Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-05-12, 19:25 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydratHei!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
05-05-12, 20:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydratDet er utrolig mange slike forslag her inne om du kikker i undergruppene her inne. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
05-05-12, 21:12 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydrat
Jeg er ikke nybegynner - jeg trenger bare litt nye inputs :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
06-05-12, 11:23 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydratHar du sjekket i bloggen til lenabeatrice.net? (dreamy her inne)
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-05-12, 11:55 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydratHvis du legger ut hva du vanligvis spiser, er det kanskje lettere for oss og gi deg ny input.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
06-05-12, 14:48 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydrat
Åååå den hadde jeg glemt! Den er FLOTT!! Skal se på den etterpå! Tusen takk :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
06-05-12, 14:53 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydrat
Jeg er 1,58 - tror ikke jeg skal spise 3500 kalorier..? :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
06-05-12, 17:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydratNåo jeg legger inn maten du spiser i løpet av en dag etter ditt eksempel her på diett.no, så spiser du ikke 15 karbohydrater men 6,5 gram karbohydrater
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. Sist redigert av BenteR : 06-05-12 kl 17:43. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
06-05-12, 17:15 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydratDu kan også tenke max 5 karbo pr måltid om du spiser 3 ganger dgl. Men sjekk lista over grønnsaker og deres karbohydratinnhold som det er linket til på forsiden så ser du hva du kan velge å spise 100 g av i et måltid for å si det enkelt. Spiser du litt grønnsaker til hvert måltid er det det optimale. Uten at det dermed er sagt at noen bær og nøtter skal unngåes.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-05-12, 14:51 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydrat
Tuuuusen takk tilbakemelding og innspill! Skal tenke godt på det du skrev! :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
07-05-12, 19:37 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 2
|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydrat
Her mangler det mye antioksidanter, mineraler og vitaminer. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Egg inneholder verken 0,8 eller 0,9 gram karbohydrat. | Bolla P. | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 9 | 30-01-11 21:57 |
Forslag til dagsmeny? | misstoril | Generell diskusjon | 6 | 14-03-10 22:02 |
Hvor mye karbohydrat per 100 gram er det i rødløk og eddik? | Sua83 | Spørsmål og svar | 7 | 07-11-09 00:05 |
Da er full ketolysepakke i hus | Flisa | Ketolysekuren | 4 | 22-06-08 15:40 |
Maks gram karbs pr 100 gram vare? | ElenaS | Ketolysekuren | 2 | 05-02-08 13:47 |