Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"

[lettereliv]

Hei

Jeg begynte på ketolyse den 20 oktober, så nå har jeg holdt på i 16 dager. Tenkte vi kan ha denne tråden alle som begynte i oktober så vi kan plotte inn vekt og motivere hverandre??

Min veiedag er søndager! Når er deres?? Noen som vil bli med i denne Oktoberklubben??

Har en dårlig motivasjonsdag i dag og stapper i meg sukkerfri sjokkis og bacongullOg jeg har spist opp mot 30 karbs i dag og sticsen viser bare lys rosa BAD KETODAY!!! Men i morgen blir en ny og bedre dag!! =)

Håper jeg får med meg flere ketofrelste folk i oktobersekten! Hehe..

[Elizabeth]

Eg begynt i oktober og kan gjerne være med her eg.

Men hvilken farge det er på sticken har ikke noe å si, annet enn at om den er mørk har du fått i deg for lite vann.

Bare prøve å ta deg selv i nakken og virkelig besteme deg for at det er DU som bestemmer og ikke kroppen.!!

Stå på og bare vær super sta mot kroppen din! Lykke til!

[lettereliv]

Kult da er vi to: elizabeth & lettereliv Takk for støtten Jeg er virkelig nødt til å ta meg selv i nakken! Men jeg har ikke drukket mye mer i dag enn i forrige uke og da sticsen var MYE mørkere, så tror det er for mange karbs gitt :s den var så vidt på 5 liksom, sånn mellom hvit og rosa:s Nei i morgen blir det bare bacon, egg og grønnsaker. Ikke noe sjokkis i morgen!! *love seg selv*

Når er din veiedag? Stå på

[Anitra]

Jeg kan også være med, begynte i beg av oktover og har snart gått ned 6 kg!

Jeg har veiedag på fredager, men klarer jo ikke la vær å se på vekta hver dag Noen dager litt opp, men går ned sakte, men trutt.

[Elizabeth]

Har veie dag på lørdagen. Da veier både eg og gubben (som også går på kuren) oss. Da har vi god tid og trenger ikke stresse.

[nelly79]

Hei!

Jeg vil være med :-)
Jeg begynte 20 oktober, og har gått ned 7 kg, men har mange kg igjen...
Synes det går veldig greit, suget etter "godis" har gitt seg :-)
Jeg skal gå til kontroll på fedonklinikken en gang pr mnd og skal dit i dag, veldig spent :-)

Stå på alle sammen :-)

[candyland]

jeg slenger meg på, begynte 13 oktober og har gått ned fra 88 til 80. målet mitt er en plass på 60 tallet, er kun 1.66 høy, så det skulle ikke være ett urimelig mål I dag har jeg storhandla og tenkte å prøve meg på lavkarbo ostekake til farsdagen, gler meg allerede

planen er forresten veiing en gang i uka, men siden jeg har en liten konkkurranse gående med en på jobben har det blitt til at jeg veier meg nesten hver dag, hmm....

[paula2angeles]

Hei, jeg vil også være med her ,
Jeg begynte 23 oktober og har gått ned 6 kg...JIPPPI...er så glad for at jeg har funnet en diett som funker. Men jeg sliter mye med søtsuget enda, drikker pepsi max og gumler i meg fribol drops. Savner en ordentlig sjokolade..

[Anitra]

Opprinnelig lagt inn av paula2angeles, her.

Hei, jeg vil også være med her ,
Jeg begynte 23 oktober og har gått ned 6 kg...JIPPPI...er så glad for at jeg har funnet en diett som funker. Men jeg sliter mye med søtsuget enda, drikker pepsi max og gumler i meg fribol drops. Savner en ordentlig sjokolade..

Dette vil forsvinne, det har det gjort med meg. Jeg har overhode ikke søtsug lengre, selv om den lille godteposen i skapet frister veldig Men den skal spares til jul!

[Fungirl]

Pespi mav og fribol drops kan være grunnen til at søstuget ikke gir seg. Anbefaler deg å kutte tvert og se om de kan hjelpe. Søte ting trigger søtsuget enda mer dessverre

[paula2angeles]

Opprinnelig lagt inn av Anitra, her.

