPP en uke... Tar det igjen neste uke!

Mål Halloween (delmål 1) 31.10: 70,2 ( 0,5 kg pr uke)
Mål julaften (delmål 2) 24.12: 67

[GrønnPepper]

Juhu, jeg er på minstenotering. Ned 2,0 kg og over halvveis til målet om 3 kilo ned.

[Doolitle]

Har glemt pin-koden til ticker´n min så får ikke lagt inn noen endringer i vekta. Må lage meg en ny, og huske å notere pin-koden B-)

Har gått ned ca 2 kilo, skal veie i morgen tidlig og håper på det beste

Doo

[Nnem]

JEg har nådd halloweenutfordringen Neste mål er å holde meg under

[huldra99]

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7
15/7: 79,5:+0,2
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9: 74.5:-1,1 kan ikke klage nei
10/9:73,8: -0,7..
17/9:74,1: + 0,3
24/9:72,5:-1,6
1/10:71,9:-0,6
totalt ned 21,5 kg 4 igjen til halloween

Tenkte jeg skulle oppsummere min første 6 mnd på lavkarbo. Det har gått så det suser.
Her er start tallene, både mål og vekt, og tallene etter 6 mnd. Er kjempefornøyd.

dato: 30/3_____ 1/10_____ total ned
vekt : 93 kg____71,9kg___ -21,5 kg
legg : 41cm____ 39 cm___ - 2 cm
lår:___ 63 cm __53 cm ____-10 cm
rumpe: 112cm __99 cm____ - 13 cm
midje: 116 cm__ 96 cm___ - 20 cm
under
byste: 98 cm____89 cm___ - 9 cm

Har nå 7- 10kg igjen til jeg er helt i mål. Har et håp om mellom 62 og 65 til jul . Men vi får se kan jo hende jeg er mere enn fornøyd før jeg kommer dit...
Allerførst er det Halloween målet på 68 som skal nåes

__________________

[Doolitle]

Herlig!! Det ble faktisk hele -2,6 kilo forige uke, dvs på onsdag. Neste veiing blir tirsdag, og det skal bli spennende å se om det blir like mange - kilo da

Min vekttråd:
20/9: 90.5; 0 kilo
28/9: 87,9; -2,6 kilo

Tror det var mye vann pga mye salt mat helgen før Men har vært veldig flink denne uken så det er lov å håpe

Ha en god og "nedadgående" uke alle sammen

Doo

[Marina]

Min veietråd
02.09: 74,2
09.09: 74,1 (-0,1 totalt) dårligste uken jeg har hatt siden jeg startet med LCHF
16.09: 73,1 (-1,1 totalt) Nå kommer det seg!
23.09: 74 (-0,2 totalt) Første gang jeg har gått OPP en uke...
30.09: 73,2 (-1 totalt)

Nå er jeg halvveis, og det ser desverre ikke ut til at jeg når målet mitt, men jeg fortsetter å prøve!

Mål Halloween (delmål 1) 31.10: 70,2 ( 0,5 kg pr uke)
Mål julaften (delmål 2) 24.12: 67

[Doolitle]

Veiedag igjen
Var nok en del vann som forsvant forige uke, men litt ned har det jo gått
Litt rart at vi heier på oss selv for at det går nedover.....det er liksom så omvendt, vanligvis så heier vi på oss selv og andre når det går oppover, fort, framover.....ja, ja, bare en liten tanke som fikk fritt spillerom her tidlig om morgen Ha en super dag alle sammen!!

Min vekttråd:
20/9: 90.5; 0 kilo
28/9: 87,9; -2,6 kilo / 104 cm livvidde
05/10: 87,6; -0,3 kilo / 102 cm livvidde -2cm

Høstferie fra i morgen, og da gjelder det å ha samme fokus når dagene ikke er så fulle av alle gjøremål

Doo

[Lindemor]

Utgangsvekt 86,5 kg.

Vekt 3.august 85,5 kg.
Vekt 10.august 84,5 kg.
Vekt 17.august 83,9 kg.
Vekt 19.august 83,7 kg. Ekstraveiing - 2 måneder siden omlegging og avreise for en uke i sydenland.
Vekt 31.august 82,4 kg
Vekt 7.september 81,7 kg
Vekt 14.september 81,0 kg
Vekt 21.september 80,4 kg
Vekt 28.september 80,3 kg
Vekt 5. oktober 79,5 kg

Utfordringsmålet er 81,5 kg

Jeg har passert målet med 2 kg!


Nytt mål til Halloween: 78 kilo

Jeg øyner håpet om å klare det!

[LilleMill]

Endelig nede på tickeren igjen. Lurer på om det kan være all sellerirota som har stoppet vekta mi jeg, for den siste uka har jeg ikke spist det. Og da løsnet det jo igjen.

[huldra99]

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
24/9:72,5:-1,6
1/10:71,9:-0,6
8/10:70,9:-1,0
15/10:
22/10:
29/10:
totalt ned 22,5 kg 2,9 igjen til halloween

[LilleMill]

Da kunne jeg endelig oppdatere tickeren igjen. Ned 200 gram. Fortsatt aaaaaltfor langt igjen til halloweenmålet, men litt er bedre enn ingenting

[VSB]

3 uker siden forrige veiing, 0,7kg ned fra da og 0,5kg ned fra minstenotering! Så her går det riktig vei, om enn med en halv kilo i måneden.

