Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-10-10, 19:55 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Raskere lapperJeg ble så lei av å skille egg og piske i to boller, at jeg sluttet helt å lage lapper. Men, lapper er jo så godt og en gang i blant må man jo ha noe å legge pålegg på, så jeg har derfor forenklet lappe-oppskriften litt. Sist redigert av Veggpryd : 25-10-10 kl 07:01. Årsak: Endret steketiden. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-10, 22:04 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 47
|
Sv: Raskere lapperHei!
__________________
Delmål 1: minus 1 til 1.nov Delmål 2: minus 2 til 15.nov Delmål 3: minus 3 til 1.des (Gud hjelper meg ved å spise lavkarbo under julebordsesong!) Delmål 4: minus 4 til 15.des (Håper skaden er ikke tatt!) Delmål 5: minus 5 til 25.des (Gleder meg til å spise som en gris!)
Sist redigert av keefee : 04-10-10 kl 23:23. Årsak: Fant ut informasjon! |
Min kostholdsfilosofi: 4.okt 2010: Ketolyse |
04-10-10, 23:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Raskere lapperOj, glemte visst det.. 200 c og 20-30 minutter. Sist redigert av Veggpryd : 25-10-10 kl 07:01. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-10-10, 09:57 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Raskere lapperSå flott! Mye enklere da gitt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-10-10, 13:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Raskere lapperHahaha...ikke rart røra mi blei merkelig. Jeg hadde i TO SPISESKJEER fiberhusk |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
05-10-10, 16:03 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Raskere lapperDette så en del enklere ut en orginal oppskrifta ja. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-10-10, 20:17 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 24
|
Sv: Raskere lapperFlotte greier! Har aldri fått til dette med å stivpiske eggehvitter.
Lett å regne ut (alt i per 100 gram): |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
07-10-10, 16:55 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
|
Sv: Raskere lapperVeggpryd - hvordan oppbevarer du disse lappene? Holder de seg over natten? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-10, 18:15 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Raskere lapperJa, de holder flere dager i kjøleskapet. Jeg bare legger de i en brødpose når de har blitt kalde. Steker gjerne flere brett om gangen, så jeg har i noen dager. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-10, 19:56 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Raskere lapper
Du kan vel gjerne si det |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
09-10-10, 20:27 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Ringerike
Innlegg: 6
|
Sv: Raskere lapperDisse var supersmarte og gode. Kjempesmart i matpakka på turer Blandet halvt med tyrkisk yougurt og cc, ble faktisk veldig godt det og. Litt mer flytende røre, men fordelte den i langpanne og klippet den opp i passe biter når ferdig stekt. Hele røra blåste seg opp slik som de små lappene, så så litt voldsomt ut en stund Men vellykket og godt |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-10-10, 20:37 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 630
|
Sv: Raskere lapperPrøvde denne og hadde ikke cc så brukte en blanding av philadelphia og smørbar chevre, var litt tomt i kjøleskapet.... hadde også i litt søtt og en del salt.
__________________
"Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria |
Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet |
10-10-10, 20:47 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Raskere lapperDisse skal jeg prøve. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-10-10, 16:42 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: Raskere lapperDisse ble supre! Skulle bake to brett igår for å ha til en lengre reise imorgen, men jeg tok to ts fiberhusk til hele den doble røra, så lappene på første brettet fløt ut og ble en flat sak. Men smaken var det ingenting å si på! De var så gode at jeg har spist mesteparten idag, og må lage ny runde ikveld. da skal jeg huske normal mengde fiberhusk |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
12-10-10, 14:39 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Raskere lapperMå bare spørre, for jeg er litt usikker på om jeg har gjort noe feil.... Skal disse være litt sånn blaut inni? De er gjennomsteikt, men føles litt sånn vassen inni. Skal de være sånn eller har jeg gjort noe galt? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-10-10, 17:11 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Raskere lapper
Du kan sikkert steke de lenger, men siden ingrediensene er cottage cheese og egg blir det vanskelig å få til samme brødkonsistens som det blir med hvetemel. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-10-10, 17:50 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Raskere lapper
he he, neida, jeg hadde ikke ventet brødkonsistens altså... Men dette var ikke konsistensen for meg, så jeg tror jeg må finne på noe annet |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-10-10, 01:01 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Raskere lapperNoen som har prøvd å lage disse uten stavmikser?? Hmm..jeg har en slump CC som jeg må kvitte meg med før den går ut på dato(dvs den gikk ut i går:-/)
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-10-10, 02:00 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 30
Innlegg: 1.629
|
Sv: Raskere lapperFofa: kan du ikke mose det med en gaffel, for eksempel? Kanskje ikke like lettvint som med stavmikser, men mindre du har blender... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
24-10-10, 09:29 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Raskere lapperDette skal prøves nå med en gang. Har aldri prøvd å lage lapper....utenom Oopsi, og kan ikke spise før (Nannas fantastiske knekkebrød) og brød (Karins beste) så alt for ofte siden frø og kjerner virker bremsende på meg. Og dette kan være en fin avveksling til osteknekkis som det stort sett blir daglig.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
24-10-10, 18:22 | #22 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 1
|
Sv: Raskere lapperHei bor ute i ødemarka med lite å få tak i. Det er en utfordring å følge lavkarbokuren. Hva er fiberhusk? Hvor får jeg kjøpt det, på helsekost? Hilsen Fet |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-10-10, 22:08 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Raskere lapperFiberhusk finnes på Meny, vet jeg. Det står mellom de glutenfrie varene. Pass på å kjøpe noen poser når du først finner de - det er ganske lang holdbarhet på dem. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-10, 13:11 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Raskere lapperTusen takk for oppskriften disse var super lette å lage og smakte nammi med ost på ,og så slapp jeg hele benken full av ingredienser |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Himmelske lapper | Gulleline | Frokost og kveldsmat | 51 | 01-11-10 22:17 |
Ny variant - lapper! | luringen | Frokost og kveldsmat | 5 | 16-08-10 21:04 |
Fett gir raskere energi enn glukose | BitTorres | Trening | 2 | 01-03-10 09:45 |