Dette vil forsvinne, det har det gjort med meg. Jeg har overhode ikke søtsug lengre, selv om den lille godteposen i skapet frister veldig Men den skal spares til jul!

Jeg tenker nesten på godteri hver enste dag...uff gleder meg til det går over! Har du tenkt å ta pause i julen?

[paula2angeles]

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Pespi mav og fribol drops kan være grunnen til at søstuget ikke gir seg. Anbefaler deg å kutte tvert og se om de kan hjelpe. Søte ting trigger søtsuget enda mer dessverre

Jeg skal prøve idag. Merket det igår når jeg spiste en drue, fikk bare lyst på mer. Klarte å holde meg unna allikavel .

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/waIwaPW/]

[Fungirl]

Drue er vel fy fy på ketolyse så det må du iallefall holde deg unna
Men dette klarer du, når suget melder seg så finn på noe å gjøre slik at suget ikke får fotfeste i hodet ditt

[paula2angeles]

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Drue er vel fy fy på ketolyse så det må du iallefall holde deg unna
Men dette klarer du, når suget melder seg så finn på noe å gjøre slik at suget ikke får fotfeste i hodet ditt

Blir hardt å ikke spise druer eller frukt i det hele tatt..
Vet noen hvor man kan få kjøpt Heistad syltetøy? Jeg har kjøpt heistad gele og fått lagd meg lavkarbo ostekake. Veldig mektig kake!!

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...aPW/weight.png[/img]

[Elizabeth]

eg kjøpte det på obs! blåbær og appelsinmarmelade

[Tussetrollet]

Heisann!! Slenger også på her, begynte på kuren 28.oktober har gått ned 3,8 kg på en uke. Stå på alle sammen

[Anitra]

Opprinnelig lagt inn av paula2angeles, her.

Jeg tenker nesten på godteri hver enste dag...uff gleder meg til det går over! Har du tenkt å ta pause i julen?

Litt ja, da har jeg gått 3 mnd på dette, og hvis jeg har nådd målet mitt på - 10 kg, så skal jeg ta pause i julen. Men ikke helt og fullstendig da, blir nok litt sukker ja, men skal prøve å holde meg lavkarbo hele julen.

[Tussetrollet]

Jeg skal til København neste helg med jobben, er litt spent på hvordan det vil gå? Er litt skeptisk til å drikke alkohol, noen erfaringer?

[Fungirl]

Drikk sprit med lightbrus eller vin

[Tussetrollet]

Da får jeg drikke vin, reagerer veldig på søtningsstoffene i lightbrus. Er så gale at jeg får sår på armene.. Men koser meg med rødvin..

[Anitra]

Jeg har merket at jeg tåler mye mindre alkohol på ketolyse.:fnis:

[Tussetrollet]

Opprinnelig lagt inn av Anitra, her.

Jeg har merket at jeg tåler mye mindre alkohol på ketolyse.:fnis:

Hihi ja det kan bli en spennende tur til København.

[paula2angeles]

Opprinnelig lagt inn av Anitra, her.

Litt ja, da har jeg gått 3 mnd på dette, og hvis jeg har nådd målet mitt på - 10 kg, så skal jeg ta pause i julen. Men ikke helt og fullstendig da, blir nok litt sukker ja, men skal prøve å holde meg lavkarbo hele julen.

Du klarer det nok.

[paula2angeles]

Opprinnelig lagt inn av Elizabeth, her.

eg kjøpte det på obs! blåbær og appelsinmarmelade

Obs? er det coop?
Hadde vært greit å ha det på fløtepannekaker.

[paula2angeles]

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Drue er vel fy fy på ketolyse så det må du iallefall holde deg unna
Men dette klarer du, når suget melder seg så finn på noe å gjøre slik at suget ikke får fotfeste i hodet ditt

Jeg prøver... Takk for positive tanker, jeg sier til meg selv at dette skal jeg klare. Må vel bare drikke mere vann.