[Lindemor]

Utgangsvekt 86,5 kg.

Vekt 3.august 85,5 kg.
Vekt 10.august 84,5 kg.
Vekt 17.august 83,9 kg.
Vekt 19.august 83,7 kg. Ekstraveiing - 2 måneder siden omlegging og avreise for en uke i sydenland.
Vekt 31.august 82,4 kg
Vekt 7.september 81,7 kg
Vekt 14.september 81,0 kg
Vekt 21.september 80,4 kg
Vekt 28.september 80,3 kg
Vekt 5. oktober 79,5 kg
Vekt 12.oktober 80,3 kg
Vekt 19.oktober 78,8 kg

Utfordringsmålet er 81,5 kg

Jeg har passert målet med 2,7 kg!


Nytt mål til Halloween: 78 kilo
Igjen til mål: 800gram

Jeg tror jeg skal klare det!!!

[VSB]

Ned 0,4 fra sist uke, men fikk virkelig tømt tarmen på morggenen, så det kan jo spille litt inn, ja ikke veldig optimist her... Mulig dette blir siste oppdatering for meg, for om en uke er det mitt i tante rød, med påfølgende vannansamling og bare stress å gå på vekta... Uansett så er 4kg samlet utenfor rekkevidde, men jeg er fornøyd med at det går riktig vei nå i løpet av høsten, etter frustrerende stillstand i sommer.

[huldra99]

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
24/9:72,5:-1,6
1/10:71,9:-0,6
8/10:70,9:-1,0
15/10:71,4:+0,5 aner ikke hvorfor
22/10:69,7:-1,7 og der slapp det taket
29/10:
totalt ned 23,7kg 1,7 igjen til halloween

Endelig på 60 tallet... har leita etter d lenge og endelig fant jeg det
håper jeg er ferdig med 70,80 og 90 tallet forgodt nå
Va herlig å gå på vekta i morrest
Regner ikke med å klare å nå målet om 68 kg om en uke men jeg er superførnøyd uansett..
Har til nå klart 7,9 av 9,6 kg siden olsok og det er jeg mer en fornøyd med, men jeg håper jo jeg kommer så nært målstreken som mulig...


Hva skal vi ha som neste utfordring???
thanksgiving?
jul?
nyttår?
andre forslag????

God helg alle sammen

[Lindemor]

Utgangsvekt 86,5 kg.

Vekt 3.august 85,5 kg.
Vekt 10.august 84,5 kg.
Vekt 17.august 83,9 kg.
Vekt 19.august 83,7 kg. Ekstraveiing - 2 måneder siden omlegging og avreise for en uke i sydenland.
Vekt 31.august 82,4 kg
Vekt 7.september 81,7 kg
Vekt 14.september 81,0 kg
Vekt 21.september 80,4 kg
Vekt 28.september 80,3 kg
Vekt 5. oktober 79,5 kg
Vekt 12.oktober 80,3 kg
Vekt 19.oktober 78,8 kg
Vekt 26.oktober 77,3 kg

Utfordringsmålet er 81,5 kg

Jeg har passert målet med 4,2 kg!


Nytt mål til Halloween: 78 kilo


JEG ER OVER MÅLSTREKEN!!!!!

[Marina]

Min veietråd
02.09: 74,2
09.09: 74,1 (-0,1 totalt) dårligste uken jeg har hatt siden jeg startet med LCHF
16.09: 73,1 (-1,1 totalt)
23.09: 74 (-0,2 totalt)
30.09: 73,2 (-1 totalt)
06.10 73,3 (-0,9 totalt) Har funnet ut at jeg ikke klarer Haloweenmålet, men fortsetter likevel
13.10 73,2 (-1 kg totat) Mulig jeg har stagnert. Burde kanskje ventet det etter 8 kg. tar en liten pause fra vekten og ser om det hjelper
26.10 72,3 (-1,9 totalt)



Mål Halloween (delmål 1) 31.10: 70,2 ( 0,5 kg pr uke)
Mål julaften (delmål 2) 24.12: 67

[Marina]

Opprinnelig lagt inn av huldra99, her.

Endelig på 60 tallet... har leita etter d lenge og endelig fant jeg det
håper jeg er ferdig med 70,80 og 90 tallet forgodt nå
Va herlig å gå på vekta i morrest
Regner ikke med å klare å nå målet om 68 kg om en uke men jeg er superførnøyd uansett..
Har til nå klart 7,9 av 9,6 kg siden olsok og det er jeg mer en fornøyd med, men jeg håper jo jeg kommer så nært målstreken som mulig...


Hva skal vi ha som neste utfordring???
thanksgiving?
jul?
nyttår?
andre forslag????

God helg alle sammen

Kjempebra! Jeg foreslår jul som neste mål Jeg har veldig lyst til å komme inn i en kjole jeg kjøpte til jul i fjor (som var aaaltfor liten den gang også. Hehe )