Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-08-11, 18:09 | #476 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
"Consistency is the key to success." |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
24-08-11, 18:14 | #477 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeOm du glemmer eller ikke greier å ta noe en dag så tviler jeg på at det mister all effekt, men om man stopper opp så tror jeg ikke virkningen vil vare nei. Aller helst bør det vel være hver dag ja, for å opprettholde oljenivåene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
24-08-11, 18:52 | #478 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeHvordan er resultatene sålangt folkens? |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
24-08-11, 20:43 | #479 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeJeg står stille, går litt opp, litt ned osv... Men har begynt med litt mer intensiv trening, så der er kanskje noe av synden... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
25-08-11, 09:57 | #480 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeSå langt har jeg gått ned 2 kg siden oppstarten i slutten av juli, men har glemt å måle meg etter oppstarten så cm-endringen har jeg ikke akkurat nå. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
25-08-11, 09:59 | #481 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
Start med 1ts |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
25-08-11, 10:42 | #482 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeDa er udos i boks. Satser på at dette kan få meg over platået
__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-08-11, 11:01 | #483 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 429
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeDenne uka har jeg begynt med Cocosa. Foreløpig tar jeg 1 ss før mat 2 gager om dagen. Skal prøve å øke litt etter hvert. Jeg tar det i urteteen min når det begynner å bli lite igjen i koppen, og så heller jeg blandingen i meg, og da smaker det ikke noe særlig ekkelt. Håper det kan hjelpe på vektnedgangen som ikke helt vil komme ordentlig i gang. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger |
26-08-11, 10:13 | #484 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeHvor får dere tak i Udo's? Iherb? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
26-08-11, 10:17 | #485 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeBare lurer. Cocosa er jo 100% kokosolje ikke sant? På innvandrersjappa fant jeg "100% pure coconut oil" på både glass og flaske. Der koster den 25 kroner for ett glass på samma størrelsen som helsekosten. Det blir vel det samme? |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
26-08-11, 10:21 | #486 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeJeg har hatt et ganske formidabelt vektras den siste tiden, i forhold til vanlig. Vet fortsatt ikke om oljene er hel- eller delansvarlig for det, eller om det er et heldig sammenfall av årstid og syklus og sånn, men for meg er det i alle fall kjempestort å ha gått ned to kilo på bare knappe to uker.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
26-08-11, 10:46 | #487 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
Så fantastisk!!! Gratulerer! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-08-11, 10:49 | #488 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
Dette har jeg også lurt på, for jeg venter på oljene mine nå, og så bare kjøpte jeg et glass, antagelig den samme som du har sett, for det er den de som regel har på de fleste innvandrerbutikker, av merket KTC, blå etikett?! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-08-11, 10:59 | #489 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 429
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
Så flott! Gratulerer! |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger |
26-08-11, 11:24 | #490 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
Det er vel alt håret du klippet...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-08-11, 11:27 | #491 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeJeg oppdaget til min forskrekkelse at det var omt for Udo`s olje i kjøleskapet....! Den forsvant jaggu fort gitt! Håper inderlig den nye jeg bestilte fra iHerb her om dagen innfinner seg fort.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-08-11, 11:28 | #492 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeJa, det har jeg glemt å si: 157cm, det er bare SÅ artig å høre om framgangen din! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-08-11, 16:48 | #493 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeGratulerer 157.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
26-08-11, 17:11 | #494 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
På ingen måte blasfemi så lenge du blir fornøyd og har det bra med maten du spiser, vel. Lurest å lære sin egen kropp å kjenne!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
26-08-11, 17:14 | #495 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
Takk for trøst, 157,.... Men jeg trenger de ekstra karbohydratene for å holde humøret oppe og for å få sove om natten..... Er fortsatt i ketose da.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
26-08-11, 17:47 | #496 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
100% enig. Lavkarbo er et verktøy - til vekttap, eller til bedre helse eller hva det måtte være - ikke et mål i seg selv.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-08-11, 19:49 | #497 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 191
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
Trekker frem denne igjen for dette lurer jeg også på! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-08-11, 20:06 | #498 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeHadde en svær skje kokosolje i havregrøten min i morges. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
26-08-11, 21:14 | #499 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-08-11, 13:29 | #500 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosoljeInvisterte i Udos og cocosa på helsekost igår, å det tenkte jeg at jeg |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har du klart å redusere lipoprotein a ved hjelp av kostholdsendringer? | bettyblue | Fysisk og mental helse | 0 | 02-06-11 19:53 |
Mettet fett i kokosolje | MarianneSB | Spørsmål og svar | 1 | 25-05-11 11:25 |
Mettet fett og Udo's Choice | kamp | Spørsmål og svar | 28 | 31-12-10 11:47 |
Lavkarbo- redusere fett? | supha | Lavkarbo generelt | 10 | 26-05-09 22:32 |
Redusere proteiner i forhold til fett - tips til matvarer | SusieBlues | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 16 | 26-04-09 12:30 |