Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-01-09, 12:38 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
FråtsingVet ikke helt hvor jeg skal poste denne tråden..men prøver her... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 12:43 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Fråtsingtror ikke dette er uvanlig nei...men kanskje litt tabubelagt?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
21-01-09, 12:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: FråtsingNei, jeg tror heller ikke at det er uvanlig. Men det snakkes ikke så mye om det.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 12:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: FråtsingKanskje dette er forklaringa? http://www.dinside.no/801604/kvinner-kan-ikke-styre-seg
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-01-09, 12:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: FråtsingDet er de som sier at dette har med "spis opp maten din" kulturen fra barndommen. Ikke gjør DET mot dine egne barn! Gi heller lite på tallerkenen og gi mer når de har spist opp minimumen!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
21-01-09, 12:59 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Fråtsing
Se der ja. Men hva gjør man med det liksom?
Mm... Men hvordan "lærte" du det da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 13:01 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: FråtsingDet er jo de her inne som kaller seg intolerante mot karbo. Kanskje du er hypoglykemisk egentlig? Hvordan er søskenfigurasjonen i din familie, hvordan ble du oppdratt på mat?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
21-01-09, 13:04 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: FråtsingJeg må til psykologtimen min nå Kommer plutselig tilbake!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 13:08 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Fråtsing
Ikke rart jeg overspiser, da!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
21-01-09, 13:16 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Fråtsing
Ikke sant? Det er nok av dem som har det slik!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
21-01-09, 14:16 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Sv: FråtsingJeg er også en fråtser og melder meg inn i klubben. klarer overhodet ikke la chips eller sjokolade stå på bordet dersom jeg først har tatt en munnfull. Jeg blir rett og slett sinnsyk i gjerningsøyeblikket |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
21-01-09, 17:52 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Fråtsing
Nja...tror ikke det har med blodsukker å gjøre. Har målt noen ganger og det ligger stabilt på 5-6. Har vel egentlig hatt et avslappet forhold til vekt frem til jeg ble samboer. Det var først da vekta økte.. Jeg trena mye når jeg var yngre, så da var det jo ikke så vanskelig å holde vekta i sjakk heller. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 18:17 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: FråtsingJeg kjenner meg veldig godt igjen i det som blir sagt om å fråtse i godteri.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
21-01-09, 18:46 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Fråtsing
Tåler ikke frie tøyler vi da... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 18:55 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Utenfor Bergen
Innlegg: 15.474
|
Sv: Fråtsing
Interessant - for jeg er et flaskebarn og klarer skjelden å legge fra meg potetgullposen før det er tomt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-09, 19:02 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: FråtsingVårt spisemønster stammer gjerne fra barndommen, pluss at vi la til oss noen nye i ungdommen/tidlig voksen alder. Da kunne vi bestemme selv, mere sukker og junk - ikke sant? Først skulle vi spise opp alt på tallerkenen, vi fikk godteri som trøst,- siden valgte vi et mer eller mindre bevisst et dårlig kosthold videre. Vi har lært at brød og potet er best. Og avhengigheten av sukker er vel så tøff som nikotinavhengigheten.
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-01-09, 19:05 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: FråtsingIkke dumt!! Å notere følelser etc når man "føler for" å fråtse... hmm... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 19:16 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: FråtsingKristin: Jeg har nettopp kastet min første sjokolade... Smakte ille for første gang i mitt liv... Ville først bare spise den likevel. Ville! Men kastet den likevel Jeg er veldig forundret, denne dietten snur opp ned på smaksløkene mine!
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-01-09, 19:30 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: FråtsingSå flott!! Jeg er altså veldig flink når jeg er i ketose Det er når jeg ikke er det mer at jeg går berserk i godteposen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 19:38 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Fråtsing
Så et program på TVNorge igår som het noe sånn som rett diett. Der skulle ei slank, supertrent dame kjøre i seg 8 sjokolader hver dag i en 14 dagers periode som et eksperiment. Det jeg bet meg mest merke i var at hun ga uttrykk for at hun måtte tvinge i seg sjokoladene og at de var forferdelig søte!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
21-01-09, 19:40 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: FråtsingDet er selvsagt det beste, å få til en varig endring |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 19:43 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Fråtsing
For min del handler det mye om å analysere hvorfor jeg har gjort som jeg tidligere har gjort. Brukt sjokolade som kos, trøst, selskap, feiring osv.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
21-01-09, 20:16 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Fråtsing
Jeg har begynt å tenke annerledes på godteri også etter jeg kuttet ut røyken. For det handler om å bryte vaner. Og det handler om å kjempe mot trangen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-01-09, 21:20 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Fråtsing
Det er typisk søskenkonkurranseoppførsel det du beskriver. Og resultatene i voksen alder.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
21-01-09, 21:43 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 195
|
Sv: FråtsingMange gode forklaring på fråtsing her. En god tråd som mange kjenner seg igjen i. |
Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|