Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-14, 19:36 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Chiapudding (melkefri)Har fullstendig dilla på dette om dagen! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-02-14, 20:18 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Den skal prøves!
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
20-02-14, 22:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Chiapudding (melkefri)chiagrøt er godt! jeg bruker riktignok bare litt stevia i som søtning, men jeg liker å kaste oppi masse kanel og litt kardemomme og gjerne noen bringebær! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
21-02-14, 09:00 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Chiapudding (melkefri)
Grøt, pudding, ja jeg visste ikke helt hva jeg skulle kalle det. Godt er det lell! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-02-14, 09:23 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Samma hva man kaller det - godt læll |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
24-02-14, 13:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 38
Innlegg: 946
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Oi! denne må prøves! |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
24-02-14, 16:33 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Laget i dag, men slengte litt kakao i. Sjokoladepudding, nam-nam.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-02-14, 18:49 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Molde
Alder: 62
Innlegg: 115
|
Sv: Chiapudding (melkefri)
Hvilken type kjøper du ? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman / Lavkarbo |
26-02-14, 19:31 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 38
Innlegg: 946
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Har endelig fått bestilt chiafrø fri iherb og gleder meg til å prøve!!! |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
27-02-14, 14:17 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Chiapudding (melkefri)
Jeg har disse: |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-02-14, 14:19 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Chiapudding (melkefri)
Det er såå godt! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-02-14, 18:33 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Reknet på det, og må nok skippe og lage denne; det blir ca 15 karbohydrater selv uten bær eller kakao........
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
27-02-14, 18:44 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Chiapudding (melkefri)
15?? Kokosmelken fra Santa Maria har 1 gram kh per 100ml, chiafrø har ingenting (står bakpå pakken min at det er Total Carbohydrate 5g derav Diatery Fiber 5g, det er vel sånn at Diatery Fiber kan trekkes fra?), sukrin og vaniljeekstrakt har vel heller ikke noe særlig, eller? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-02-14, 18:47 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Chiapudding (melkefri)
Jeg er litt forvirret. I følge f.eks. denne lenken består fibrene i chiafrø kun av 1/4 fordøyelige fiber. Kan man i så fall regne med at det reelle karbohydratinnholdet er på under 10 gram per 100? (Og i følge næringsinnholdet oppgitt her er antall gram kostfiber nøyaktig det samme som det totale karbohydratinnholdet: 38,25) |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-02-14, 19:02 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Jeg har ikke brukt chiafrø, men da jeg la det inn på diett.no kom det frem at 20 gram (tippet 3 ss kanskje var det?) har 7,6 karbohydrater. Vurderte og slenge med chiafrø ved sist bestilling fra Kinsarvik, men lot være siden karbohydratinnholdet de listet opp var alt for høyt for meg.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
27-02-14, 19:28 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Jeg skal ikke si helt for sikkert når det kommer til chiafrø, men jeg vil gjerne finne det ut, for jeg kunne ha tenkt meg å prøve! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-02-14, 19:47 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Chiapudding (melkefri)På Kinsarvik fant jeg dette
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
27-02-14, 20:00 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Den der teksten der må Kinsarvik ganske så slett ha kjørt gjennom google translate eller noe, altså. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-02-14, 20:02 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Her er ellers en mengde lenker på et søk jeg gjorde på google: chia seed insoluble fiber. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-02-14, 20:13 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 35
Innlegg: 512
|
Sv: Chiapudding (melkefri)etter det jeg fikk beskjed om i en helsekost butikk i miami, så er det meste av karbohydratene i chia fiber. Han mente iallfall at dt kunne brukes i et lavkarbo kosthold. Men nøyaktig innhold kunne han ikke svare meg på |
Min kostholdsfilosofi: egen |
27-02-14, 22:48 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Chiagrøt er kjempe godt! Og sunt. Selv om det er usikkerhet rundt hvor mange karbo det er i chia, så er det jo ikke slik at man spiser så mye om gangen. En porsjon grøt/pudding med 3 ss chia deler jeg i minst 3 porsjoner. Så det vil si at man spiser ca 10-12 gr chia. Og selv med 38 gr karbo pr 100 gir det rundt 4-5 g pr måltid. Og det er jo ikke så mye. Med tanke på hvor mye annet nyttig man får i chia er det definitivt noe alle burde hatt i sitt kosthold Syns jeg da. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
28-02-14, 20:44 | #22 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Oki! Da har jeg satt en skål i kjøleskapet! Kjøpte mine chiafrø på Sunkost, så de er ikke hvite, men blandet svarte og hvite. Og jeg må dessverre korrigere meg selv, da Rema 1000 ser ut til å ha endret merkingen på sine kokosmelkbokser fra 1,0 til 4,2. Kjøpte dog en annen type (husker ikke navnet på stående fot, også på Rema 1000) med 3,0 gram i seg. Boksene er på 250 ml, så da ble det to toppede spiseskjeer frø, to teskjeer sweet stevia (i prinsippet det samme som Sukrin+, bare en annen produsent) og noen dråper flytende vaniljestevia. Spennende! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
01-03-14, 00:19 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Jeg har nettopp prøvd denne grøten, jeg også, og er spent på resultatet i morgen! Men jeg har svarte frø, da. Er dette muligens noe ungene også kan like til frokost, tro?
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
01-03-14, 00:24 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Er bare å la de smake på grøten din i morra det, så finner du ut av det! Jeg tipper at om de liker konsistensen på kald havregrøt (det er det jeg forbinder med konsistensen i hvert fall!) så vil de nok det |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
01-03-14, 09:14 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: Chiapudding (melkefri)Hm... Tviler litt på at ungene vil digge dette... konsistensen på frøene er kanskje litt spesiell. Men mor liker det!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lakrisfudge (melkefri) | hjertemat | Kake/dessert og snacks | 4 | 06-06-11 18:53 |
Sjokoladepudding (melkefri) | hjertemat | Kake/dessert og snacks | 0 | 05-06-11 15:28 |
Melkefri smørkrem for OE | danish | Kake/dessert og snacks | 14 | 23-06-09 22:24 |
Melkefri sjokolademousse | Enid | Kake/dessert og snacks | 1 | 25-08-08 03:14 |
Melkefri lavkarbo | Enid | Lavkarbo generelt | 20 | 18-08-08 21:20 |