Gode råd (fysen)

Mamseen · 20-05-11, 18:21

Når du fyser på noe, hva spiser du da?

ThereseA · 20-05-11, 19:07

Jeg drikker først et glass vann og ser om det går over

Bøtt · 20-05-11, 19:08

Lager meg ofte ostechips i ovnen med piffi på så har jeg meg ett glass cola zero

arnakristin · 20-05-11, 19:21

Hei,
Blir jeg fysen så er det et symptom på at jeg har fått i meg for lite fett…

Charlott · 20-05-11, 19:38

Drikker vann, te, kaffe med kanel/cocosa/kremfløte, ost (enten i skiver/biter eller som osteknekkis), krem med bær, cottae cheese med sukkerfritt syltetøy/kremfløte/nøtter eller bare nøtter

Dolly · 20-05-11, 19:50

Mikser 2 egg 1 ss sukrin og blander inn 1 ts kakao 40-50 g smelta smør

Chakra · 20-05-11, 20:28

"Smash" (baconcrisp som jeg har glassert i sukkerfri sjokolade) Yummy!! Men, det er mest til helgen. Ellers bruker jeg litt sukkerfri gele med en liten kremtopp på ellers når jeg er fysen! :-)

Peppa Gris · 20-05-11, 20:34

Kathja · 25-05-11, 21:42

tok en dl fløte og 0.5 ts splenda,vispa sammen og tok en ts kakao på toppen som jeg rørte sammen. Namm

Perleblomsten · 26-05-11, 00:49

Utrolig irriterende å være fysen, så etter at jeg skrev ned og så igjennom hva jeg har spist de siste dagene så er jeg ganske sikker på at jeg har vært fysen pga mangel av fett. Lagde meg en god porsjon rømmegrøt til middag og var ikke fysen etter det.

Regret · 26-05-11, 01:29

Jeg hører egentlig ikke til her, men vil gjerne dele litt også, om det er greit?

Om jeg det ikke fungerer å drikke noe, så pisker jeg kremfløte med sukrin og vanilje, og har på noen varme bringebær. Beste jeg har smakt noen gang og så mektig at man gidder ikke å lete etter noe etterpå, da er suget tatt! Dette er jo det samme som nevnt over, det gir en del fett (kremfløten) og da forsvinner behovet.

*sniker meg ut igjen*

kattungen · 26-05-11, 05:13

Jeg pleier å lage vaniljefudge etter en oppskrift jeg har funnet her inne, og det funker kjempebra på fysingen

trultemamma · 26-05-11, 11:43

*abonnerer* Skikkelig fysen her jeg sitter med eksamenslesing oppetter ørene...
Tok litt baconcrisp men det var ikke noe godt.. en stor kopp fruktte står nå og godgjør seg.

mrs kishty · 28-05-11, 00:43

Jeg tror ikke jeg hadde overlevd uten fårepølse med ost stekt i mikroen jeg altså, eller hjemmelaget is, noen frosne bær kjørt med fløte noen minutter med stavmikser.. mmmmm

madamode · 28-05-11, 16:21

åhh er jeg helt på trynet etter noe så hiver jeg enten noe bringebær og fløte og kjører det med stavmikseren eller vaniljekesam med bær og litt nøtter
- naammmmmm!!

20-05-11, 18:21	#1
Mamseen Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Skien Innlegg: 68	Gode råd (fysen) Når du fyser på noe, hva spiser du da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg

20-05-11, 19:07	#2
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: Gode råd Jeg drikker først et glass vann og ser om det går over __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-05-11, 19:08	#3
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Gode råd Lager meg ofte ostechips i ovnen med piffi på så har jeg meg ett glass cola zero
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

20-05-11, 19:21	#4
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Gode råd Hei, Blir jeg fysen så er det et symptom på at jeg har fått i meg for lite fett…
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-05-11, 19:38	#5
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Gode råd Drikker vann, te, kaffe med kanel/cocosa/kremfløte, ost (enten i skiver/biter eller som osteknekkis), krem med bær, cottae cheese med sukkerfritt syltetøy/kremfløte/nøtter eller bare nøtter __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Gode råd (fysen)

Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd

Sv: Gode råd

Sv: Gode råd

Sv: Gode råd

Sv: Gode råd

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

Sv: Gode råd (fysen)

20-05-11, 19:50	#6
Dolly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Klepp Stasjon Alder: 41 Innlegg: 645	Sv: Gode råd Mikser 2 egg 1 ss sukrin og blander inn 1 ts kakao 40-50 g smelta smør
	Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal

20-05-11, 20:28	#7
Chakra Nytt Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 1	Sv: Gode råd (fysen) "Smash" (baconcrisp som jeg har glassert i sukkerfri sjokolade) Yummy!! Men, det er mest til helgen. Ellers bruker jeg litt sukkerfri gele med en liten kremtopp på ellers når jeg er fysen! :-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-05-11, 20:34	#8
Peppa Gris Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 1.140	Sv: Gode råd (fysen) Te __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening!

25-05-11, 21:42	#9
Kathja Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 104	Sv: Gode råd (fysen) tok en dl fløte og 0.5 ts splenda,vispa sammen og tok en ts kakao på toppen som jeg rørte sammen. Namm
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-Tror jeg???

26-05-11, 00:49	#10
Perleblomsten Medlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 74	Sv: Gode råd (fysen) Utrolig irriterende å være fysen, så etter at jeg skrev ned og så igjennom hva jeg har spist de siste dagene så er jeg ganske sikker på at jeg har vært fysen pga mangel av fett. Lagde meg en god porsjon rømmegrøt til middag og var ikke fysen etter det.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :)

26-05-11, 01:29	#11
Regret Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Alder: 33 Innlegg: 1.348	Sv: Gode råd (fysen) Jeg hører egentlig ikke til her, men vil gjerne dele litt også, om det er greit? Om jeg det ikke fungerer å drikke noe, så pisker jeg kremfløte med sukrin og vanilje, og har på noen varme bringebær. Beste jeg har smakt noen gang og så mektig at man gidder ikke å lete etter noe etterpå, da er suget tatt! Dette er jo det samme som nevnt over, det gir en del fett (kremfløten) og da forsvinner behovet. sniker meg ut igjen __________________ Regrets nye dagbok!
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

26-05-11, 05:13	#12
kattungen Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Stor-Oslo Alder: 36 Innlegg: 367	Sv: Gode råd (fysen) Jeg pleier å lage vaniljefudge etter en oppskrift jeg har funnet her inne, og det funker kjempebra på fysingen __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag

26-05-11, 11:43	#13
trultemamma Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Østlandet Alder: 44 Innlegg: 147	Sv: Gode råd (fysen) abonnerer Skikkelig fysen her jeg sitter med eksamenslesing oppetter ørene... Tok litt baconcrisp men det var ikke noe godt.. en stor kopp fruktte står nå og godgjør seg. __________________ Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3

28-05-11, 00:43	#14
mrs kishty Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: hordaland Innlegg: 333	Sv: Gode råd (fysen) Jeg tror ikke jeg hadde overlevd uten fårepølse med ost stekt i mikroen jeg altså, eller hjemmelaget is, noen frosne bær kjørt med fløte noen minutter med stavmikser.. mmmmm __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lav karbo

28-05-11, 16:21	#15
madamode Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Haugesund - innflytta.. Innlegg: 1.533	Sv: Gode råd (fysen) åhh er jeg helt på trynet etter noe så hiver jeg enten noe bringebær og fløte og kjører det med stavmikseren eller vaniljekesam med bær og litt nøtter - naammmmmm!! __________________ Min journal - velkommen innom <3
	Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fysen	trultemamma	Ketolysekuren	11	13-05-11 20:30
Er så utrolig fysen	ingatoppen72	Generell diskusjon	7	21-02-11 12:00
Fysen!	pheona	Generell diskusjon	3	02-02-10 19:25
Jeg er så FYSEN!	Knubbelubba	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	26	01-10-07 09:45
Fysen	Hedda:)	Lavkarbo generelt	5	27-11-05 22:09